Resolving to Live Healthier? Te usługi dostarczania soków ułatwiają picie zielonych

Tam właśnie znajdują się najlepsze usługi dostarczania soków. Wiele subskrypcji na soki można zamówić online, więc uzupełnianie zapasów w lodówce zdrowymi produktami nigdy nie było tak wygodne. Jest to również bezproblemowa alternatywa dla tych, którzy nie są gotowi, aby wyjść z domu w połowie epidemii lub dla każdego, kto jest zbyt zajęty, aby biegać po sklepach spożywczych.

Jakie są korzyści zdrowotne płynące z picia soków?

Najlepszy sposób na czerpanie korzyści z produktów? Jedz je w całości. Ale jeśli masz mało czasu (bez zamierzonej gry słów) lub jesteś wybredny w kwestii konsystencji, najlepszym rozwiązaniem jest spożywanie ich w postaci soku. Warto zauważyć, że możesz przegapić błonnik i fitoskładniki, które pochodzą ze skórek i łodyg, dlatego mieszanie ich w smoothie jest również idealne.

Niektórzy przysięgają, że sok oczyszcza organizm jako sposób na detoks i zrzucenie zbędnych kilogramów. Harvard Health zauważa, że choć prawdą jest, że toksyny środowiskowe mogą gromadzić się w jelitach, „żadne opublikowane badania nie potwierdzają obecnie bezpieczeństwa lub skuteczności” soków na czczo. Soki są zwykle mniej kaloryczne niż przeciętny posiłek stały, dlatego niektórzy ludzie widzą początkową utratę wagi, mówi Harvard.

Cokolwiek jest twoim celem zdrowotnym – czy to utrata pandemicznych kilogramów, czy też wyciskanie większej ilości warzyw i owoców – zebraliśmy kilka najlepszych usług dostarczania soków, które możesz zamówić online. Wiele z tych firm oferuje wygodne subskrypcje, jak również programy nagród, a kilka z nich oferuje nawet pełne posiłki.

Pressed Juicery

Miłośnicy zdrowia z Zachodniego Wybrzeża są prawdopodobnie zaznajomieni z Pressed Juicery, firmą urodzoną w Kalifornii, znaną z udostępniania soków tłoczonych na zimno „farm-to-table”. Marka twierdzi, że w jednej butelce mieści aż cztery funty sezonowych, niemodyfikowanych genetycznie produktów i oferuje proste mikstury z zieleniny, korzeni, owoców, cytrusów, mleczka orzechowego, lemoniady i wody, a także skoncentrowane zastrzyki składników odżywczych.

Jesteśmy fanami wygody ich pół- lub całodniowych oczyszczań (od czterech do sześciu napojów), które dostępne są w trzech opcjach, począwszy od oczyszczania z proteinami (czytaj: bardziej sycącego) dla początkujących, a skończywszy na zielonym reżimie dla tych, którzy są bardziej doświadczeni. Możesz również zaopatrzyć się w pakiety, takie jak „20-Juice + 24-Shot Bestseller Bundle” ($160) i pakiety sześciu strzałów wellness ($18) wraz z asortymentem zdrowych przekąsek, mrożonych wegańskich soft-serve, açai superfood bowls, overnight oats i chia bowls.

Jeśli znajdujesz się w wybranych głównych miastach w Kalifornii, Teksasie i Nowym Jorku (między innymi), możesz cieszyć się lokalną dostawą lub odebrać zamówienie online w najbliższym sklepie Pressed Juicery. W pozostałych przypadkach firma oferuje stosunkowo szybką wysyłkę na terenie całego kraju. Członkowie mogą uzyskać zniżki, gdy załadują swoje konto z co najmniej 10 USD miesięcznie, co idzie na zakupy.

Pressed Juicery Cleanse 2, $34.50; zobacz więcej opcji i cen na PressedJuicery.com

Project Juice

Jeśli szukasz iść wyłącznie organicznie i zaopatrzyć resztę swojej spiżarni, Project Juice jest świetną opcją. Firma wellness z siedzibą w San Francisco ma lokalizacje w całej Kalifornii i oferuje lokalną dostawę i odbiór w sklepie dla zamówień online, jak również ogólnokrajową wysyłkę w USA.

W menu znajdują się zieleniny, orzechowe „mylks” i koktajle, cytrusy i mieszanki, które można zamówić jako klasyczne lub zaawansowane oczyszczanie Reset (sześć soków). Project Juice oferuje również pakiety build-your-own do 30 soków i 10 Power Shots, które wahają się od Immunity Boost do Tummy Tonic. Możesz również wybrać organiczne superfood staples i suplementy, takie jak granola, proszki proteinowe i inne pokarmy.

Marka z Północnej Kalifornii ma również własną aplikację Rewards, która pozwala użytkownikom gromadzić punkty w zamian za darmowe napoje, wśród innych udogodnień.

