The 7 Benefits Of A Hot Oil Treatment For Your Hair
Nic na świecie nie może pobić rodzaju relaksu, jaki oferuje masaż głowy gorącym olejem! Czyż nie? Cóż, oprócz uspokojenia nerwów i umysłu, masaż gorącym olejem ma mnóstwo korzyści dla zdrowia Twoich włosów.
Dowiedzmy się, co ta starożytna ajurwedyjska praktyka może zrobić dla Twoich włosów i jak stosować ją w codziennej rutynie.
Czy masaż gorącym olejem jest dobry dla włosów?
Masaż głowy gorącym olejem jest procesem uzdrawiania poprzez punkty zbieżności (Marmas) znajdujące się w głowie. Może on regulować siłę napędową i energię (Vayu) wszystkich czynności Twojego ciała, odzwierciedlając zdrowe włosy.
Dr. Zeel Gandhi, Główny Lekarz Ajurwedyjski w Vedix, mówi: „Ajurweda bardzo zaleca Snehanę (olejowanie) i Swedanę (promowanie potu), aby utrzymać zdrowe włosy. Twoje włosy wyrastają z produktu ubocznego tkanki kostnej, a masaż gorącym olejem działa jako połączenie Snehany i Swedany, aby wzmocnić tkankę kostną, co skutkuje zdrowymi pasmami włosów.”
Dalej dodaje: „Zabieg z użyciem gorącego oleju reguluje również Agni (ogień biostrawczy) w twoim ciele, który może poprawić metabolizm komórkowy w komórkach macierzystych mieszków włosowych, regenerując wzrost włosów. Częste masaże gorącym olejem zapobiegają gromadzeniu się witalizujących Doshas (humorów ciała) w cebulkach włosów i poprawiają krążenie krwi do mieszków włosowych, stymulując wzrost włosów.”
Zabiegi gorącym olejem wywołują również siłę rozciągającą w cebulkach włosów, smarują skórę głowy i odżywiają włosy, zapewniając długotrwałe zdrowie i piękno Twoich włosów.”
Jakie są korzyści z zabiegu z użyciem gorącego oleju dla Twoich włosów?
Zmniejsza miniaturyzację mieszków włosowych
W miarę starzenia się, określone hormony blokują mieszki włosowe, osłabiają je i kurczą. Częsty masaż skóry głowy z użyciem gorącego oleju odblokowuje mieszki włosowe, opóźniając proces miniaturyzacji i regenerując wzrost włosów. Pogrubia pory włosów i zwiększa ich gęstość.
Minimalizuje utratę białka & Wapń
Każde pasmo włosów zbudowane jest z produktu ubocznego tkanki kostnej z ważnym białkiem zwanym keratyną. Z wiekiem w Twoim organizmie dochodzi do utraty białka & wapnia, co wpływa na wzrost włosów. Naturalne oleje głęboko odżywiają mięśnie & tkanki kostnej skóry głowy i pomagają wchłonąć białko & wapnia, aby wzmocnić korzenie & ograniczając wypadanie włosów.
Reguluje gruczoły łojowe
Skóra na skórze głowy zawiera gęsto rozproszone gruczoły łojowe. Gruczoły te produkują oleistą substancję zwaną 'sebum’, która natłuszcza Twoje włosy. Masaż gorącym olejem równoważy aktywność tych gruczołów, aby utrzymać naturalne nawilżenie Twoich włosów.
Zapobiega łamaniu się włosów
Ciepły olej intensywnie naprawia skórki i łodygi włosów, aby zwalczyć uszkodzenia i uzupełnić elastyczność od nasady aż po końce, zapobiegając łamaniu się i rozdwajaniu końcówek. Głęboko odżywia Twoje włosy i nadaje im połysk.
Stymuluje wzrost włosów
Wpływ Shiro Abhyanga wnika głęboko w warstwy skóry głowy, poprawiając krążenie krwi w nerwach znajdujących się pod skórą głowy. Pomaga to w ponownej transformacji uśpionych mieszków włosowych w mieszki włosowe, stymulując wzrost włosów. Wspomaga cykl życiowy wzrostu włosów i zwiększa ich objętość.
Opóźnia siwienie włosów
Odpowiednie odżywianie i przepływ krwi do mieszków włosowych może reaktywować produkcję melaniny w komórkach macierzystych mieszków włosowych, aby złagodzić siwe włosy i odzyskać naturalny kolor włosów.
