The Top 7 Health Benefits Of Houseplants – Seattles Favorite Garden Store Since 1924 – Swansons Nursery

Wiele roślin domowych pochłania toksyczne substancje, takie jak formaldehyd, benzen i trichloroetylen, znajdujące się w materiałach wytworzonych przez człowieka, które są znane z tego, że „wypuszczają” zanieczyszczenia do powietrza w domu, szkole i biurze. Ponadto, badania przeprowadzone w Virginia Tech doprowadziły naukowców do wniosku, że rośliny domowe mogą zmniejszyć ilość kurzu w pomieszczeniach nawet o 20%. W efekcie, rośliny domowe są skutecznymi oczyszczaczami powietrza.

NASA przeprowadziła szeroko zakrojone badania nad rolą roślin domowych w oczyszczaniu powietrza, mając nadzieję wykorzystać te korzyści dla przyszłych stacji kosmicznych. Ich badania wykazały, że niektóre rośliny domowe są wyjątkowo dobre w oczyszczaniu powietrza (kliknij, aby zobaczyć listę roślin domowych NASA). NASA zaleca posiadanie 15-18 roślin domowych dla domu o powierzchni 1800 stóp kwadratowych. Chociaż nie wszyscy z nas mają miejsce na tyle roślin, nawet tylko kilka może być skutecznych. Dr Virginia Lohr, profesor ogrodnictwa na Uniwersytecie Stanowym w Waszyngtonie, sugeruje, że wypełnienie tak mało jak 2% pokoju roślinami będzie miało wpływ.

Rośliny w pomieszczeniach poprawiają jakość powietrza również w inny sposób. Rośliny uwalniają parę wodną do powietrza, co zwiększa wilgotność, a to może pomóc w poprawie zdrowia dróg oddechowych i skóry poprzez zrównoważenie efektów suszenia systemów grzewczych. To może być niesamowita korzyść dla osób z problemami oddechowymi, bólami głowy i alergiami.

Rośliny zwiększają również poziom tlenu w powietrzu poprzez pochłanianie dwutlenku węgla i uwalnianie tlenu podczas fotosyntezy. Według artykułu w Seattle Times, możesz zmaksymalizować swoje korzyści umieszczając rośliny „w swojej 'strefie oddychania’, w promieniu 6 do 8 stóp kwadratowych od miejsca, w którym zwykle siedzisz lub leżysz.”

Pozytywnym efektem tego zwiększonego natlenienia może być poprawa naszego nastroju, energii i koncentracji umysłowej. W rzeczywistości badania wykazały, że gdy ludzie mieli możliwość posiadania roślin w pomieszczeniach biurowych, ich wydajność w pracy uległa poprawie! Nic dziwnego, że tak wiele nowych biur technicznych zawiera przestrzenie wewnętrzne przypominające lasy i tropikalne oazy. Są one nie tylko piękne, ale także pomagają ludziom czuć się lepiej i pracować lepiej.