Zajęcia sportowe i gry dla dzieci

UNICEF Kid Power rozumie znaczenie budowania zespołu dzieci, gdy chodzi o sport. A kiedy zajęcia sportowe są przygotowywane dla dzieci, zazwyczaj zawierają zabawne gry sportowe dla dzieci i inne różne zajęcia sportowe dla dzieci w każdym wieku, w tym w szkole podstawowej. Check out our links below for our recommendations for our favorite fun sports activities and kids sports games recommendations:

• Basketball Games for Kids: Every kid dreams of making it to the NBA, and basketball is the most popular kids sport in America.
• Gry Rugby dla dzieci: To szorstki sport, ale mnóstwo twardych dzieci ze szkoły podstawowej chce w niego grać!
• Gry American Football dla dzieci: NFL jest najczęściej oglądanym sportem w Ameryce, więc nic dziwnego, dlaczego dzieci kochają ten sport.
• Gry Tenis dla dzieci: Tenis jest świetnym sportem indywidualnym i zespołowym, jeśli grasz z partnerem. Twoje dziecko będzie w Wimbledonie w krótkim czasie!
• Running Games for Kids: Bieganie to świetny sport dla dzieci, aby pozostać w formie. Sprawdź listę gier sportowych, aby bieganie było zabawne dla Twojego dziecka!
• Gry piłkarskie dla dzieci: Jest powód, dla którego piłka nożna jest najbardziej oglądanym sportem na świecie, w tym dla dzieci.
• Gry terenowe dla dzieci: Jest to sport w stylu olimpijskim, który wiele dzieci zaczyna się podnosić później w szkole podstawowej.
• Gry gimnastyczne dla dzieci: Jeśli Twoje dziecko spędza czas na siłowni, to jest to dla nich!
• Gry siatkarskie dla dzieci: Gra w siatkówkę to zabawna aktywność sportowa dla dzieci w siłowni, na podwórku, a nawet na plaży!
• Gry w golfa dla dzieci: Chociaż golf jest bardziej sportem dla dorosłych, każdy musi gdzieś zacząć. Nasz post pomoże Twojemu dziecku zrobić z golfa ich ulubiony sport!
• Ping Pong/Table Tennis Games for Kids: Ping pong to klasyczna aktywność sportowa, którą dzieci uwielbiają – w przerwach między zajęciami, na obozie letnim, gdziekolwiek!
• Gry hokejowe dla dzieci: NHL czeka na Twoje dzieci, aby zajęły się hokejem, aby mogły stać się wielkimi gwiazdami NHL!
• Gry pływackie dla dzieci: Pływanie w basenie lub oceanie to zabawna aktywność sportowa – Twoje dziecko może nauczyć się ćwiczeń i dobrze się bawić dzięki naszej liście zaleceń dotyczących pływania.
• Gry krykietowe dla dzieci: Krykiet jest bardziej brytyjskim i australijskim sportem dla dzieci, ale staje się popularnym amerykańskim sportem dla dzieci, jak również.
• Gry Badminton dla dzieci: Będziesz potrzebował siatki do tego, ale dzieci kochają Badmintona, ponieważ wydaje się, że jest to jeden z najbardziej popularnych sportów obozu letniego tam!
• Kryte gry w kręgle dla dzieci: Kręgle są zajęciem rekreacyjnym dla wielu rodzin, a co może być lepsze niż niedziela z rodziną idącą na kręgle i grającą w arkady?
• Gry Lacrosse i ćwiczenia dla dzieci: Lacrosse ma ostatnio gwałtowny wzrost popularności, więc nie bądź zaskoczony, jeśli twoje dziecko wraca do domu ze szkoły, prosząc o grę w ten sport z jego przyjaciółmi.
• Łyżwiarstwo figurowe & Ice Skating Gry dla dzieci: Podczas gdy łyżwiarstwo jest zabawną aktywnością rodzinną na niedziele, może to być bardzo konkurencyjna aktywność sportowa dla dzieci.
• Narciarstwo & Snowboarding Games for Kids: Kiedy robi się zimno na zewnątrz, twoje dziecko dostanie bakcyla przygody i będzie chciało doświadczyć ekstremalnych gier sportowych w śniegu.
• Judo Training Drills for Kids: Judo i karate to poważna aktywność sportowa, którą wiele dzieci podejmuje po zajęciach szkolnych.
• Gry Karate dla dzieci: Karate może być zabawne i edukacyjne, jeśli zrobione poprawnie – nasz przewodnik oferuje 5 świetnych gier karate wraz z wytycznymi dotyczącymi bezpieczeństwa.
• Wrestling Drills for Kids: Wrestling to kolejna popularna aktywność sportowa dla dzieci po szkole – upewnij się, że uczą się, jak prawidłowo się siłować.
• Ten Pin Bowling Learning Drills for Kids: Ta popularna gra sportowa dla dzieci może być nauczona prawidłowo, aby Twoje dziecko mogło być najlepszym 10 pin bowler tam!
• Kayaking Drills & Activities for Kids: Twoje dziecko prawdopodobnie wróciło do domu z obozu sleep-away, chcąc iść na kajaki więcej! Nie martw się, mamy cię pokryte.
• Surfing Drills & Activities for Kids: If you live on the coast, your kid probably wants to go surfing with the waves – make sure they learn proper techniques.
• Rowing Activities & Drills for Kids: Wioślarstwo to fizyczna aktywność sportowa, której Twoje dziecko może zdecydowanie nauczyć się z odpowiednimi wiertłami i instrukcjami.
• Cheerleading dla dzieci: Cheerleading gry & tryout ćwiczenia dla Twojego dziecka, aby cieszyć się!
• Rock Climbing Games & Activities for Kids: Biorąc swoje dziecko wspinaczka skałkowa może być dużo zabawy. Przeczytaj nasz przewodnik, aby nauczyć się kilku wspaniałych gier wspinaczkowych i środków bezpieczeństwa, jak również.
• Gry wędkarskie & Activities for Kids: Biorąc dziecko na ryby może być zabawne, zwłaszcza jeśli masz kilka zabawnych i edukacyjnych gier wędkarskich przygotowanych, że twoje dziecko na pewno pokocha!

