Usuwanie smegmy: Jak pozbyć się smegmy u mężczyzn i kobiet
Najprostszym sposobem na usunięcie smegmy jest dostosowanie rutyny higieny osobistej.
W przypadku mężczyzn oznacza to prawidłowe czyszczenie narządów płciowych, w tym wokół i pod napletkiem.
Twoje ciało wytwarza środek nawilżający, aby pomóc napletkowi się ściągnąć. Ten środek smarny może gromadzić się pod napletkiem wraz z innymi naturalnymi olejkami, martwymi komórkami skóry, brudem i bakteriami. Dlatego właśnie ten stan jest mniej powszechny u obrzezanych mężczyzn.
Właściwe czyszczenie penisa jest najłatwiejszym sposobem na usunięcie smegmy.
- Delikatnie odciągnij napletek. Jeśli smegma stwardniał, możesz nie być w stanie odciągnąć go do końca. Nie rób tego na siłę, ponieważ może to spowodować ból i rozerwanie skóry, co może doprowadzić do infekcji.
- Użyj łagodnego mydła i ciepłej wody, aby umyć obszar, który jest zwykle pokryty napletkiem. Unikaj ostrego szorowania, ponieważ może to podrażnić wrażliwą skórę. Jeśli smegma stwardniała, delikatne wcieranie oleju na tym obszarze przed czyszczeniem może pomóc rozluźnić nagromadzenie.
- Dokładnie spłucz całe mydło, a następnie delikatnie osusz ten obszar.
- Pociągnij napletek z powrotem na czubek penisa.
- Powtarzaj tę czynność codziennie, aż smegma zniknie.
Ważne jest, aby unikać skrobania smegmy ostrymi narzędziami lub wacikami. To może spowodować dodatkowe podrażnienie.
Jeśli smegma nie poprawia się po tygodniu właściwego czyszczenia, lub jeśli się pogarsza, skontaktuj się z lekarzem.
Powinieneś również skontaktować się z lekarzem, jeśli twój penis jest czerwony lub zaogniony. Możesz mieć infekcję lub inny stan, który wymaga leczenia.
Higiena nieobrzezanych niemowląt i dzieci
Maździk u niemowląt może wyglądać jak białe kropki lub „perełki” pod skórą napletka.
W większości dzieci napletek nie wysunie się całkowicie po urodzeniu. Pełne ściągnięcie napletka następuje zwykle do 5 roku życia, ale może też nastąpić później u niektórych chłopców.
Nie próbuj zmuszać dziecka do powrotu napletka podczas kąpieli. Zmuszanie napletka do powrotu może powodować ból, krwawienie lub uszkodzenie skóry.
Zamiast tego delikatnie kąp genitalia wodą z mydłem od zewnątrz. Nie musisz używać wacików ani irygacji na lub pod napletkiem.
Od czasu, gdy nastąpi retrakcja, sporadyczne czyszczenie pod napletkiem może pomóc w zmniejszeniu smegmy. Po okresie dojrzewania Twoje dziecko będzie musiało dodać czyszczenie pod napletkiem do swojej normalnej rutyny higienicznej.
Nauczenie dziecka, jak to robić, pomoże mu wyrobić sobie dobre nawyki higieny osobistej i zmniejszy ryzyko gromadzenia się smegmy.
Kroki czyszczenia nieobrzezanego dziecka są takie same jak w przypadku dorosłych:
- Jeśli Twój syn jest starszy, każ mu delikatnie odciągnąć napletek od końca penisa w kierunku trzonu. If your son is too young to do this himself, you can help him to do this.
- Using soap and warm water, rinse the area. Avoid hard scrubbing, because this area is sensitive.
- Rinse off all of the soap and pat the area dry.
- Gently pull the foreskin back over the penis.