Przygotowanie do narodzin dziecka: 10 rzeczy do zrobienia przed porodem

Niezależnie od tego, czy spodziewasz się swojego pierwszego dziecka, czy czwartego, poród może być jak rollercoaster emocji. Posiadanie nowego dziecka może być czystą błogością, ale może być również równie wyczerpujące i przytłaczające. Zwłaszcza w fazie noworodka wykonywanie rutynowych czynności może okazać się trudne z powodu braku czasu, energii lub obu tych powodów.

Aby pomóc ci przygotować się na narodziny dziecka, oto 10 rzeczy do zrobienia przed porodem, które pomogą ci cieszyć się tymi cennymi, ulotnymi chwilami noworodka.

1. Przygotuj cały sprzęt dla dziecka

Przed pojawieniem się dziecka powinnaś mieć pewne rzeczy zakupione, zmontowane i przetestowane, aby upewnić się, że działają i wiesz jak ich używać. Jesteśmy zdecydowanymi zwolennikami filozofii „mniej znaczy więcej”, jeśli chodzi o sprzęt dla niemowląt. Najważniejszymi rzeczami są prawidłowo zainstalowany fotelik samochodowy i bezpieczne miejsce do spania dla dziecka, takie jak kołyska lub łóżeczko. Jeśli planujesz używać innych przedmiotów, takich jak huśtawka dla niemowląt lub przewijak, również je skompletuj. Some things you will not use until the baby is bigger such as an exersaucer, but if you have the storage space you may want to assemble everything you can while you have time.

This does not have to be seen as a huge chore as many people find decorating and furnishing a nursery enjoyable. Niektóre kobiety mają potrzebę „wicia gniazda” podczas ciąży, a to jest idealne miejsce, aby wykorzystać tę energię. Posiadanie ukończonego pokoju dziecinnego, dużej ilości ubrań odpowiednich do pory roku, pieluch i chusteczek zapewni ci spokój umysłu.

2. Rób i zamrażaj posiłki

W tygodniach poprzedzających twój termin porodu, rozważ przygotowywanie i zamrażanie posiłków, abyś nie szukała rzeczy do jedzenia lub polegała na mniej zdrowych opcjach pakowanych i na wynos. Czasami przyjaciele i rodzina oferują przyniesienie posiłków na spotkanie z dzieckiem, ale nie zawsze można na tym polegać.

Jest mnóstwo przepisów, które są łatwe do wykonania i mogą być zamrożone i odgrzewane. Łatwy sposób, aby zaopatrzyć swoją zamrażarkę jest przez podwojenie przepisu na coś, co już robisz na kolację. Ciesz się połową tej nocy i zamroź drugą połowę na później.

Łatwo jest zaplątać się w opiekę nad noworodkiem, ale ważne jest, aby rodzice dbali o siebie, a jedzenie zrównoważonej, zdrowej diety jest dużą częścią tego.

3. Zaopatrz się w artykuły gospodarstwa domowego

Ostatnią rzeczą, której potrzebujesz, kiedy opiekujesz się swoim nowym dzieckiem i masz mało snu, jest brak papieru toaletowego. Zanim pojawi się dziecko, zrób zapasy takich rzeczy jak papier toaletowy, ręczniki papierowe, bezpieczne środki czystości i produkty do higieny osobistej, których używasz regularnie, takie jak szampon i mydło. Jeśli kupowanie hurtowe nie jest twoją rzeczą, wykorzystaj technologię na swoją korzyść i zautomatyzuj tak wiele rzeczy, jak to możliwe za pośrednictwem usług subskrypcji, takich jak Amazon’s Subscribe & Save. Możesz zaoszczędzić, ustawiając regularne, zaplanowane dostawy od miesięcznych do co sześć miesięcy. I nie martw się, w każdej chwili możesz zmienić lub anulować swój harmonogram dostaw.

4. Zrób przepisy dla swoich futrzanych członków rodziny

Kolejną rzeczą, która może nie być niezbędna dla wszystkich, ale absolutnie niezbędna dla wielu jest upewnienie się, że rzeczy są w porządku dla twojego zwierzaka, aby być odpowiednio zaopiekowanym po tym jak dziecko przyjdzie.

Możesz upewnić się, że twój zwierzak jest zaopiekowany poprzez zaopatrzenie się w jedzenie, smakołyki, zabawki i wszelkie leki, które mogą być na jak miesięczne zapobieganie pchłom i kleszczom. Jeśli obawiasz się, że zwierzę będzie cierpiało z powodu braku uwagi, możesz poprosić przyjaciół i rodzinę, którzy oferują pomoc, aby przyszli się z nim pobawić, pospacerować lub po prostu poświęcić mu trochę czasu i uwagi.