Zajęcia sportowe dla maluchów

Każdy rodzic i nauczyciel próbuje myśleć o odpowiedniej aktywności sportowej lub grze dla maluchów w wieku 1-3. Jest to trudny okres wiekowy, ponieważ dziecko, które ma zaledwie 12 miesięcy nie jest gotowe na pełne zajęcia sportowe, ale zdecydowanie może być narażone na małą liczbę zajęć sportowych, aby przygotować je do uprawiania sportu, gdy będą trochę starsze:

• Rzucanie: Najwięcej niemowląt posiada zdolność podrzucać miękką piankową piłkę jeżeli skłania
• Łapanie: Ja jest znacząco używać bardzo miękką piankową piłkę dla to, ponieważ chociaż najwięcej berbeci pojmują być sprawnie łapać coś, no są jeszcze z wieku dokąd mogą robić tak pomyślnie
• Tumbling: Posiadanie malucha tumble na miękkiej macie (podążając za przewodem nauczyciela sportu) może być zabawne i nieco pouczające
• Walking/Running: Zależnie od poziomu twój berbeć, mieć one chodzić lub biegać w kierunku „mety linia” może być wielki berbeć sport aktywność

Sports Activities dla Pre-Schoolers & Kindergartners

Pre-School generalnie zaczyna przy wiekiem 3 lub 4 do wieku 5, i jest perfect czasem zaczynać dostawać twój pre-szkolnych dzieciaków angażować z sportowymi aktywnościami. Wiele z powyższych zajęć sportowych można zacząć uprawiać w tym wieku, a mianowicie:

• Koszykówka: Najlepiej z obręczą, która może być obniżona do 5 stóp, i z piankową piłką (nawet obręcz Nerf w klasie wystarczy dla maluchów)
• Baseball: Oczywiście idealnie jest zacząć od piłki z pianki, i upewnij się, że jest wystarczająco dużo miejsca wokół hittera tak, że nie przypadkowo wack nikogo!
• Gimnastyka: Wprowadzenie dzieci na salę gimnastyczną i na matę do ćwiczeń będzie świetnym punktem wyjścia
• Pływanie: To powinno być zrobione z ostrożnością i ratownikiem pod ręką (eksperci mówią, że wiek 5 lat jest dobrym punktem wyjścia)

