Six common depression types
Ongoing mood, cognitive changes may require professional help
Depresja jest nie tylko trudna do zniesienia, jest również czynnikiem ryzyka chorób serca i demencji. „Objawy depresyjne mogą wystąpić u osób dorosłych z wielu powodów. Jeśli doświadczasz zmian nastroju lub zmian poznawczych, które trwają dłużej niż kilka tygodni, warto poruszyć ten temat z lekarzem lub skonsultować się ze specjalistą od zdrowia psychicznego, aby pomóc uporządkować możliwe przyczyny” – mówi dr Nancy Donovan, instruktor psychiatrii w Harvard Medical School. Cztery najczęstsze rodzaje depresji to: duża depresja, uporczywe zaburzenie depresyjne
(dawniej znane jako dystymia), zaburzenie dwubiegunowe i sezonowe zaburzenie afektywne.
Duża depresja. Klasyczny typ depresji, duża depresja to stan, w którym mroczny nastrój pochłania całą osobę i traci ona zainteresowanie działaniami, nawet tymi, które zwykle są przyjemne. Objawy tego typu depresji obejmują problemy ze snem, zmiany apetytu lub wagi, utratę energii i poczucie bezwartościowości. Mogą pojawić się myśli o śmierci lub samobójstwie. Zazwyczaj leczy się ją za pomocą psychoterapii i leków. U niektórych osób z ciężką depresją, której nie łagodzi psychoterapia ani leki przeciwdepresyjne, skuteczna może być terapia elektrowstrząsowa.
Uporczywe zaburzenie depresyjne. Ten rodzaj depresji, dawniej nazywany dystymią, odnosi się do obniżonego nastroju, który trwa od co najmniej dwóch lat, ale może nie osiągać intensywności dużej depresji. Wiele osób z tym typem depresji jest w stanie funkcjonować na co dzień, ale przez większość czasu czują się przygnębieni lub pozbawieni radości. Inne objawy depresji mogą obejmować zmiany apetytu i snu, niski poziom energii, niską samoocenę lub poczucie beznadziejności.
Zaburzenia dwubiegunowe. Ludzie z chorobą dwubiegunową – znaną kiedyś jako choroba maniakalno-depresyjna – mają epizody depresji. Ale przechodzą również okresy niezwykle wysokiej energii lub aktywności. Objawy maniakalne wyglądają jak przeciwieństwo objawów depresji: ambitne pomysły, nierealistycznie wysoka samoocena, zmniejszone zapotrzebowanie na sen, myśli i działania na wyższych obrotach oraz wzmożona pogoń za przyjemnością, w tym spazmy seksualne, nadmierne wydatki i podejmowanie ryzyka. Bycie maniakalnym może być wspaniałym uczuciem, ale nie trwa długo, może prowadzić do zachowań autodestrukcyjnych i zwykle następuje po nim okres depresji. Leki na chorobę dwubiegunową różnią się od tych podawanych na inne rodzaje depresji, ale mogą być bardzo skuteczne w stabilizowaniu nastroju danej osoby.
Sezonowa choroba afektywna (SAD). Ten rodzaj depresji pojawia się, gdy dni stają się krótsze jesienią i zimą. Zmiana nastroju może wynikać ze zmian w naturalnych rytmach dobowych organizmu, w wrażliwości oczu na światło lub w funkcjonowaniu przekaźników chemicznych, takich jak serotonina i melatonina. Wiodącą metodą leczenia jest terapia światłem, która polega na codziennych sesjach siedzenia w pobliżu szczególnie intensywnego źródła światła. Skuteczne mogą być również zwykłe metody leczenia depresji, takie jak psychoterapia i leki.
Rodzaje depresji charakterystyczne dla kobiet
Pomimo że kobiety są bardziej narażone na depresję ogólną, są również narażone na dwa różne rodzaje depresji, na które wpływ mają hormony reprodukcyjne – depresję okołoporodową i przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne (PMDD).
- Depresja okołoporodowa. Ten rodzaj depresji obejmuje większe i mniejsze epizody depresyjne, które występują w czasie ciąży lub w ciągu pierwszych 12 miesięcy po porodzie (znane również jako depresja poporodowa). Depresja okołoporodowa dotyka do jednej na siedem kobiet, które urodziły dziecko i może mieć niszczący wpływ na kobiety, ich dzieci i rodziny. Leczenie obejmuje poradnictwo i leki.
- PMDD. Ten rodzaj depresji jest ciężką formą zespołu napięcia przedmiesiączkowego, lub PMS. Objawy PMDD zwykle zaczynają się krótko po owulacji i kończą się po rozpoczęciu menstruacji. Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), takie jak fluoksetyna (Prozac) i sertralina (Zoloft), mogą zmniejszyć objawy.
Aby uzyskać więcej informacji na temat zdrowia psychicznego i fizycznego, sprawdź nasz specjalny raport zdrowotny A Guide to Women’s Health: Fifty and Forward.
– By Beverly Merz
Executive Editor, Harvard Women’s Health Watch
Disclaimer:
Jako usługa dla naszych czytelników, Harvard Health Publishing zapewnia dostęp do naszej biblioteki zarchiwizowanych treści. Prosimy o zwrócenie uwagi na datę ostatniego przeglądu lub aktualizacji wszystkich artykułów. Żadna treść na tej stronie, niezależnie od daty, nie powinna być nigdy używana jako substytut bezpośredniej porady medycznej udzielonej przez lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicystę.