Trądzik Oczyszczanie: Pełny Przewodnik Dermatologa

Podczas rozpoczynania nowego leczenia trądziku, sprawy mogą się czasami pogorszyć zanim się poprawią… zjawisko określane jako „trądzik oczyszczanie”. To początkowe oczyszczanie nie zdarza się każdemu – tylko „ekstra szczęśliwej” grupie z nas – ale jest to całkowicie normalna rzecz dla około 20-25% osób, które rozpoczynają nowe, medyczne leczenie trądziku.

Czym dokładnie jest oczyszczanie skóry, dlaczego do niego dochodzi i co możesz zrobić, aby je ograniczyć? Przeczytaj dalej, aby zapoznać się z opiniami i zaleceniami dermatologów.

Co to jest oczyszczanie skóry z trądziku?

Oczyszczanie skóry z trądziku lub „oczyszczanie skóry” to sytuacja, w której stan trądziku u danej osoby pogarsza się po rozpoczęciu skutecznego leczenia miejscowego. Może to oznaczać więcej wyskakujących pryszczy, czasem nawet w nowych miejscach. Wypryski te mogą być również bardziej intensywne niż zwykle, często większe i bardziej zaognione. Na przykład, zatkane pory mogą przekształcić się w aktywne pryszcze, podczas gdy małe pryszcze mogą przekształcić się w większe pryszcze lub nawet krostki.

Co powoduje oczyszczanie trądziku?

Składniki aktywne w produktach do leczenia trądziku mają kilka „skutków ubocznych”, które mogą początkowo powodować pogorszenie trądziku, zanim przyniosą oczekiwaną poprawę, w tym;

• Złuszczanie skóry
• Wzmożony obrót komórkowy
• Szybkie niszczenie bakterii trądzikowych

Twoje nowe produkty zasadniczo powodują zrzucanie górnych warstw skóry, jednocześnie „wypychając” na powierzchnię wszystkie śmieci, sebum i bakterie znajdujące się w skórze. Krosty i torbiele, które w przeciwnym razie wydostałyby się na powierzchnię w kolejnych tygodniach i miesiącach, zaczynają pojawiać się znacznie szybciej i pozornie wszystkie naraz….oh, trądzik, prezent, który nie przestaje dawać!

Wspólne działanie tych czynników wywołuje reakcję immunologiczną skóry – jest to w istocie nadmierna reakcja organizmu na „wysłanie pomocy” do skóry. Powoduje to wzrost stanu zapalnego, który nasila nowe i istniejące wypryski. Oczyszczanie jest bardziej powszechne u osób z ciężkim i torbielowatym trądzikiem.

Jakie składniki kuracji przeciwtrądzikowych powodują oczyszczanie?

Niestety, najskuteczniejsze kuracje przeciwtrądzikowe (poniżej) mogą powodować ropienie trądziku. Jeśli jesteś jedną z 25% osób ze skłonnością do trądziku, które mają również tendencję do pękania przy rozpoczynaniu nowego leczenia trądziku, prawdopodobnie doświadczysz pewnego stopnia oczyszczania skóry, niezależnie od tego, jakiej nowej procedury pielęgnacyjnej używasz.
Jedno z badań wykazało, że tretinoina, retinoid stosowany miejscowo na receptę, jest częstą przyczyną zaostrzenia trądziku (oczyszczania). U 15,4% pacjentów z umiarkowanym trądzikiem i 23,8% pacjentów z ciężkim trądzikiem, którzy zaczęli stosować tretinoinę, odnotowano zaostrzenie trądziku.

Topowe leczenie trądziku, które może powodować oczyszczanie trądziku:

• (AHAs) Alfa hydroksykwasy (ex. kwas glikolowy, kwas migdałowy)
• (BHAs) Beta hydroksykwasy (ex. kwas mlekowy, kwas salicylowy)
• Retinoidy (ex. retinol, tretinoin, adapalene, tazarotene, retinyl palmitate)
• Benzoyl Peroxide
• Vitamin C

Additional acne treatments that can cause acne purging

• Isotretinoin/Accutane
• Facial Exfoliants (scrubs, brushes, enzyme exfoliants)
• Office Treatments (chemical peels, laser treatments, microdermabrasion)

How to tell skin purging from regular acne breakout?

There are a few ways to tell the difference between a regular breakout and skin purging (check out the Zoe Report’s article, „Skin Purging & Breakouts Are Different Beasts”)

When they Occur: Breakouts usually develop under the following circumstances:

• Brak leczenia trądziku: kiedy dana osoba ma trądzik, ale nie leczy go skutecznymi lekami przeciwtrądzikowymi
• Nieprawidłowe leczenie trądziku: kiedy dana osoba stosuje niewłaściwe produkty miejscowe (często „domowe sposoby” lub produkty „naturalne”!), które zatykają pory i pogarszają stan trądziku

Oczyszczanie skóry jest inne. Dzieje się tak, gdy zaczynasz stosować nowy produkt do pielęgnacji skóry lub rutynę, która zawiera aktywne, medyczne składniki leczące trądzik, takie jak nadtlenek benzoilu, kwas retinowy i/lub kwas salicylowy.

