Trening snu z pacyfikatorem: Kompletny przewodnik z FAQs

Gdy rozważasz trening snu, zawsze dobrze jest pomyśleć o wszystkich potencjalnych pułapkach. Na przykład ten binky. Czy on pomoże – czy też utrudni trening snu? Czy można trenować zasypianie przy użyciu smoczka?

Trenowanie zasypiania przy użyciu smoczka jest możliwe i wykonalne, o ile jest on używany w bezpieczny i odpowiedni sposób. Najlepiej, aby smoczek nie był przyczepiony do dziecka za pomocą uwięzi lub w jakikolwiek inny sposób. This may mean having multiple pacifiers in the crib or finding a safe alternative.

Keep reading to find out more about how to sleep train successfully – with or without a pacifier!

Sleep Training with a Pacifier is Possible and Okay

Speaking as someone who managed to successfully sleep train four children with a pacifier, it’s totally possible (and okay!) to do it. Wiem, że nie wszyscy zgadzają się, że smoczki są w porządku – i to jest właśnie w porządku. Ale jeśli Twoje dziecko lepiej radzi sobie ze smoczkiem, to używanie go podczas treningu snu jest w porządku.

Jest tylko kilka kwestii, takich jak bezpieczeństwo, którymi należy się zająć, zanim dodasz lub odejmiesz smoczki ze swojego planu treningu snu. Niektóre z czynników do rozważenia, które sprawiają, że trening snu ze smoczkiem jest możliwy i w porządku, obejmują następujące kwestie:

• Czy Twoje dziecko jest w stanie bezpiecznie ssać smoczek?
• Czy smoczek ma odpowiedni rozmiar dla Twojego dziecka?
• Jaki rodzaj smoczka jest używany?
• Jak smoczek będzie używany?
• Jakie środki ostrożności są podejmowane w odniesieniu do smoczka?
• Czy sama będziesz wkładać smoczek z powrotem? Czy też dziecko będzie odpowiedzialne za wkładanie go z powrotem?
• Jak długo dziecko będzie polegać na smoczku?
• Kiedy smoczek zostanie zabrany?

W każdym razie, przejdziemy przez każdą z tych kwestii, abyś miał dobry pomysł, jak bezpiecznie (i odpowiednio) używać binky podczas treningu snu.

Do You Give a Pacifier During Cry it Out?

Gdy po raz pierwszy planujesz cry it out, ważne jest, aby zdecydować, czy zamierzasz używać smoczka. W ten sposób możesz to uwzględnić w swoim planie.

Wiem, że wiele planów cry-it-out mieści się gdzieś na spektrum nie wspominania o smoczkach, a nie bycia wystarczająco konkretnym o tym, jak używać ich prawidłowo. W każdym razie, to jest coś, co jest tak osobiste, że większość planów szkolenia snu w stylu cookie-cutter naprawdę nie może zająć się tym prawidłowo.

Jeśli zamierzasz dać smoczek podczas cry it out, chociaż, zdecyduj, kiedy dasz binky i trzymaj się tej zasady.

Dla nas, daliśmy naszemu dziecku smoczek, kiedy położyliśmy je do łóżka – i to było to. Kiedy już się położyli na noc, nie było żadnych dodatkowych prób odzyskania binky ani zabawy w aportowanie binky.

Okay, więc z naszym pierwszym chłopcem popełniliśmy ten błąd – na kilka dni. Szybko jednak zdaliśmy sobie sprawę, że jest to problem, więc stworzyliśmy i trzymaliśmy się naszej zasady binky. Zajęło to kilka dni – ale potem sprawy ustabilizowały się w dużo lepszą rutynę.

Jeśli już zaczęłaś płakać, możesz dodać (lub odjąć) smoczek. Tylko wiedz, że to może zresetować twój zegar 5 dni do sukcesu.

Jeśli używasz metody Ferbera (gdzie masz regularne kontrole dziecka), odzyskanie binky podczas kontroli może być świetnym sposobem na zaoferowanie dodatkowego komfortu dziecku bez łamania zasady „nie pocieszaj fizycznie dziecka”.

Czy można podawać smoczek (lub binky) podczas drzemki?

Podjęcie decyzji o podawaniu smoczka podczas drzemki również należy do Ciebie. Jeśli jest to bezpieczne, jest to zarówno odpowiednie jak i w porządku.

Dawaliśmy naszym dzieciom smoczki podczas drzemek – to sprawiło, że czas drzemki był o wiele lepszy. W rzeczywistości najgorsze drzemki były te, w których nie mogliśmy znaleźć smoczka. W takich przypadkach drzemki stawały się ogromnymi problemami – bez faktycznego snu!

Powtarzam jednak, że to do Ciebie należy stworzenie i trzymanie się jakiejkolwiek zasady binky-at-naptime.

Jak bezpiecznie trzymać smoczek w ustach dziecka

Gdy chcesz, aby smoczek pozostał bezpiecznie w ustach dziecka, jest kilka sztuczek, które warto znać.