Project Juice Advanced Reset Organic Juice Cleanse, 75 $ dziennie; zobacz więcej opcji i ceny na ProjectJuice.com

Daily Harvest

Jeśli szukasz czegoś bardziej treściwego niż płynna dieta, ale nadal chcesz bezproblemowej opcji popijania zieleniny, rozważ Daily Harvest. Czyste odżywianie nie musi być czasochłonne w kuchni, i to jest idea stojąca za tą zdrową usługą dostawy, która oferuje bogate w superfood, pełne białka i odżywcze smoothie, zupy i inne.

To działa w ten sposób: Wybierz jeden z trzech konfigurowalnych planów, które zawierają od dziewięciu do 24 elementów na pudełko w dostawach tygodniowych lub miesięcznych. Otrzymujesz darmową wysyłkę, a opłata jest naliczana na podstawie wybranych produktów spożywczych, a nie stałej opłaty abonamentowej. Oprócz zup i smoothies, możesz wybrać zupy, owsiane i chia bowls; flatbreads; i mrożony jogurt na pintę ($6 do $9 każdy); z większością z organicznych i niemodyfikowanych genetycznie składników.

To, co kochamy, to fakt, że nie musisz poświęcać smaku lub tekstury, aby jeść zdrowo. Próbka ich przepysznych, dobrych dla ciebie opcji obejmuje smoothie z mięty i kakao, miseczki chia z fasoli waniliowej i jabłka, miseczki owsiane z morwy i smoczego owocu, zupę gazpacho z pomidorów i papryki, ryż z brokułami i pilaw z koperkiem, karczochy i szpinak, lody kokosowe bez nabiału z kompotem z truskawek i jagód, wśród wielu, wielu opcji.

Możesz również dodać słodkie przekąski przyjazne dla zębów, takie jak kokosowe i cytrynowe kąski, a latte, które są w smakach takich jak chaga i czekolada lub matcha i trawa cytrynowa sprawiają, że łatwo jest rozpocząć dzień na jawie bez nieuniknionego popołudniowego załamania cukru.

Zobacz więcej opcji i cen w Daily Harvest

Raw Generation

Podążasz za dietą keto lub chcesz schudnąć? Raw Generation ma wiele soków tłoczonych na zimno, oczyszczonych, smoothies i wellness shots, które odpowiadają różnym stylom życia i celom zdrowotnym. Popularne soki oczyszczające firmy oferują coś dla każdego, w tym Skinny (dla utraty wagi), Protein (zaprojektowane tak, aby pasowały do rutyny treningowej), Low Sugar i inne w opcjach trzy-, pięcio- i siedmiodniowych. Jeśli zależy Ci na różnorodności, możesz zamówić soki w opakowaniach od 18 do 42 butelek (od 110 do 225 dolarów) lub nawet wymieszać je z tajemniczym pudełkiem.

Raw Generation oferuje również napoje o niskiej zawartości cukru, takie jak soki z selera i przyjazne dla keto koktajle na bazie roślin. Jeśli szukasz zastrzyku wellness dla konkretnego problemu, możesz znaleźć mikstury nastawione na energię, trawienie, sen, urodę i detoksykację. Wszystkie produkty tej marki można zamówić w ramach subskrypcji, co pozwala zaoszczędzić dodatkowe 10% i zapewnia darmową wysyłkę.

Raw Generation Cold Pressed Juices (5-pack variety), $110; zobacz więcej opcji i ceny na RawGeneration.com

Pulp Story

Jeśli nie masz cierpliwości, aby przełknąć pełnowymiarową butelkę, Pulp Story jest godnym wyborem. Tłoczone na zimno organiczne napoje wellness firmy z Los Angeles zawierają główny składnik, kurkumę, która ma właściwości przeciwzapalne i jest używana jako tradycyjny lek od wieków w Indiach i innych krajach Azji Południowej.

Możesz zaopatrzyć się w dwouncjowe soki tej marki w ilości 12, 36 lub 72 butelek. Ich soki wielkości dłoni występują w bogatych w przeciwutleniacze smakach, takich jak Some Like It Spicy (imbir, kurkuma, cytryna, proszek cayenne, czarny pieprz), Pomegranates of the Caribbean (imbir, cytryna, kurkuma, ananas, granat, czarny pieprz) i sezonowy Pump(kin) You Up, by wymienić tylko kilka. Spożywane regularnie, oferują szereg korzyści zdrowotnych, począwszy od redukcji bólu i zwiększenia mobilności do wspierania układu odpornościowego.

Pulp Story 12 Days – 12 Bottles, $39; zobacz więcej opcji i ceny na PulpStoryJuice.com

AllWello Organic Cold-Pressed Juices

Na Amazonie można znaleźć praktycznie wszystko, w tym organiczne soki tłoczone na zimno. Konkrecje AllWello są wykonane z niemodyfikowanych genetycznie, organicznych składników USDA, certyfikowanych fair-trade, a firma nie używa konserwantów ani dodanych cukrów. Firma oferuje opakowania od 6 do 12 butelek w smakach takich jak Go Green, Tropical Escape i Berry Delight, jak również różne. Oferuje również imbirowe strzały (dla złagodzenia bólu mięśni i trawienia) i kurkumę (dla wsparcia przeciwzapalnego) w opakowaniach po 12 sztuk.