What causes calf muscle pain?

A variety of conditions and situations can cause calf pain, including:

Muscle cramp

Muscle cramps in the calf are a common complaint for those who exercise frequently.

Calf muscle cramps are usually temporary but can cause significant pain and discomfort.

Causes of calf muscle cramps include:

• dehydration
• a loss of electrolytes through sweating
• lack of stretching
• prolonged physical activity
• weak muscles

Muscle strain

A calf muscle strain occurs when the muscle fibers in the calf tear either partially or completely.

Objawy są różne w zależności od stopnia nadwyrężenia, ale większość ludzi odczuwa nagły, ostry ból i tkliwość w miejscu naciągnięcia mięśnia łydki.

Zapalenie tętnic

Przez zwężenie lub zablokowanie tętnic doprowadzających krew do nóg mogą wystąpić bóle łydek. Jest to tak zwane obrzęk tętnic.

Obrzęk tętnic może powodować ból podczas chodzenia, ponieważ ruch ten wymaga dopływu krwi do kończyn dolnych.

Jeśli krew ma trudności w przemieszczaniu się z powodu zwężenia (obrzęku), osoba może odczuwać ból łydek.

Osoba z obrzękiem tętnic nie odczuwa dyskomfortu w spoczynku, ale ból po kilku minutach chodzenia.

Klaudacja neurogenna

Klaudacja neurogenna występuje, gdy nerwy biegnące do nóg są ściśnięte, co wpływa na ich zdolność do komunikowania się z kończynami dolnymi.

Klaudacja neurogenna jest często spowodowana stanem zwężenia kręgosłupa.

Stan ten występuje, gdy kości w kręgosłupie zwężają się, wywierając dodatkowy nacisk na nerwy. Rwa kulszowa jest jednym z przykładów obrzęku neurogennego.

Obok bólu łydek, objawy klaudyzacji neurogennej obejmują:

• ból podczas chodzenia
• ból po dłuższym staniu
• ból, który występuje również w udach, dolnej części pleców lub pośladkach
• ból, który zwykle poprawia się, gdy osoba pochyla się do przodu w pasie

Osoba może odczuwać ból łydek z powodu klaudyzacji neurogennej również w stanie spoczynku.

Zapalenie ścięgna Achillesa

Ścięgno Achillesa jest twardym, włóknistym pasmem, które łączy mięsień łydki z kością piętową.

Jeśli mięśnie łydki danej osoby są szczególnie napięte, może to wywierać dodatkowy nacisk na ścięgno Achillesa. W rezultacie osoba może odczuwać ból łydki.

Ludzie są bardziej narażeni na zapalenie ścięgna Achillesa, jeśli niedawno rozpoczęli program ćwiczeń lub wykonują powtarzające się ćwiczenia.

Częste rozciąganie może często pomóc w zmniejszeniu objawów.

Zespół przedziału mięśniowego

Uporczywy ból łydki powinien być skonsultowany z lekarzem.

Zespół przedziałów mięśniowych jest bolesnym stanem, który może wystąpić w mięśniu łydki lub w obu nogach, zazwyczaj po doznaniu urazu lub poważnej kontuzji.

Powstaje, gdy nadmiar krwi lub płynu gromadzi się pod pasmem twardych tkanek w ciele, które nie mogą się dobrze rozciągać. Płyn ten wywiera dodatkowy nacisk na nerwy i naczynia krwionośne w dolnej części nogi, powodując ból, obrzęk, drętwienie i mrowienie.

Inną postacią zespołu przedziałów jest przewlekły lub wysiłkowy zespół przedziałów. Ten typ występuje, gdy osoba doświadcza bólu podczas ćwiczeń.

Objawy związane z przewlekłym zespołem przedziałów obejmują drętwienie, widoczne wybrzuszenie lub powiększenie mięśni, lub problemy z poruszaniem stopą.

Neuropatia cukrzycowa

Neuropatia cukrzycowa jest stanem, który występuje, gdy osoba doświadcza uszkodzenia nerwów związanego z cukrzycą.

Często wysoki poziom cukru we krwi może uszkodzić nerwy ciała, zwykle zaczynając od dłoni i stóp.

Czasami, mrowienie i drętwienie może powodować strzelający ból i dyskomfort, który promieniuje do mięśni łydek.

Plantar fasciitis

Plantar fasciitis is a condition that affects the plantar fascia tissue located on the bottom of the foot.

If the calf muscles are too tight, a person may be more likely to experience plantar fascia because the calf muscles cannot support the foot.

The most common symptoms of plantar fasciitis are foot pain when waking and difficulty flexing the foot.

Varicose veins

Varicose veins are enlarged veins that often bulge from the legs and may look like cords. They develop when damaged valves in a person’s veins allow blood to backflow.

Factors that contribute to varicose veins include:

• age
• a family history of varicose veins
• hormone fluctuations
• pregnancy
• obesity
• lack of physical activity

Varicose most commonly appear in the legs and can cause pain, throbbing, cramping, and aching.

Zakrzepica żył głębokich

Zakrzepica żył głębokich (DVT) jest wynikiem zakrzepu krwi, który tworzy się w jednej z żył w nodze. Stan ten może powodować silny ból i wpływać na przepływ krwi do nóg.

Osoby są bardziej narażone na wystąpienie DVT, jeśli siedziały przez długi czas, np. podczas lotu samolotem, lub jeśli mają wysokie ciśnienie krwi lub zaburzenia krzepnięcia krwi.

Objawy DVT obejmują ból łydki, który zwykle nasila się podczas stania lub chodzenia. Noga danej osoby może również puchnąć i mieć czerwony lub zapalny obszar z powodu problemów z przepływem krwi.

.