1. Przeszkol dziecko, aby używało smoczka.
2. Używaj odpowiedniego rozmiaru i typu smoczka dla Twojego dziecka.
3. Naucz dziecko wkładać smoczek do buzi – lub naucz starsze rodzeństwo, aby robiło to za Ciebie!
4. Rozważ użycie odpowiedniej i bezpiecznej uwięzi.

Po pierwsze, wiedz, że możliwe jest przyuczenie dziecka do ssania smoczka. Dzieci używają ssania jako mechanizmu uspokajającego – więc uwielbiają ssać. Jednak po urodzeniu ich ssanie nie jest zbyt silne. Potrzeba czasu i praktyki, aby nauczyły się dobrze ssać. A teraz nie mogę się powstrzymać od chichotu, przepraszam!

W każdym razie, łatwym sposobem na przyuczenie dziecka do używania smoczka jest: kiedy jest jeszcze małe, włóż mu smoczek. Następnie, tak lekko, spróbuj go wyciągnąć. Zacznie ssać mocniej – próbując utrzymać go w środku! Odpuść i pozwól im wygrać.

Ale od czasu do czasu spróbuj bardzo delikatnie wyciągnąć ich binky. Pomoże im to nauczyć się lepiej go trzymać – i wzmocni ich odruch ssania. Pomoże to zapobiec wielu problemom z binky w przyszłości.

Następnie znajdź odpowiedni rozmiar i styl smoczka dla swojego dziecka. Istnieje kilka rozmiarów smoczków.

• 0-3 miesiące
• 0-6 miesięcy
• 6-18 miesięcy

Smoczki 0-3/6 miesięcy są mniejsze i krótsze niż smoczki 6-18 miesięcy. Jeśli Twoje dziecko ma problemy z doborem odpowiedniego rozmiaru smoczka, możesz spróbować różnych marek. Różne marki mają nieco inne kształty, które mogą wpływać na zdolność dziecka do ich zachowania.

Szpitalne smoczki (zielone Avent) nie działały dobrze dla moich dzieci – ale ortodontyczne smoczki Philips Avent działały (kliknij tutaj, aby zobaczyć ceny i dostępność na Amazon). Plus, oferują one świecić w ciemności wersji, która sprawia, że binky pobierania w nocy o wiele łatwiejsze!

Następnie, rozważyć dając starsze dziecko zadanie bycia na binky obowiązku. Nie jest to możliwe w przypadku pierwszego dziecka, jasne. Ponieważ wtedy nie ma starszego dziecka, które mogłoby być odpowiedzialne za to!

Jednakże jest to świetne zadanie dla dziecka – każdy z naszych chłopców uwielbiał być odpowiedzialny za pomaganie kolejnemu młodszemu dziecku. Dodatkowo, najprawdopodobniej przypadkowo wzmocni to pierwszy krok!

Na koniec, rozważ użycie odpowiedniego uwięzi. Kiedy szukasz uwięzi do binky, musi być ona na tyle krótka, aby nie mogła owinąć się wokół szyi dziecka. W ten sposób nie będzie stanowił zagrożenia uduszeniem.

Inne czynniki, które preferuję w uwięzi do binky to:

• Metalowe zapięcie do przymocowania do ubranka dziecka – trzyma się lepiej niż plastikowe.
• Pętelka do obwiązania wokół rączki lub otworu na binky (wolałem umieścić ją na rączce, aby nie zepsuć uszczelki ssącej smoczka).
• Szmatka, aby łatwiej było ją wyczyścić – celowo lub przez przypadek w pralce lub zmywarce.

Pamiętaj, aby uwięź była na tyle krótka, aby nie stwarzała zagrożenia uduszeniem, ale na tyle długa, aby sięgała ust dziecka. Regulacja miejsca mocowania do ubrania dziecka może w tym pomóc – pod warunkiem, że się nie poluzuje. Dlatego też zawsze najbezpieczniej jest upewnić się, że nie można go owinąć wokół szyi, gdy jest luźny.

Jest to świetnie wyglądający uwiąz na Amazon, choć jest tam również wiele innych opcji i stylów. Jest to ten sam styl uwięzi, którego używaliśmy dla naszych dzieci.

Czy powinnam usunąć smoczek, gdy dziecko śpi?

Gdy dziecko śpi, najlepiej jest pozwolić mu spać. Jeśli udało im się zasnąć, a binky nadal jest w środku? Możesz go wyjąć, oczywiście. Ale czy to je obudzi?

Jeśli to grozi obudzeniem dziecka, moim osobistym zdaniem nie rób tego. Po tym wszystkim, właśnie pracowałeś niesamowicie ciężko, aby je uśpić. Idź naprzód i pozwól im spać.

Jednakże, jeśli smoczki stały się problematycznym skojarzeniem snu, wtedy możesz chcieć je usunąć. Usuwanie go podczas snu, chociaż? To już Twoja decyzja. Mimo to, nasze dzieci radziły sobie lepiej, kiedy „stopniowaliśmy” je od smoczków w ciągu dnia – i kiedy były w pełni świadome tego, co się dzieje.