Miejsce występowania: Krosty po trądziku „oczyszczającym” mają tendencję do pojawiania się na całej twarzy jednocześnie (yay!), podczas gdy regularne wypryski pojawiają się pozornie „losowo” na różnych obszarach twarzy.

Leczenie: Leczenie regularnych wykwitów vs. wykwitów po oczyszczaniu również jest inne. W przypadku oczyszczania skóry, zaleca się kontynuowanie tego samego leczenia, zmniejszając częstotliwość i ilość (więcej wskazówek poniżej!). W przypadku regularnych wykwitów trądzikowych jest to zazwyczaj wskaźnik, że należy dodać lub zmienić leczenie przeciwtrądzikowe.

Czas trwania: Więc tutaj jest dobra wiadomość na temat oczyszczania trądziku-jest tymczasowy! Ten początkowy breakout-choć intensywny-zwykle nie trwa dłużej niż miesiąc, w którym to momencie rzeczy powinny zacząć się poprawiać. Jednak regularne, nieleczone wypryski mogą utrzymywać się przez kilka miesięcy lub lat.

Jaka jest różnica między oczyszczaniem skóry a reakcją alergiczną?

Jak zatem odróżnić normalne, tymczasowe efekty działania leków (nowe wykwity, zaczerwienienie, suchość i ) od poważniejszej reakcji alergicznej? Jednym ze wskaźników reakcji alergicznej jest pojawienie się drobnych, czerwonych, swędzących zgrubień i/lub obrzęku skóry. Jeśli wystąpią takie efekty, należy natychmiast zaprzestać stosowania produktów i skontaktować się z dostawcą usług kosmetycznych w celu uzyskania szczegółowych informacji. Użytkownicy MDacne mogą w każdej chwili skontaktować się z dermatologiem w aplikacji MDacne w celu uzyskania wsparcia.

Jak zapobiegać oczyszczaniu się skóry przy rozpoczynaniu nowej kuracji przeciwtrądzikowej?

Jeśli chcesz zapobiec oczyszczaniu skóry lub ograniczyć jego nasilenie, upewnij się, że nowe produkty do leczenia trądziku wprowadzasz do swojej rutyny powoli. Dotyczy to również innych produktów do pielęgnacji skóry w przypadku większości schorzeń! Powoli i systematycznie zazwyczaj wygrywa się wyścig.

Zmodyfikowane zastosowanie: Porada „powoli i systematycznie” ma zasadnicze znaczenie w przypadku kremów stosowanych miejscowo w leczeniu trądziku (zazwyczaj pozostawianych na noc). Zacznij od mniejszych ilości kremu niż zalecane i stosuj go co 2 do 3 nocy. Gdy Twoja skóra przystosuje się do zabiegów, stopniowo zwiększaj zalecaną ilość i częstotliwość stosowania.

Jak ograniczyć oczyszczanie skóry?

Jeśli właśnie rozpoczęłaś nową kurację miejscową i masz wrażenie, że widzisz więcej wyprysków, nie martw się! Jest to całkowicie normalne.

Wytyczne dermatologów dotyczące pielęgnacji trądziku sugerują, że pacjenci z początkowym zaostrzeniem trądziku powinni kontynuować leczenie, ponieważ efekt ten jest oznaką, że oczekuje się poprawy. To może być sprzeczne z intuicją, ale najlepszym sposobem na zmniejszenie oczyszczania skóry jest kontynuowanie tego samego leczenia trądziku. Jednak jednym ze sposobów na złagodzenie tego efektu jest zastosowanie się do powyższej rady, polegającej na zmniejszeniu ilości i częstotliwości stosowania preparatu.

Dodatkowe wskazówki pomocne przy oczyszczaniu skóry:

