Why So Many People Swear By Azelaic Acid to Combat Acne and Redness
Każdy, kto ma trądzik różowaty lub uporczywy wie, jak frustrujące może być wyczerpanie listy potencjalnych zabiegów tylko po to, aby zobaczyć wściekle czerwony guzek spoglądający na ciebie w lustrze. Ale poza blogami i Reddit, jeden składnik zwalczający trądzik jest często pomijany: kwas azelainowy.
Tutaj dowiesz się, co musisz wiedzieć o jego stosowaniu – na receptę i bez recepty.
Kwas azelainowy jest często zalecany osobom borykającym się z trądzikiem, trądzikiem różowatym i problemami z pigmentacją.
„Kwas azelainowy jest kwasem dikarboksylowym, który jest naturalnie syntetyzowany przez drożdże; obecnie jest wytwarzany z produktów takich jak jęczmień i pszenica”, Temitayo Ogunleye, M.D., asystent profesora dermatologii klinicznej na University of Pennsylvania Perelman School of Medicine, mówi SELF. (Sam w sobie jest tylko kwasem, chociaż, więc nadal jest bezglutenowy.)
„Nikt nie wie dokładnie, jak to działa, ale jest to kwas, a większość kwasów pomaga złuszczać skórę,” John G. Zampella, M.D., asystent profesora w Ronald O. Perelman wydziału dermatologii w NYU Langone Health, mówi SELF. To sprawia, że kwas azelainowy jest przydatny w walce z trądzikiem, „ale kwas azelainowy robi też inne rzeczy, które są przydatne dla skóry”, mówi.
W szczególności, badania sugerują, że może pomóc rozjaśnić skórę, aby zarządzać problemami związanymi z hiperpigmentacją (takimi jak melasma i ciemne plamy po trądziku) poprzez pośrednie niszczenie melanocytów, które są komórkami skóry produkującymi melaninę.
Wydaje się również, że posiada pewne właściwości antybakteryjne, które przyczyniają się zarówno do jego zdolności do walki z trądzikiem, jak i skuteczności w uspokajaniu i zapobieganiu stanom zapalnym, co jest szczególnie przydatne dla osób z trądzikiem różowatym, mówi dr Ogunleye. (Bakterie powodujące trądzik również wyzwalają produkcję cytokin zapalnych, które są częścią odpowiedzi układu odpornościowego na patogeny).
W przeciwieństwie do niektórych leków na trądzik (w tym retinoidów i nadtlenku benzoilu), kwas azelainowy jest ogólnie uważany za bezpieczny do stosowania w czasie ciąży. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii (AAD), nie ma badań na ludziach, ale dane z badań na zwierzętach sugerują, że nie powoduje on żadnych wad wrodzonych, gdy jest stosowany miejscowo. To powiedziawszy, informacje dotyczące przepisywania preparatów kwasu azelainowego na receptę zalecają ostrożność dla pacjentów w ciąży lub planujących ciążę, mówiąc, że lek „powinien być stosowany tylko wtedy, gdy jest to wyraźnie konieczne w czasie ciąży.”
Kwas azelainowy występuje w dwóch postaciach na receptę.
Kwas azelainowy może być przepisywany w dwóch stężeniach: 15 procent (Finacea) i 20 procent (Azelex).
I mamy całkiem dobry pomysł, że oba są skuteczne: Systematyczny przegląd badań klinicznych obu stężeń, opublikowany w 2006 roku w JAMA Dermatology, obejmował dane z pięciu badań (873 uczestników). Badacze doszli do wniosku, że oba preparaty są skuteczne w leczeniu trądziku różowatego, zwłaszcza grudek i krostek związanych z tym stanem. (Inne wspólne objawy – utrzymujące się zaczerwienienie i widoczne naczynia krwionośne – są notorycznie trudne do opanowania bez zabiegów laserowych, mówi dr Zampella.)
Ale te opcje na receptę nie zawsze są dostępne. „Problem z nimi polega na tym, że coraz trudniej jest uzyskać ich pokrycie przez ubezpieczenie” – mówi dr Zampella. A bez ubezpieczenia „mogą być bardzo drogie”, mówi dr Ogunleye, zwykle kilkaset dolarów. Dlatego też, jeśli ubezpieczenie ich nie pokrywa, dermatolog może skierować pacjenta na produkt zawierający kwas azelainowy dostępny bez recepty.
Opcje bez recepty istnieją, ale niekoniecznie stoją za nimi badania.
Na przykład, The Ordinary produkuje 10-procentową zawiesinę kwasu azelainowego (dostępną za 8 dolarów), która nie była przedmiotem badań klinicznych, ale jest znacznie tańsza niż ta na receptę. Jeśli recepta pacjenta nie jest objęta ubezpieczeniem, dr Ogunleye mówi, że często sugeruje swoim pacjentom, by spojrzeli na to, co mogą dostać na Amazonie. Tam można również znaleźć Paula’s Choice-BOOST 10 Percent Azelaic Acid Booster, $36, który zawiera również kwas salicylowy.
