Women’s Bike Sizes: 3 Steps To The Right Fit (& Size Chart)

Jesteś gotowa na zakup roweru, ale przerażają Cię wszystkie liczby i specyfikacje? Jednym z pierwszych kroków jest określenie rozmiaru roweru, którego potrzebujesz.

Istnieje kilka różnych sposobów mierzenia i doboru rozmiaru rowerów damskich, a my przeprowadzimy Cię przez wszystkie z nich. I nie musisz czuć się onieśmielona: to wszystko jest bardzo proste.

Krok 1: Zrozumienie pomiarów roweru

Pierwszą rzeczą, którą należy zrozumieć, jest to, że istnieją dwa podstawowe pomiary, gdy mówimy o rozmiarze roweru: rozmiar ramy i rozmiar koła. Rozmiar koła odnosi się do średnicy koła i jest mniej ważny niż rozmiar ramy.

Koła do rowerów górskich występują w trzech podstawowych rozmiarach: 26″, 27,5 i 29″. Bardzo filigranowe kobiety mogą chcieć koła 26″, ale większość z nich będzie najlepiej obsługiwana przez koła 27,5″ lub 29″.

Te dwa rozmiary kół są coraz powszechniejsze w nowoczesnych rowerach górskich, więc jeśli kupujesz nowy rower, prawdopodobnie będzie on miał koła 27,5 lub 29 cali. Jeśli kupujesz starszy, używany rower górski, może on mieć koła 26-calowe.

Rowery hybrydowe i rowery typu cruiser zazwyczaj mają koła, których rozmiar jest wyrażony w calach, tak jak w przypadku rowerów górskich, choć mogą one być również rozmiarami zbliżone do kół rowerów szosowych.

Koła do rowerów szosowych zazwyczaj mają średnicę 622 mm (700C), choć mniejsze kobiety mogą chcieć kół o średnicy 571 mm (650c). Rowery miejskie również mogą stosować tę samą konwencję doboru rozmiaru.

Wszystko to zostało powiedziane, rozmiar kół powinien być drugorzędną kwestią w stosunku do rozmiaru ramy.

Krok 2: Znajomość rozmiaru ram rowerów damskich

Rozmiar ramy określa, jak duży lub mały jest rower i czy będzie na Ciebie pasował. Niestety, nie wszystkie rowery są mierzone w ten sam sposób.

Ramy rowerów damskich mogą być mierzone w calach lub centymetrach, lub mogą występować w rozmiarach ogólnych (S, M, L). Wiele zależy od typu roweru, którego szukasz.

Rozmiary rowerów szosowych dla kobiet

Większość rowerów szosowych dla kobiet mierzona jest w centymetrach. Centymetry odnoszą się do długości rury podsiodłowej.

Im mniejszy jest ten pomiar, tym mniejszy jest rower. Ponieważ różne marki rowerów różnią się pod względem rozmiarów, najlepiej jest sprawdzić stronę internetową producenta roweru, którego zakup rozważasz. Powinni oni dysponować tabelą rozmiarów rowerów, która na podstawie Twojego wzrostu i długości odcinka szyjnego wskaże Ci, który z ich rozmiarów rowerów jest dla Ciebie najodpowiedniejszy.

Podkreślam, że możesz również skorzystać z poniższej tabeli, aby uzyskać ogólne wytyczne dotyczące rozmiaru roweru, który powinieneś kupić.

• Przeczytaj: 5 Best Women’s Road Bikes For Beginners Under $1,000

Women’s Road Bike Size Chart

Rider Height	Frame Size (in centimeters)	Frame Sizes (S,M,L)
4’10”-5’1″	44-46	XXS
5’1″-5’3″	47-49	XS
5’3″-5’5″	50-52	S
5’5″-5’8″	53-55	M
5’8″-5’10”	55-57	L

Women’s Mountain Bike Sizes

Many mountain bikes are measured in inches. The inches refer to the length of the seat tube.

These will commonly be sized as 15″, 17″, 19″, and 21″. The smaller the seat tube, the smaller the bike. Mountain bikes may also be sized more generically: S, M, L, etc.

Bike manufacturers usually have their own sizing guides, so once you’ve narrowed it down to a few bikes you might like, then look on the manufacturer’s website to ensure you’re getting the right size. These charts will usually use your height and inseam length, so make sure you have your measurements handy.

Although these sizes won’t be universal amongst manufacturers, you can also use this chart as a basic guideline of what size bike you’re probably going to need.