W tym przypadku, spędziliśmy również kilka dni, budując się do usunięcia binky, mówiąc im rzeczy takie jak:

• Stajesz się dużym dzieckiem. Duże dzieci nie używają binky.
• Za X dni binky odejdzie.
• Gdy będziesz dużym dzieckiem, będziesz mógł wymienić swoje binky na Y (nagroda, którą chcą).
• Dzisiaj jesteś dużym dzieckiem – nadejdzie czas, aby twój smoczek odszedł za jakiś czas.
• Jesteś dużym dzieckiem – duże dzieci nie używają binky. Kiedy pojawi się dziecko, pomożesz mu nauczyć się używać binky!

Możesz to sformułować, jakkolwiek chcesz, ale to powinno podsunąć kilka pomysłów.

W każdym razie odzwyczajanie się od smoczka wydaje się być o wiele trudniejsze – przynajmniej dla nas. Going cold turkey and removing the binky (with some regular warnings) during the daytime worked best for all four of our kiddos.

Just know that it will cause a few rough nights while your child adjusts their falling asleep habits to now be pacifier-free.

Kiedy dziecko może włożyć smoczek z powrotem do buzi?

Dzieci nie będą w stanie włożyć smoczka z powrotem do buzi, dopóki nie opanują kilku umiejętności z zakresu motoryki ogólnej i subtelnej, takich jak chwytanie, przenoszenie przedmiotu do właściwej pozycji między rękami, a następnie ciągnięcie rzeczy w kierunku ust. Może to nastąpić w dowolnym momencie między 4 a 10 miesiącem życia, w zależności od umiejętności dziecka.

Jednak dla odniesienia, spodziewaj się, że nastąpi to w wieku około 6-7 miesięcy. To właśnie wtedy każde z naszych dzieci opanowało samodzielne wkładanie binky z powrotem. To był wspaniały dzień!

Całkowicie świętowaliśmy ten dzień – więc śmiało i oczekuj go z niecierpliwością. I tak, dobrze jest też świętować wielkie osiągnięcia dziecka.

Czy dziecko może spać ze smoczkiem przez całą noc?

Niektóre dzieci mogą spać ze smoczkiem przez całą noc, zdecydowanie!

• Niektóre dzieci używają smoczka, aby zasnąć – a następnie wypada on, gdy już zasną.
• Inne będą ssać smoczek, szczęśliwie, przez całą noc.
• A czasami to samo dziecko będzie w stanie zrobić jedno i drugie – będzie to zależało od nocy.

W każdym razie, używanie smoczka może być całkowicie w porządku.

W jakim wieku zabrać Binky

Zapytałam dentystę i lekarza moich dzieci, jaki jest odpowiedni wiek na zabranie smoczka.

• Nasz pediatra powiedział, że gdziekolwiek pomiędzy 2-3 rokiem życia to już za dużo, aby dziecko miało smoczek. Jednak on nie zaczyna się martwić, aż bliżej 3-4.
• Nasz dentysta pediatra powiedział, że nie ma problemu ze smoczkami, aż dziecko ma 3 lata. Wtedy zaczyna widzieć problemy z zębami związane z pacyfikatorem. Więc zaleca zabranie smoczka przed 3 rokiem życia.

Personalnie, wybraliśmy 2 lata, aby dokonać przejścia. Każde z naszych dzieci skończyło z pacyfikatorami przed lub w dniu swoich drugich urodzin. Nasz najstarszy był zrobiony przez około 18 miesięcy – i to był jego wybór! Nasze pozostałe dzieci musiały skończyć ze smoczkami – i wyrzuciliśmy je, aby usunąć pokusę.

Pytania powiązane

Jak długo trwa wypłakiwanie się? Przeciętnie, cry it out zajmuje 1-2 godziny pierwszej nocy i wymaga od 3-5 dni, aby zobaczyć sukces. W większości przypadków, dzień 1 jest najgorszy, jeśli chodzi o płacz. Inne rodziny donoszą, że 3 dzień jest najgorszy, ale do 5 dnia wszystko układa się w lepszy wzór.

Jak nauczyć dziecko samouspokajania? Nauczenie dziecka samodzielnego uspokajania się jest procesem, który wymaga praktyki, cierpliwości i sporo czasu. Może również wymagać specjalnego treningu snu, jeśli dziecko musi nauczyć się samo uspokajać w czasie drzemki lub snu.

Czy można pozwolić dziecku używać piersi jako smoczka? Wiele dzieci woli karmienie piersią i ssanie niż używanie smoczka. Ssanie jest całkowicie dopuszczalne. Jeśli jednak celem jest nauczenie dziecka samodzielnego zasypiania, ssanie może wymagać stopniowego zastępowania go smoczkiem.

Masz pytanie dotyczące smoczka, na które nie ma odpowiedzi? Skontaktuj się z nami, abyśmy mogli na nie odpowiedzieć i dodać je tutaj!