Nie ma zbyt wielu badań na temat tych stężeń, ale jest jedno badanie, opublikowane w 2014 roku w Journal of Medical Sciences, które pokazało obietnicę dla stężenia niższego niż na receptę. W tym badaniu naukowcy przyjrzeli się 40 uczestnikom z łagodnym lub umiarkowanym trądzikiem, z których wszyscy otrzymali 10-procentowy żel z kwasem azelainowym (połowa dostała go w bazie bezalkoholowej, podczas gdy druga połowa dostała go w bazie, która zawierała alkohol). Po ośmiu tygodniach nasilenie trądziku w obu grupach znacznie się zmniejszyło, ale nie było różnic między grupami, co sugeruje, że 10-procentowe stężenie kwasu azelainowego może pomóc w walce z trądzikiem.
Ale są też pewne oczywiste wady tego badania, w tym fakt, że miał stosunkowo niewielki rozmiar próbki, nie było grupy kontrolnej, i nie było porównania z 15 procent lub 20 procent stężenia.
Więc, te opcje mogą nie być tak skuteczne, jak wersje na receptę, ale nadal mogą być „warto spróbować”, Dr Ogunleye mówi. „Moje ogólne podejście, jeśli nie możemy uzyskać siły recepty pokryte jest będę miał je spróbować 10 procent,” Dr Zampella mówi. Produkty te są zazwyczaj dość opłacalne, a „kwas azelainowy jest jednym z najbezpieczniejszych leków, jakie można wypróbować”, mówi – więc potencjalne korzyści zazwyczaj przewyższają ryzyko.
Jak zacząć
Kwasy, zwłaszcza te stosowane w leczeniu trądziku, mają tendencję do wysuszania i szorstkości, ale większość ludzi – nawet tych z wrażliwą skórą lub trądzikiem różowatym – jest w stanie stosować kwas azelainowy z minimalnymi problemami, mówi dr Zampella. Ale, „jak każdy kwas, może być drażniący”, mówi, chociaż to ma tendencję do ustępowania z czasem.
Dr Zampella sugeruje, aby zacząć od nałożenia niewielkiej ilości na wewnętrzną stronę ramienia w celu przeprowadzenia testu płatkowego. Jeśli wszystko pójdzie dobrze i nie podrażni Twojej skóry, możesz nakładać cienką warstwę na twarz do dwóch razy dziennie lub zgodnie z instrukcjami na receptę. Jeśli jednak wiesz, że masz wrażliwą skórę, najlepiej zacząć od stosowania go co drugi dzień, aby sprawdzić, jak sobie z nim radzisz, mówi dr Ogunleye.
Jeśli czujesz swędzenie, pieczenie lub kłucie, które nie ustępuje, to znak, że należy się wycofać i skontaktować się z lekarzem dermatologiem. Inne objawy, takie jak obrzęk, wysypka, trudności w połykaniu lub oddychaniu, stanowią zagrożenie i mogą sygnalizować alergię, zgodnie z MedlinePlus.
Ogólnie, jeśli stosujesz kwas azelainowy w celu leczenia trądziku pospolitego lub różowatego, dr Zampella sugeruje trzymanie się go przez trzy miesiące przed podjęciem decyzji, czy działa on na Ciebie, czy nie. Jednak niektórzy ludzie mogą zauważyć korzyści w ciągu czterech do sześciu tygodni lub nawet wcześniej. Jeśli używasz go do walki z przebarwieniami, „niektórzy zaczynają widzieć korzyści w ciągu tygodnia”, mówi.
Dobrym pomysłem jest trzymanie się z dala od ostrych lub potencjalnie drażniących produktów, podczas gdy Twoja skóra dostosowuje się do kwasu azelainowego, i zawsze dobrze jest ograniczyć ilość produktów złuszczających, których używasz w tym samym czasie. Jednak, ogólnie rzecz biorąc, jest to dość łatwy w użyciu składnik, jak mówi dr Zampella. Dr Ogunleye dodaje, że tak naprawdę nie ma niczego, z czym nie można by go stosować, choć zawsze warto zapytać swojego dermatologa o potencjalne kombinacje. Naprawdę, „największą barierą jest uzyskanie pokrycia ubezpieczeniowego”, mówi dr Zampella.
Ogółem, jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące stosowania kwasu azelainowego lub jeśli chcesz się dowiedzieć, czy kwalifikujesz się do otrzymania recepty, porozmawiaj ze swoim dermatologiem.
Related:
- 16 Skin-Care Products Women With Rosacea Love
- 11 People Describe What It’s Really Like to Have Rosacea
- 6 YouTube Beauty Stars Share the Advice That Helped Them Deal With Cystic Acne