1. Unikaj ostrych produktów: Podczas gdy powszechnie zaleca się złuszczanie skóry w celu pozbycia się martwych komórek skóry i zwiększenia obrotu komórkowego, ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że produkty do leczenia trądziku już to robią! Stosowanie dodatkowych produktów złuszczających (takich jak peelingi, elektryczne szczoteczki do oczyszczania i toniki na bazie alkoholu) jest zazwyczaj nadmierne i zbyt drażniące.
2. Zastosuj maseczkę z glinki: Doskonałym sposobem na szybsze uspokojenie oczyszczania skóry są niektóre maseczki z glinki. W szczególności maseczki z różowej glinki są skuteczne, a jednocześnie łagodne i kojące dla skóry, pomagają wyciągnąć zanieczyszczenia i toksyny wychodzące na powierzchnię, jednocześnie zapewniając delikatne fizyczne złuszczanie i zmniejszając podrażnienia.
3. Don’t Touch: Nie dotykaj swojej skóry! Dotykanie zaskórników, aby „sprawdzić, czy nadal tam są” (wszyscy to robiliśmy…), jak również ręczne usuwanie zaskórników (wągrów i białych zaskórników) to pewne sposoby, aby jeszcze bardziej pogorszyć stan skóry trądzikowej. Po prostu nie dotykaj.
4. Wybierz odpowiedni środek oczyszczający: Upewnij się, że używasz (lub przejdź na) łagodny środek oczyszczający z zawartością nie więcej niż 2% kwasu salicylowego. Każdy silniejszy środek będzie zbyt drażniący i nie będzie bardziej skuteczny. Upewnij się, że skóra jest całkowicie sucha po oczyszczeniu przed nałożeniem kremu pielęgnacyjnego.
5. Sprawdź swoje kosmetyki: Upewnij się, że Twoje kosmetyki do makijażu i ochrony przeciwsłonecznej są wyraźnie oznaczone jako „bezolejowe” i/lub „niekomedogenne”, aby upewnić się, że nie przyczyniają się do zatykania porów.
6. Rozcieńcz swój preparat: W zależności od rodzaju kremu do leczenia trądziku, którego używasz, dobrą zasadą jest połączenie niewielkiej ilości kremu do leczenia (wielkości ziarnka grochu) z równą ilością kremu nawilżającego w dłoni. W ten sposób powstanie rozcieńczony, łagodniejszy krem leczniczy, który należy nakładać na cały obszar objęty trądzikiem (nie tylko na pojedyncze pryszcze). *Omijaj wrażliwe miejsca wokół oczu, nosa i ust. Gdy Twoja skóra zacznie dostosowywać się do leczenia, możesz przejść do silniejszego, nierozcieńczonego kremu.

Jak pozbyć się wyprysków po retinoidach?

Występowanie większej ilości pryszczy, suchość skóry i złuszczanie są powszechne przy rozpoczynaniu kuracji retinoidami. Czystek po retinoidach nazywany jest również czystkiem po differinie lub czystkiem po tretinoinie, w zależności od stosowanego retinoidu. Złuszczanie retinoidami jest spowodowane złuszczaniem się skóry spowodowanym większą ilością retinoidów oraz reakcją układu odpornościowego skóry na fragmenty martwych komórek skóry.

Na szczęście oczyszczanie retinoidowe można wyeliminować lub przynajmniej zminimalizować.

1. Nasza skóra potrzebuje czasu, aby przyzwyczaić się do retinoidów. Łagodniejszy retinol 0,25% zapewni bardziej stopniowy proces leczenia, umożliwiając dobrą skuteczność oczyszczania retinoidami bez znacznego zaczerwienienia i przesuszenia. Kiedy skóra dostosowuje się do łagodniejszego retinolu, można przejść do retinolu 0,5%.
2. W przypadku wszystkich rodzajów retinoidów, leczenie należy rozpocząć od niewielkiej ilości dwa razy w tygodniu. Po 2 tygodniach, kiedy skóra przyzwyczai się do nowego retinoidu, częstotliwość można zwiększyć co dwa dni, a po kolejnych 2-4 tygodniach do każdej nocy. ) Retinoidy są mniej drażniące, gdy stosuje się je na suchą skórę. Odczekaj 3 minuty przed nałożeniem retinoidu.
4. Użyj łagodniejszego retinoidu. Retinoidy nie są produkowane tak samo. Niektóre z retinoidów (Tazorac, Differin, Epiduo) są drażniące, a inne kwas retinowy 0,025% i retinol są mniej drażniące i powodują mniejsze oczyszczanie.
4) Unikaj żelów retinoidów i używaj zamiast nich kremu retinoidowego. Retinoidy w żelu są bardziej drażniące i powodują więcej oczyszczania skóry.
5. Szukaj kremów retinolu, które zawierają niacynamid. Dodanie niacynamidu do pomocy retinolu może pomóc jeszcze bardziej zmniejszyć zaczerwienienie i suchość związane z oczyszczania retinoidów.
MDacne’s retinol + niacinamide dual strength retinol starter kit.

Kiedy należy ponownie ocenić sytuację?

Jeśli trądzik, który pojawił się po rozpoczęciu nowego leczenia trwa dłużej niż 3-4 tygodnie, może to oznaczać, że Twoje leczenie i/lub produkty wymagają aktualizacji. Jeśli chodzisz do dermatologa, umów się na konsultację uzupełniającą przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian do swojej rutyny. Jedną z korzyści płynących z leczenia MDacne jest to, że użytkownicy mogą w każdej chwili skontaktować się ze swoim dermatologiem (bezpłatnie), aby upewnić się, że są na właściwej drodze i zobaczyć, co można zrobić, aby uzyskać jak najlepsze wyniki.

Ostatnia uwaga na temat oczyszczania skóry z trądziku

Nie ma powodu, aby obawiać się oczyszczania skóry. Jest to normalny efekt uboczny, który zdarza się wielu osobom podczas rozpoczynania nawet najlepszych kuracji przeciwtrądzikowych.

Oczyszczanie jest jak czyszczenie rur – dużo śmieci może pojawić się przed rzeczy zaczynają się czyste i jasne. Choć frustrujące i zniechęcające, to ma tendencję do wskazywania, że rzeczy będzie coraz lepiej w najbliższych tygodniach i miesiącach! Wymaga to trochę cierpliwości i odporności, ale będzie warte czystej skóry, która jest tuż za rogiem.

.