• Read: 7 Best Women’s Mountain Bikes Under $1,000

Women’s Mountain Bike Size Chart

Rider Height	Frame Size (in Inches)	Frame Sizes (S,M,L)
4’10”-5’2″	13-14	XS
5’2″-5’6″	15-16	S
5’6″-5’10”	17-18	M
5’10”-6’0″	19-20	L

Hybrid, Commuter, and Cruiser Bike Sizing

Bikes that are intended for recreational and commuting type riding may be sized like a road bike, although they are more commonly sized in inches like a mountain bike. Use the guidelines above for road bikes and mountain bikes to understand the sizing.

The other thing to be aware of with these bikes is that the frame may have a lower top tube–these are known as a step-thru frame. This may make them a better fit for women with a short inseam (or simply those who would like to wear a skirt).

• Read: 9 Best Women’s Hybrid Bikes
• Read: 5 Best Women’s Cruiser Bikes
• Read: 9 Best Women’s Commuter Bikes And City Bikes

Krok 3: Upewnij się, że jeździsz na rowerze przed zakupem

Najlepszym sposobem, aby wiedzieć, czy rower będzie do Ciebie pasował, jest wsiąść na niego i pojeździć na nim przez jakiś czas. Jeśli kupujesz rower w sklepie rowerowym, powinien on pozwolić Ci przejechać się na nim wokół bloku. Niektóre sklepy pozwolą Ci nawet na demonstrację roweru, abyś mógł

Skąd wiesz, czy rower do Ciebie pasuje? Powinieneś być w stanie stanąć nad ramą roweru, trzymając obie stopy na ziemi. Przerzucenie nogi nad rowerem w celu wsiadania i zsiadania powinno być łatwe.

Sztyca siodełka (która jest regulowana) nie powinna być ani opuszczona do końca, ani podniesiona do końca. Podczas jazdy rowerem zasięg powinien być wygodny.

Nie powinieneś czuć się zbytnio rozciągnięty, aby dosięgnąć kierownicy, nie powinieneś też czuć się skrępowany. Kolana powinny mieć duży prześwit między nimi a kierownicą w górnej fazie pedałowania.

Sklep rowerowy powinien również pomóc Ci upewnić się, że kupujesz rower we właściwym rozmiarze. Jeżeli nie są pomocni lub sprawiają, że czujesz się onieśmielony, wyjdź i poszukaj innego sklepu.

Krok bonusowy: Profesjonalne dopasowanie roweru

Jeśli możesz sobie na to pozwolić, zdecydowanie zalecamy profesjonalne dopasowanie roweru. Nie każdy sklep rowerowy oferuje taką usługę, więc poszukaj go w google lub zapytaj znajomych, którzy jeżdżą na rowerze. Usługa ta nie jest tania, ale zapewni, że dostaniesz odpowiedni rozmiar roweru i że będzie on ustawiony prawidłowo dla twojego ciała.

Size Charts For Some Of Our Favorite Bike Brands

Istnieje kilka marek, które raz po raz polecamy kobietom w naszej społeczności. Choć nie jest to lista wyczerpująca, poniżej znajdują się bezpośrednie linki do tabel rozmiarów niektórych z naszych ulubionych firm.

• Liv Cycling
• Trek Bikes
• Priority Bikes
• Roll Bicycles
• Norco Bikes

Czy potrzebujesz „damskiego” roweru?

Niekoniecznie. Chociaż bardzo podoba mi się, że coraz więcej firm oferuje rowery przeznaczone dla kobiet, nie czuj, że musisz ograniczać się do rowerów dla kobiet. Rower unisex może być dla Ciebie idealny.

Kilka powodów, dla których możesz chcieć wybrać rower przeznaczony dla kobiet, to fakt, że często są one wyposażone w komponenty przeznaczone dla kobiet (takie jak anatomiczne siodełka) i że zazwyczaj mają mniejsze ramy. To może być ważne, jeśli jesteś drobnej budowy.

Wreszcie, rowery lifestyle’owe dla kobiet często mają ramy typu step-thru, które ułatwiają jazdę w spódnicy. And lets not forget that women’s bikes often just look more femine.

For more information on this topic, read our article on the pros and cons of womens specific bicyles.

• Read: Mens vs Womens Bikes: 5 Things You Need to Know

Get More Help

Now that you better understand which size bike you need, use these guides to help you pick out the best bike for you and then get rolling

• 19 Types of Bikes & How to Pick The Best For You
• Cycling For Beginners: Everything You Need To Know