Gry sportowe w pomieszczeniach & Activities for Kids

Stuck w pomieszczeniach? Nie ma problemu. Istnieje wiele zabawnych zajęć sportowych dla dzieci, w które można grać w domu. Czy jest za gorąco, czy za zimno, czy pada deszcz, śnieg, a nawet brutalna fala upałów, czasami sporty halowe są najlepszą opcją dla dzieci. Oto najbardziej zabawne zajęcia sportowe w pomieszczeniach i gry dla dzieci:

Piłka nożna z balonem. Oczywiście nie chcesz grać w piłkę nożną w salonie swojej rodziny, dlatego ta bezpieczniejsza wersja piłki nożnej jest idealna do uprawiania sportów halowych dla dzieci. Ta gra jest prosta: wystarczy upuścić balon na środku długiego prostokątnego stołu, a każda drużyna próbuje dmuchać piłkę nożną w kierunku bramki bocznej drugiej strony. Dla zabawniejszej, większej niż życie wersji halowej piłki nożnej z balonami, sprawdź to obowiązkowe wideo.

Hula Hoop. Podczas gdy większość może myśleć, że Hula Hoop jest zajęciem indywidualnym, możesz całkowicie grać w hula hoop z innymi jako zabawne zajęcie sportowe dla dzieci. Najzabawniejsza aktywność zespołowa z użyciem Hula Hoop to wyścigi: Miej dwoje dzieci kręcących Hula Hoop, a następnie spróbuj jednocześnie poruszać się, czy to biegnąc, shimmy, czy herky-jerky ich droga do mety, a następnie ogłasza się zwycięzcę!

Sporty piankowe: Sporty piankowe są idealne dla pomieszczeń, ponieważ większość obiektów z pianki nie rozbije żadnych okien w twoim domu! Zabierz swoje dziecko do lokalnego domu towarowego i upewnij się, że kupisz piankową koszykówkę, piankową piłkę nożną, a nawet piankowe pistolety Nerf. Upewnij się, że zapewniasz granice w swoim domu, kiedy pozwalasz dziecku bawić się w domu zabawkami sportowymi z pianki.

Gry sportowe na świeżym powietrzu & Zajęcia dla dzieci

Wiele z zajęć sportowych na świeżym powietrzu i gier dla dzieci zostało omówionych powyżej w naszej sekcji zajęć sportowych dla dzieci. However, there are certain sports activities which are great for outdoors.

Dodatkowo, zajęcia sportowe na świeżym powietrzu dla dzieci oferują różne korzyści, w tym fizyczne i społeczne. Fizyczne korzyści z odkrytych dzieci sportów takich jak piłka nożna, skateboarding, turystyka, jazda na rowerze i piłka nożna obejmują: budowanie mięśni, uzyskanie ostrej elastyczności, poprawa równowagi i koordynacji, utrata wagi, i ogólna wytrzymałość.

Społeczne korzyści z odkrytych sportów są bardzo oczywiste i, cóż, korzystne. Uprawianie sportu na świeżym powietrzu z grupą dzieci może poprawić ogólny rozwój społeczny, ponieważ dzieci uczą się interakcji między sobą w sposób naturalny, ale ze sportem jako główną społeczną kotwicą aktywności. Dodatkowo, interakcja społeczna poprawi inne aspekty, takie jak przywództwo, szacunek do samego siebie i ogólna praca zespołowa poprzez konstrukcję samych gier sportowych.