Zrównoważenie Doshas & Zmniejsza stres
Masaż głowy gorącym olejem pomaga spacyfikować Pitta i Vata Doshas, których nagromadzenie w mieszkach włosowych jest główną przyczyną wszystkich problemów z włosami. Pomaga on złagodzić stres psychiczny i fizyczny, który jest częstym czynnikiem powodującym wypadanie włosów.
Ajurwedyjski masaż głowy gorącym olejem komunikuje się z Twoim układem limbicznym, ożywiając Twoją równowagę emocjonalną. Jest to część psychoneuroodporności, która jest najbardziej istotna w codziennym życiu.
Jak wykonać zabieg gorącym olejem na włosy?
Kuracja gorącym olejem może być wykonana samodzielnie w domu, jeśli uwzględnimy wszystkie kroki Shiro Abhyanga, jak wspomniano poniżej:
1. Zgodnie z Ajurwedą, musisz zbadać konstytucję swojego ciała (Prakriti) i znaleźć przyczynę konkretnego problemu (Vikriti). Każdy olej ziołowy używany do leczenia gorącym olejem jest specyficzny dla Prakriti, specyficzny dla Vikriti i specyficzny dla Dosha.
Słowo przestrogi:
Kuracja gorącym olejem nie ma zastosowania dla osób dotkniętych urazem głowy, infekcjami skóry głowy, zaburzeniami autoimmunologicznymi, takimi jak łuszczyca skóry głowy, chorobami takimi jak egzema, zatrucie alkoholowe itp.
2. Jeśli problem z włosami jest związany z dominacją Vata i Kapha, olej jest lekko podgrzewany. Miska z olejem jest zamykana i wkładana do innego dużego naczynia wypełnionego wodą podgrzewaną na ogniu (olej jest podgrzewany biernie). Dla dominacji Pitty używa się oleju w temperaturze pokojowej.
3. Shiro Abhyanga musi być wykonywana na czystej skórze głowy. Dokładna kąpiel głowy na noc przed zabiegiem oszczędza Twój czas. Wystarczy zwilżyć skórę głowy & włosów przez skropienie wodą przed rozpoczęciem zabiegu.
4. Wlej ciepły olej, aby rozmazać go kojąco i masuj skórę głowy opuszkami palców, wywierając niewielki nacisk w określonych punktach. Masaż nie powinien być wykonywany energicznie lub przy użyciu głębokiego nacisku, ponieważ powoduje to bóle głowy lub inne dolegliwości.
5. Zanurz ręcznik w gorącej wodzie, a następnie wyciśnij nadmiar wody. Użyj wilgotnego gorącego ręcznika do owinięcia włosów.
6. Po tym możesz się zrelaksować przez chwilę, upewniając się, że ciało nie jest wystawione na działanie zimnego powietrza, aby uniknąć bólu głowy, przeziębienia itp.
7. Po zdjęciu okładu użyj wody z liści neem lub amli do ciepłej kąpieli pod prysznicem. Umyj włosy używając mąki gramowej lub szamponów ziołowych. Nie używaj gorącej wody do kąpieli głowy, ponieważ może ona wpłynąć na wrażliwość skóry głowy i uszkodzić włosy.
8. Nie używaj suszarki do włosów, aby wysuszyć mokre włosy. Po prostu wysusz włosy naturalnie, używając muślinowej szmatki.
Porada Vedix: Picie wywaru z imbiru może wzmocnić metabolizm komórkowy i usunąć blokady z komórek mieszków włosowych. Zapobiega również ostrym objawom związanym z przeziębieniem, które mogą być spowodowane masażem głowy.
Który olej jest najlepszy do masażu włosów gorącym olejem?
Olej kokosowy jest uważany za najlepszy olej do stosowania w masażu gorącym olejem, ponieważ zapobiega utracie białka w łodygach włosów i działa jako doskonały środek chłodzący. Ogólnie rzecz biorąc, do masażu gorącym olejem używa się oleju sezamowego lub kokosowego, ponieważ są one najbezpieczniejsze dla prawie wszystkich rodzajów włosów.
Jednakże, różne olejki eteryczne i oleje nośnikowe są mieszane w zależności od rodzaju włosów i analizy przyczyn:
- Przewaga Vata – Olej lub Ghee
- Pitta związana z Raktha – Ghee
- Zaburzenia Kapha – olej sezamowy
- Zainicjowana Vata, Pitta & Raktha – Olej & Ghee zmieszane w równych proporcjach.
- W związku Kapha – Olej & Ghee są mieszane w proporcjach 1:1/2.
- Aby spacyfikować Pitta Dosha – Ksheerabala Thailam i Chandanbala Lakshadi Tailam.
