Test socjopaty: Jak rozpoznać, czy ktoś ma antyspołeczne zaburzenie osobowości
Większość z nas, na szczęście, nie spotyka na co dzień ludzi, którzy przejawiają tendencje socjopatyczne. Jednak co jakiś czas w życiu (lub w mediach, lub w fikcji!) spotykamy kogoś, kto wydaje się spełniać tę definicję. Osoby te mają tak mało szacunku dla otoczenia lub regularnie wyrządzają innym krzywdę bez wyrzutów sumienia, że zadajemy sobie pytanie, czy mogą być socjopatami.
Możemy się zastanawiać, czy istnieje sposób na ocenę ich socjopatycznych skłonności – swoisty test socjopaty. Dodatkowo, możemy chcieć dowiedzieć się, jaka jest definicja socjopaty, jak psychologowie diagnozują socjopatów, czy socjopatię można „wyleczyć” – i co najważniejsze, jak zachować nasze zdrowie psychiczne, jeśli ktoś w naszym życiu wydaje się być socjopatą.
Czym jest socjopata?
Choć każdy z nas może mieć w głowie luźną definicję słowa „socjopata”, w świecie psychologii i psychiatrii socjopata to ktoś, kto cierpi na zaburzenie osobowości znane jako „antyspołeczne zaburzenie osobowości.”
Istnieje 10 podstawowych zaburzeń osobowości, w tym antyspołeczne zaburzenie osobowości, narcystyczne zaburzenie osobowości i zaburzenie osobowości typu borderline, między innymi. Zaburzenia osobowości różnią się od innych diagnoz zdrowia psychicznego, takich jak depresja czy choroba dwubiegunowa, ponieważ są bardziej statyczne i mają więcej wspólnego z czyjąś wewnętrzną osobowością niż stanem emocjonalnym.
Zaburzenia osobowości, takie jak antyspołeczne zaburzenie osobowości, są zwykle zauważalne przez czas ktoś osiąga dojrzewania lub wczesnej dorosłości, i charakteryzują się przemijające i niepokojące zachowania.
Zgodnie z American Psychiatric Association (APA), ludzie z antyspołecznym zaburzeniem osobowości wykazują, „wzór lekceważenia lub naruszania praw innych.” Ktoś z tym zaburzeniem osobowości „nie może być zgodny z normami społecznymi, może wielokrotnie kłamać lub oszukiwać innych, lub może działać impulsywnie.”
Nie ma testu socjopaty, per say, ale antyspołeczne zaburzenie osobowości jest wymienione w Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), standardowej klasyfikacji zaburzeń psychicznych stosowanych przez specjalistów zdrowia psychicznego w Stanach Zjednoczonych. Psychiatra lub lekarz medycyny może zdiagnozować antyspołeczne zaburzenie osobowości w oparciu o te kryteria.
Jaka jest różnica między socjopatą a psychopatą?
Zarówno „socjopata”, jak i „psychopata” to terminy używane w psychologii lub psychiatrii. Są to potoczne terminy opisujące kogoś, kto ma impulsywną, lekkomyślną osobowość i komu brakuje podstawowej empatii dla innych. Socjopaci, zgodnie z definicją przyjętą przez większość ludzi, mają więcej cech wspólnych z osobami, u których zdiagnozowano antyspołeczne zaburzenie osobowości. Psychopaci są niezwykle uważani za bardziej dewiacyjnych i brutalnych – mniej prawdopodobne jest, że wtopią się w społeczeństwo niż socjopaci.
Kto rozwija antyspołeczne zaburzenie osobowości?
Nie jest jasne, dlaczego niektórzy ludzie stają się socjopatami lub rozwijają antyspołeczne zaburzenie osobowości. Teorie obejmują skłonności genetyczne, jak również czynniki środowiskowe. Ludzie, którzy mają biologicznych krewnych z zaburzeniami są bardziej prawdopodobne, aby mieć to samemu – może to być ze względu na genetykę, ale może to być również jako konsekwencja bycia wychowywanym przez kogoś z zaburzeniami. Ci, którzy dorastają w domach, w których dochodzi do przemocy lub zaniedbania, lub są wychowywani przez członków rodziny nadużywających alkoholu, są bardziej narażeni na rozwój tego zaburzenia. Mężczyźni są bardziej narażeni na rozwój antyspołecznego zaburzenia osobowości niż kobiety.