Najlepsze gry sportowe dla dzieci & Aktywność w deszczu:

Gdy pada deszcz na zewnątrz, nie powinno to oznaczać, że twoje dziecko powinno przestać grać w swoją grę sportową lub zakończyć swoją aktywność sportową. Dzieci nadal mogą się dobrze bawić w deszczu! Oczywiście, zawsze możesz wysłać swoje dzieci do środka, aby grały w grę planszową, ale jeśli masz aktywne dziecko, które kocha sport, oto najlepsze gry sportowe dla dzieci, gdy pada na zewnątrz:

Ping Pong. Czy uwierzyłbyś, że ping pong jest nie tylko dobry do grania w deszczu, ale nawet bardziej zabawny niż kiedy jest sucho? Gra w ping ponga w deszczu to naprawdę fajna sprawa. Jasne, deszcz może być nieco rozpraszający, zwłaszcza jeśli Twoje dziecko nosi okulary. Jednak piłeczka nadal dobrze się porusza i ładnie odbija od łopatki, nawet gdy pada na nią deszcz. Dodatkowo, gra w deszczu prawdopodobnie poprawi koordynację ręka-oko na wyższym poziomie tak, że kiedy deszcz się zatrzyma, twoje dziecko będzie o wiele lepsze w ping pongu!

Piłka nożna. Jeśli NFL może grać w deszczu, to dlaczego nie Twoje dzieci. Aby być pewnym, gra w piłkę nożną w deszczu jest oczywiście mniej bezpieczna i powinna być ściśle monitorowana przez osobę dorosłą lub sędziego. Jednak jest to zdecydowanie ekscytujące doświadczenie, aby uruchomić wokół w deszczu, zwłaszcza goni piłkę nożną rzuconą w powietrzu. Zaleca się noszenie knag, aby twoje buty miały dobrą przyczepność do podłoża, dzięki czemu jest mniej prawdopodobne, że się poślizgniesz.

Pływanie. Jedyną sztuczką jest znalezienie odkrytego basenu bez dachu nad nim. Ale jeśli możesz, to jest to zdecydowanie zabawna aktywność sportowa dla dzieci – pływanie w basenie jest zabawne samo w sobie, ale deszcz lejący się z góry i powodujący fale w basenie może być również ekscytujący. Dodatkowo, wszelkie gry sportowe dla dzieci, które zwykle zdarzają się w basenie lub dużo bardziej ekscytujące w deszczu: czy to Marco Polo, koszykówka w basenie, walki kurczaków, piłka plażowa małpa w środku, lub po prostu stary wyścig pływacki w szkole – wszystkie te gry sportowe dla dzieci w basenie będą tonę zabawy!

Wewnątrz. Czasami, nawet jeśli deszcz może być ekscytujący, może nie być warte żadnego ryzyka. Jeśli deszcz zamienia się z mżawki w coś przypominającego ulewę, to prawdopodobnie najlepiej jest udać się do domu, aby skorzystać z niektórych gier sportowych dla dzieci. Zwłaszcza jeśli zaczyna wiać, lub co gorsza grzmieć, w którym to momencie należy natychmiast wejść do środka!!! Ale po wejściu do środka, z pewnością możesz cieszyć się mnóstwem aktywnych gier sportowych dla dzieci, takich jak gra z zabawkami sportowymi Nerf, zabawa w chowanego lub wewnętrzna miękka obręcz do koszykówki, którą możesz powiesić na dowolnych drzwiach.

Jakie są najpopularniejsze sporty dla dzieci?

Spojrzeliśmy na ankietę ESPN sprzed kilku lat, w której wymieniono najpopularniejsze sporty dla dzieci, a zwycięzcą najpopularniejszej aktywności sportowej dla dzieci jest koszykówka, głównie dlatego, że obie płci grają w nią na dużą skalę w całej Ameryce. Oto główne wnioski z artykułu:

Basketball jest najpopularniejszym sportem zdecydowanie! Zanim dzieci osiągną wiek 9 lat, zarówno chłopcy, jak i dziewczęta zaczynają grać w koszykówkę i staje się ona najbardziej konkurencyjnym sportem, w którym dzieci podejmują rywalizację i dołączają do lokalnych lig młodzieżowych i obozów letnich. W wieku 9 lat imponujące 14% chłopców i dziewcząt gra w koszykówkę w ligach młodzieżowych. Żeby było jasne, tak naprawdę nie zaczęło się to w ten sposób. W wieku 8 lat najbardziej wyczynowym sportem był baseball – 12,5% dzieci grało w baseball w ligach młodzieżowych, koszykówka stanowiła zaledwie 11%, a piłka nożna – 10%. Popularność koszykówki wzrasta w wieku 9 lat, a w wieku 10 lat wzrasta do 17%, a następnie do 20% dzieci grających wyczynowo w koszykówkę w wieku 11 lat, po czym o włos wzrasta do 20,1% w wieku 12 lat, co wydaje się być szczytem. W wieku 13 lat, koszykówka wyczynowa wśród dzieci zaczyna spadać do 19%, a następnie co roku spada do 15% w wieku 17 lat.

