Zaparcia: A connection to heart disease?
Aby być po bezpiecznej stronie, podejmij kroki, aby uniknąć cedzenia.
Unikaj zaparć i lecz je zdrową dietą, dobrymi nawykami ruchowymi – i środkami przeczyszczającymi, jeśli to konieczne.
Zdjęcie: ChamilleWhite/Thinkstock
Niemal każdy ma „sporadyczne nieregularności”, jak mówią reklamy środków przeczyszczających. Ale około jedna na pięć osób dorosłych boryka się z bardziej przewlekłą formą zaparcia, które jest powszechnie definiowane jako twarde, suche i małe wypróżnienia, które są bolesne lub trudne do przejścia i często występują rzadziej niż trzy razy w tygodniu. Teraz nowe badania wskazują na możliwy związek między zaparciami a chorobami układu krążenia.
Subscribe to Harvard Health Online for immediate access to health news and information from Harvard Medical School.
- Research health conditions
- Check your symptoms
- Prepare for a doctor’s visit or test
- Find the best treatments and procedures for you
- Explore options for better nutrition and exercise
New subscriptions to Harvard Health Online are temporarily unavailable. Click the button below to learn about our other subscription offers.
Learn More „