- To pacify Vata Dosha – Dhanwantaram Tailam or Mahanarayana Thailam
- Kunthalakanthi Thailam for healthy hair
- Tulasyadi Thailam helps to prevent dandruff
- Dhurdhurapatradi Tailam is especially to alleviate dandruff issues
- Nimbadi Thailam to cure itch and boils on the scalp, and to curb hair fall.
- NeeliBhringadi Thailam/Kera Thailam for healthy hair
- Prapaundarikadi Thailam to prevent premature greying of hair
- Malatyadi Tailam to curb hair fall
- Vila Patradi Tailam to cure dandruff problem
- Himasagara Tailam to alleviate greying of hair
Vedix Tip: Intake of a 24-48 ml dose of a purgative decoction at bedtime is advised to detoxify your body and improve your hair growth.
Kiedy stosować zabieg gorącym olejem na włosy?
Zastosuj zabieg gorącym olejem na włosy, gdy doświadczasz suchości skóry głowy, zniszczonych i połamanych pasm włosów, swędzenia skóry głowy spowodowanego łupieżem, silnego wypadania włosów i rozproszonego przerzedzenia włosów. Masaż gorącym olejem jest również odpowiedni dla włosów przetłuszczających się, ale weź mniej tłusty olej, aby uniknąć tłustych pozostałości na skórze głowy.
Czy dobrze jest umyć włosy przed lub po zabiegu gorącym olejem?
Myj włosy przed i po zabiegu. Tak, musisz umyć włosy nawet przed masażem gorącym olejem, aby olej mógł prawidłowo przeniknąć przez skórki włosów. Upewnij się, że stosujesz gorący olej tylko na czystą skórę głowy, myjąc włosy dokładnie tego samego dnia, rano lub wieczorem przed zabiegiem. Zabieg gorącym olejem nie może mieć pozytywnego wpływu, jeśli korzenie włosów są zatkane przez brud i zanieczyszczenia.
Mycie włosów po zabiegu jest jak branie prysznica po ćwiczeniach. Uzupełnia on aktywność skóry głowy i odświeża całe ciało i umysł. Również nałożenie na włosy głębokiej naturalnej odżywki w tym momencie daje najlepsze rezultaty.
Czy zabieg Hot Oil Treatment powinien być wykonywany na mokrych czy suchych włosach?
Masaż gorącym olejem jest najbardziej skuteczny na włosach półsuchych, a nie suchych czy wilgotnych. Otwarte pory na świeżo umytej skórze głowy i wilgotne pasma włosów lepiej wchłaniają olej. Unikaj suszenia włosów suszarką. Pozostaw włosy do naturalnego wyschnięcia lub osusz je muślinową szmatką. Umyj włosy na godzinę przed zabiegiem, jeśli chcesz nałożyć gorący olejek na półsuche włosy.
Jak długo pozostawić gorący olejek na włosach?
Po pięciominutowym masażu skóry głowy, olejek nie będzie już gorętszy. Zawiń włosy i pozostaw olejek na skórze głowy na 20 minut, a następnie zamknij oczy i zrelaksuj się. Średni czas pozostawienia oleju na skórze głowy po masażu gorącym olejem to około 20 do 40 minut.
Jak często należy stosować zabieg gorącym olejem na włosy?
Dla suchej skóry głowy korzystne jest stosowanie masażu głowy gorącym olejem codziennie & włosy, dopóki suchość nie zostanie opanowana. W przypadku włosów normalnych masaż gorącym olejem może być stosowany 1-3 razy w tygodniu. W przypadku włosów przetłuszczających się, raz w tygodniu jest więcej niż wystarczający. Częste zabiegi z użyciem gorącego oleju łagodzą stres i zapobiegają większości problemów z włosami, co czyni je niewątpliwie korzystnymi dla Twojej grzywy.
Ostatnie słowo
Zindywidualizowana pielęgnacja włosów gorącym olejem Ajurwedy może znacznie poprawić zdrowie i strukturę Twoich włosów, pozostawiając długotrwałe rezultaty. Stosuj go wraz z ziołowymi produktami do pielęgnacji włosów, aby uzyskać niezwykłą wydajność. Szampon ziołowy zachowuje wpływ leczenia gorącym olejem, jednocześnie usuwając dodatkowe pozostałości oleju z włosów.
Uzupełnienie leczenia włosów gorącym olejem poprzez dodanie napojów detoksykujących i pożywnej diety do swojej rutyny, wraz z dobrym snem, może wykazać znacznie lepszą poprawę wzrostu włosów.
Znaj swoją Dosha teraz