Jeśli uważasz, że twój zwierzak może mieć problemy z przystosowaniem się do nowej dynamiki i martwisz się o jego problemy behawioralne, możesz współpracować z profesjonalistą, takim jak weterynarz lub trener, aby opracować plan bezpiecznego współistnienia. Wypełnij recepty

Jeśli Ty lub ktoś z rodziny regularnie przyjmuje pewne leki lub wiesz, że będą one potrzebne w przyszłości, upewnij się, że wypełnisz recepty na krótko przed pojawieniem się dziecka, abyś miał je pod ręką. Zrób inwentaryzację swojej apteczki i zaopatrz się w leki bez recepty oraz środki pierwszej pomocy, których Twoja rodzina może potrzebować.

6. Upewnij się, że jesteś na bieżąco z opieką profilaktyczną

Przed narodzinami dziecka może się wydawać, że cała Twoja opieka zdrowotna jest związana z ciążą. Jednak zanim dziecko się urodzi, powinnaś zadbać o inne rutynowe zadania związane z opieką zdrowotną. Idź do dentysty i optometrysty w celach profilaktycznych. Jeśli potrzebujesz pracy dentystycznej, nowych okularów lub kontaktów, poświęć czas na zrobienie tych rzeczy, podczas gdy nie musisz się martwić o noworodka.

7. Get a Jump Start on Baby Proofing

To nie będzie potrzebne, dopóki dziecko nie będzie starsze i mobilne, ale zbieranie pomysłów i robienie list rzeczy, które musisz zrobić nie zaszkodzi. Wielu rodziców twierdzi również, że warto jest rozpocząć babyproofing wcześnie, jeśli możesz to zrobić. Twoje dziecko może być mobilne i próbować dostać się do wszystkiego w mgnieniu oka. Oto pomocna lista kontrolna dotycząca zabezpieczenia domu przed dziećmi, aby o niczym nie zapomnieć.

Zalecamy również poświęcenie trochę czasu na zapoznanie się z zaleceniami Krajowej Rady Bezpieczeństwa dotyczącymi ważnych środków bezpieczeństwa, aby chronić swoje dziecko.

8. Poświęć trochę czasu dla siebie

Czas przed urodzeniem dziecka jest cenny nie tylko ze względu na sprawdzenie rzeczy logistycznych z listy. Poświęcenie czasu sobie, zarówno samemu, jak i z partnerem, jest ważne. Będziesz kochać swoje nowe dziecko w sposób pochłaniający wszystko, ale może Ci brakować czasu dla siebie lub spokojnych chwil z partnerem. Wykorzystaj okazję, aby cieszyć się rzeczami, które kochasz, zanim pojawi się dziecko.

Niektórzy ludzie wyjeżdżają na wakacje, lub „babymoons”, zanim ich dzieci się urodzą. Jeśli masz środki, czas i energię na tego typu wakacje, to idź na nie! Prawdopodobnie będzie to ostatni raz, kiedy będziesz mogła wyjechać bez dziecka na jakiś czas. Pamiętaj, aby zaplanować je w czasie ciąży, kiedy podróżowanie jest bezpieczne.

Jeśli nie możesz wybrać się na pełnoprawne wakacje, nie przejmuj się tym. Weekendowy pobyt w twoim mieście lub nawet planowanie przestojów w domu to świetne sposoby, aby poświęcić czas sobie i swojemu partnerowi.

9. Przygotuj się na wizytę w szpitalu lub porodówce

Jak zbliża się termin porodu, powinnaś przygotować się na pobyt w szpitalu. Obejmuje to poznanie najlepszych dróg do szpitala i spakowanie walizek, aby mieć je pod ręką na wypadek, gdybyś musiała wyjść w pośpiechu. Poniżej znajduje się pomocna lista sugestii, co należy spakować do torby szpitalnej. Ponownie, pamiętaj, że mniej znaczy więcej. Większość niezbędnych rzeczy będzie zapewniona w szpitalu.

10. Zaplanuj ogłoszenia o narodzinach

Fotografowie noworodkowi mogą być zarezerwowani z dużym wyprzedzeniem, więc jeśli jest jakiś konkretny, z którym chciałabyś pracować, skontaktuj się z nim teraz.

Jeśli zamierzasz wysłać zawiadomienia o narodzinach pocztą, wybierz projekt z wyprzedzeniem. Szczegóły dotyczące narodzin możesz sfinalizować później. Większość usług posiada opcję synchronizacji książki adresowej, dzięki czemu nigdy nie będziesz musiał adresować lub stemplować koperty. Możesz nawet zdecydować się na cyfrowe ogłoszenia o narodzinach lub całkowicie zrezygnować z formalnego ogłoszenia o narodzinach. Wybór należy do Ciebie, ale sugerujemy, abyś zdecydowała się na to z wyprzedzeniem.