Symptomy antyspołecznego zaburzenia osobowości
Ponownie, podczas gdy nie ma specyficznego „testu socjopatycznego”, istnieją specyficzne kryteria określone w DSM-5, które opisują kogoś, kto ma antyspołeczne zaburzenie osobowości. Kryteria te obejmują:
- Regularnie naruszanie innych, physically or emotionally
- Instability when it comes to work and home life
- Exhibiting signs of aggression and irritability
- Unremorseful in the face of wrongdoing
- Often irresponsible
- High levels of impulsivity
- Lying and willful deceit
- Behavioral problems in childhood; often diagnosed with a conduct disorder
Other symptoms or behavior patterns of this personality disorder include:
- Inability to have close friendships or relationships
- A „cold” or unfeeling personality
- Substance abuse issues
- Getting in trouble with the law
- A superior attitude, and the inability to admit mistakes
- A bullying demeanor — using threats to deal with personal conflicts
- Inability to learn from mistakes or admit wrong
- Breaking rules, lying
- Manipulative
- Lack of compassion, niezdolność do empatii z innymi
- Agresywne i czasami brutalne zachowanie
- Kwestie zdrowia psychicznego mogą obejmować rozmowy o samobójstwie lub grożąc samobójstwem
Perspektywy dla antyspołecznego zaburzenia osobowości
Ponieważ jedną z głównych cech antyspołecznego zaburzenia osobowości jest niezdolność do doświadczania lub wyrażania skruchy lub przyznać, kiedy ktoś zrobił coś złego, może być bardzo trudne dla kogoś, aby przyznać, że może być doświadczanie zaburzenia. Nawet jeśli są one zachęcane do poszukiwania oceny zaburzeń osobowości, mogą odmówić. Z tych powodów, to może być bardzo trudne dla kogoś, aby nawet uzyskać diagnozę dla antyspołecznego zaburzenia osobowości.
Jest to również trudne do leczenia zaburzenia, nawet raz leczenie rozpoczął – ponownie, z powodu oporu od osoby, która ma zaburzenia. Jednak leczenie zaburzenia, które może obejmować psychoterapię i leki, istnieje i może być pomocne dla pacjentów, którzy są gotowi zobowiązać się do coraz lepiej. Czasami osoby z zaburzeniami osobowości rozpoczynają terapię innych zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, a następnie otrzymują diagnozę zaburzeń osobowości.
Jak ktoś jest diagnozowany jako socjopata?
Aczkolwiek Internet może być pełen „testów socjopaty”, jedyną osobą, która może zdiagnozować socjopatę lub kogoś z antyspołecznym zaburzeniem osobowości, jest lekarz lub psychiatra.
An evaluation for antisocial personality disorder may include:
- An evaluation of the person’s mental health: myśli, uczucia, zachowania, historia rodziny, historia związku
- Pełny wywiad medyczny
- Ocena objawów w oparciu o kryteria wymienione w Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5)
Ale objawy antyspołecznego zaburzenia osobowości mogą manifestować się już w wieku nastoletnim, zazwyczaj nie jest ono diagnozowane aż do 18 roku życia lub później.
Czy Socjopata potrzebuje leczenia?
Socjopata, lub ktoś z antyspołecznym zaburzeniem osobowości, nie może być wyleczony na własną rękę, a nawet ktoś, kto jest z nim w bliskim związku nie może go naprawić. Muszą być skłonni przyznać, że mają problem, szukać leczenia i być skłonni do przestrzegania planu leczenia. Ponownie, te rzeczy zazwyczaj i niestety nie zdarzają się z kimś, kto ma antyspołeczne zaburzenie osobowości z powodu ich silnego oporu.
Opcje leczenia dla antyspołecznego zaburzenia osobowości obejmują:
- Terapię, taką jak terapia zarządzania gniewem, terapia dla nadużywania substancji, lub terapia poznawczo-behawioralna
- Leki, które mogą obejmować leki przeciwpsychotyczne lub leki na inne zaburzenia zdrowia psychicznego
Jak radzić sobie z kimś, kto jest socjopatą
Życie z lub bycie blisko związanym z kimś, kto jest socjopatą lub kto ma antyspołeczne zaburzenie osobowości może być kłopotliwe i niezwykle trudne. Możesz bezskutecznie próbować zmienić tę osobę lub nakłonić ją do szukania pomocy w związku z jej zaburzeniami. Twoje własne zdrowie psychiczne może cierpieć, a ty możesz wierzyć, że w jakiś sposób spowodowałeś lub zasługujesz na traktowanie, które oni rozpętują na ciebie.
Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, jeśli masz związek z kimś, kto ma antyspołeczne zaburzenie osobowości, lub jakiekolwiek zaburzenie osobowości, jest zapewnienie silnych granic. Mogą istnieć sposoby na interakcję z nimi, ale musi to być zrobione w bezpieczny sposób, na własnych warunkach. Może to oznaczać ograniczony kontakt z daną osobą lub kontakt w sposób, który może być mniej szkodliwy dla Ciebie.
Jeśli jesteś w bliskim związku z socjopatą, możesz szukać terapii grupowej, jeśli jest on skłonny do uczestnictwa. Przekonanie kogoś z antyspołecznym zaburzeniem osobowości do poszukiwania terapii indywidualnej może być trudne, ale może być bardziej skłonny pójść do poradnictwa grupowego lub terapii małżeńskiej z tobą. Nawet to może okazać się wyzwaniem.
Prawdopodobnie najważniejszą rzeczą dla ciebie, gdy radzisz sobie z socjopatą, jest pamiętanie, że nie jesteś winny i że istnieją granice tego, co możesz zrobić, aby zmienić tę osobę, biorąc pod uwagę naturę jej zaburzeń. Ochrona własnego zdrowia psychicznego, jak również zdrowia psychicznego innych osób zaangażowanych w życie tej osoby, może być najlepszym i najbardziej produktywnym sposobem radzenia sobie i prowadzenia zdrowego, zrównoważonego życia.
Jeśli zmagasz się z kimś, kogo podejrzewasz o posiadanie antyspołecznego zaburzenia osobowości, rozważ rozmowę z licencjonowanym terapeutą online – to wygodny i niedrogi pierwszy krok.