Dla porównania, w wieku 17 lat widzimy spadki dla wszystkich dyscyplin sportowych, z baseballem, piłką nożną, futbolem i siatkówką w przedziale od 4 do 8% wśród dzieci (lub nastolatków w tym momencie) uprawiających sport wyczynowy. (Ważne jest, aby rozróżnić pomiędzy dziecięcymi grami sportowymi a sportem wyczynowym – badanie dotyczyło tylko sportu wyczynowego, co oznacza oficjalne ligi poprzez szkoły, obozy i programy, ale nie obejmuje towarzyskich lub lokalnych gier sportowych bez sędziowania). Co jest najbardziej interesujące, jeśli chodzi o podział najpopularniejszych zajęć sportowych dla dzieci, to fakt, że piłka nożna utrzymała najbardziej prostą linię ze wszystkich sportów, z najmniejszymi odchyleniami popularności lub jej braku na przestrzeni lat. W wieku 6 lat, piłka nożna jest odtwarzane przez 7,5%, a następnie szczyt na 10% w wieku 8, a następnie pozostaje na około 10% przez 4 kolejne lata, a następnie osiada w 6% do czasu dzieci osiągają 17 lat. Należy zauważyć, że przyczyną spadku w wieku 17 lat nie jest brak zainteresowania dzieci zajęciami sportowymi, ale raczej przejście z liceum i do college’u, w którym sport jest mniejszy nacisk, a zastępują go sale lekcyjne, studia, staże i ogólne przygotowanie do pracy.

Nie oznacza to, że zainteresowanie zajęciami sportowymi, takimi jak piłka nożna czy koszykówka, rozprasza się, ponieważ badanie to nie uwzględnia sportów rekreacyjnych. Nie ma wątpliwości, że nawet po nastolatek przestaje grać w sporty wyczynowe, są one nadal aktywne w grach sportowych, takich jak koszykówka wewnątrzszkolnych i przyjazny pickup piłki nożnej lub gry w piłkę nożną z lokalnych dzieci lub kolegów z klasy.

Dlaczego gry sportowe dla dzieci & Działania zespołowe są ważne

Teraz, gdy przedstawiliśmy Ci ogromną listę gier sportowych dla dzieci i działań, aby Twoje dziecko było lepszym sportowcem, chcemy omówić znaczenie gier sportowych. Though it might seem like a normal fun activity, (and your kid having fun is important too), there are very important developmental aspects to your kid playing sports games.

There is tons of evidence out there that simply getting kids together for an activity or game is beneficial for their development. Uczynienie z tego zajęcia sportowego sprawia, że staje się ono bardziej aktywnym i zdrowym ćwiczeniem, ponieważ dzieci przebywają na świeżym powietrzu, poruszają się i wchodzą ze sobą w interakcje.

Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Yale zatytułowane „Organized Activities as Developmental Contexts for Children and Adolescents” omawiają korzyści płynące z zajęć zespołowych: Badania pokazują, że uczestnictwo w zorganizowanych zajęciach może mieć szereg pozytywnych wpływów na dzieci i młodzież.

I nie wystarczy tylko uczestniczyć – kiedy twoje dziecko staje się utalentowane w działalności (sportowej) lub ćwiczeniach, w których uczestniczy, po prostu sprawia, że jego rozwój jest o wiele lepszy: Osiągnięcie kompetencji w tych zadaniach pozwala jednostce korzystać z zasobów osobistych i środowiskowych, które promują pozytywne funkcjonowanie w teraźniejszości, zmniejszają ryzyko rozwoju problemów z zachowaniem i zwiększają prawdopodobieństwo zdrowego przystosowania na przyszłość.”