Where’s Your Foot Pain?

Dopasuj odpowiednie numery na poniższym diagramie stopy, aby uzyskać listę warunków, które mogą być przyczyną bólu stopy i kostki. To jest przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych.

Jeśli masz problem ze swoją stopą lub kostką, odwiedź podiatrę – specjalistę od stóp i kostek!

Widok z góry (grzbietowy) stopy & Kostka

Numer 1 i 2:

Przednie uwypuklenie stawu skokowego – ból i sztywność kostki spowodowane ostrogami lub uszczypnięciami tkanek miękkich.

Zapalenie stawu skokowego – ból, sztywność i ograniczenie ruchu spowodowane stanem zapalnym w stawie skokowym. Najczęstsze rodzaje zapalenia stawów, które wpływają na stopę to choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów.

Zapalenie ścięgna piszczelowego przedniego – Zapalenie ścięgna piszczelowego spowodowane nadużyciem, urazem lub nieprawidłowym mechanicznym funkcjonowaniem stopy i stawu skokowego.

Złamanie kostki – Złamanie lub pęknięcie jednej lub więcej kości tworzących staw skokowy, znane również jako złamanie kostki.

Zwichnięcie stawu skokowego – Uszkodzenie więzadeł łączących dwie kości nogi: piszczel i kość strzałkową, w górnej części stawu skokowego. Z różnymi stopniami skręcenia w zależności od ciężkości.

Numer 3:

Skręcenie stawu skokowego – Uraz jednego lub więcej więzadeł stawu skokowego. Objawy mogą obejmować ból, obrzęk i przebarwienia związane z zasinieniem.

Zapalenie ścięgien kości ramiennej – Uraz ścięgien kości ramiennej znajdujących się na zewnętrznej stronie kostki i śródstopia. Ścięgna te mogą ulec zapaleniu w wyniku nadmiernej aktywności i urazów, takich jak skręcenia kostki.

Syndrom Sinus Tarsi – (STS) jest stanem dotykającym stopy i kostki, w którym uporczywy ból lub tkliwość występuje po zewnętrznej stronie kostki, w pobliżu tylnej części stopy i może być spowodowany przewlekłymi skręceniami kostki i nadmierną pronacją.

Koalicja stępu – Nieprawidłowe połączenie dwóch lub więcej kości w tylnej części stopy. Nieprawidłowość najczęściej pojawia się podczas rozwoju płodowego, ale może nie dawać objawów aż do osiągnięcia dojrzałości kostnej.

Niestabilność stawu skokowego – Może być spowodowana przewlekłymi skręceniami stawu skokowego, które uszkodziły i osłabiły więzadła i ścięgna, które pomagają ustabilizować staw skokowy.

Numer 4:

Złamanie kości śródstopia – Złamanie lub „pęknięcie” jednej z kości śródstopia (kości długie) w stopie. Złamania kości śródstopia mogą być spowodowane nagłym urazem (ostre złamanie) lub nadużyciem i powtarzającymi się urazami (złamanie pod wpływem stresu).

Zwichnięcie stopy – Zwichnięcie stopy jest urazem więzadeł i tkanek miękkich stopy. Może to być spowodowane nagłym urazem, takim jak przetoczenie stopy, które powoduje oderwanie więzadeł od kości.

Złamanie kości Jonesa – Złamanie piątej kości śródstopia znajdujące się w pobliżu podstawy kości śródstopia.

Numer 5:

Torbiel zwojowa – Powszechnie występująca łagodna tkanka miękka, wypełniona płynem masa, która rośnie pod skórą i tworzy się na szczycie połączenia, więzadła lub ścięgna.

Zapalenie stawu śródstopia – Ból, obrzęk i stan zapalny w śródstopiu i wokół niego, który powoduje ból podczas stania i chodzenia.

Uraz Lisfranca – Poważny uraz stawu Lisfranca (gdzie kości śródstopia spotykają się z kośćmi stępu) spowodowany urazem, takim jak wypadek samochodowy lub zmiażdżenie.

Złamanie kości stawu skokowego – Złamanie kości stawu skokowego.

Numer 6:

Bunionette (Bunia Krawiecka) – bolesne zgrubienie lub wypukłość na zewnętrznej stronie stopy, gdzie mały palec spotyka się ze stopą.

Metatarsalgia – kiedy kula stopy staje się bolesna i zaogniona.

Złamanie 5-tej kości śródstopia lub złamanie stresowe – złamanie kości śródstopia spowodowane zwiększonym naciskiem na stopę z powodu nadmiernego użytkowania albo z powodu forsownych ćwiczeń i/lub wzrostu wagi.

Numer 7:

Zapalenie stawu śródstopia – Objawy zapalenia stawu śródstopia obejmują stan zapalny (obrzęk) i ból w śródstopiu podczas stania i chodzenia.

Uraz Lisfranca – Poważny uraz stawu Lisfranca (gdzie kości śródstopia spotykają się z kośćmi stępu) spowodowany urazem, takim jak wypadek samochodowy lub zmiażdżenie.

Numer 8 i 9:

Hallux Rigidus – Zaburzenie stawu dużego palca, które powoduje sztywność i ból w stawie. Ból i objawy nasilają się przy dłuższym chodzeniu i staniu.

Buniony – kostne, bolesne zgrubienie, które tworzy się u podstawy dużego palca, powodując ból i obrzęk.

Zapalenie kości promieniowej – Zapalenie kości promieniowej i ścięgien wokół kości. Zapalenie łąkotki jest często spowodowane nadmierną aktywnością, sportami o dużym natężeniu ruchu, a nawet noszeniem butów na wysokim obcasie z powodu zwiększonego nacisku na kość kuli stopy. Objawy obejmują obrzęk i ból zlokalizowany pod stawem dużego palca.

Podagra – Nagromadzenie kwasu moczowego w stawach lub tkankach organizmu. Podagra może być bardzo bolesna i najczęściej dotyka stawu dużego palca u nogi. Objawy podagry mogą obejmować obrzęk, zaczerwienienie i silny ból, który utrudnia chodzenie.

Paluch koślawy – skręcenie stawu dużego palca stopy spowodowane nadużyciem lub urazem.

Numer 10:

Ból śródstopia – Kiedy kula stopy staje się bolesna i objęta stanem zapalnym.

Nerwiak Mortona – Bolesne schorzenie, które najczęściej dotyka kulę stopy i jest spowodowane zgrubieniem tkanki nerwowej. Powszechnie opisywany jako: uczucie jakbyś chodził po marmurze i uczucie jakby skarpeta była zwinięta pod stopą.

Złamanie kości śródstopia – złamanie lub „pęknięcie” jednej z kości śródstopia (kości długich) w stopie. Złamania kości śródstopia mogą być spowodowane nagłym urazem (ostre złamanie) lub nadużyciem i powtarzającymi się urazami (złamanie pod wpływem stresu).

Numer 11:

Paluch koślawy – (palce szponiaste) – Typowe schorzenie mniejszych palców. Powodowane przez stawy, które ulegają artretyzmowi oraz zaciśnięcie ścięgien i więzadeł w stopie, co powoduje ich zginanie lub zaciskanie, co skutkuje bólem i trudnościami z dopasowaniem butów.

Grzybica paznokci u stóp – powszechna infekcja grzybicza paznokci u stóp spowodowana przez dermatofity, znana również jako grzybica paznokci.

Złamanie palucha – złamanie palucha jest złamaniem jednej lub więcej kości paliczka (palucha) w stopie. Zazwyczaj spowodowane jest urazem lub kontuzją stopy lub palca.