Zaskakujące zagrożenie w samolotach, pociągach i samochodach

Zanim wyruszysz w drogę lub wsiądziesz do pociągu, autobusu lub samolotu na wakacje w tym sezonie, oto nowy sposób, aby uczynić twoją podróż bezpieczniejszą: Chroń się przed słońcem, gdy dojeżdżasz do celu.

Wiesz, kiedy jesteś na długiej wycieczce, utknąłeś na słonecznej stronie, a twoje ucho lub ramię czuje się, jakby się paliło? To może Ci zaszkodzić.

Here’s How It Works

Dwa główne rodzaje promieni ultrafioletowych (UV) pochodzących ze słońca mogą powodować uszkodzenia DNA w Twojej skórze, nawet przy krótkiej ekspozycji. Krótsze promienie UVB powodują oparzenia słoneczne, natomiast dłuższe promienie UVA powodują opaleniznę, a także starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek. Z czasem uszkodzenia spowodowane przez jeden lub oba rodzaje promieni mogą prowadzić do raka skóry.

Pomimo że szkło dość dobrze blokuje promienie UVB, nie blokuje promieni UVA. Szyby przednie są zabezpieczone przed niektórymi promieniami UVA, ale szyby boczne, tylne i szyberdach zazwyczaj nie. Więc kiedy jesteś w swoim samochodzie, powinieneś chronić siebie i swoją rodzinę przed promieniami słonecznymi świecącymi przez szybę.

To samo dotyczy okien w samolotach, pociągach i autobusach. Czy kiedykolwiek czułeś się jakbyś się spalił siedząc na słonecznej stronie przy oknie samolotu? Tak, tam również jesteś bombardowany promieniowaniem UVA, a może nawet bardziej, ponieważ znajdujesz się na dużej wysokości. (Piloci linii lotniczych i członkowie załogi mają tendencję do zapadania na raka skóry częściej niż osoby wykonujące inne zawody.)

Porady dotyczące ochrony w podróży

• Około 90 procent wszystkich wakacyjnych podróży odbywa się samochodem, zgodnie z danymi Bureau of Transportation Statistics, więc to tam prawdopodobnie jesteś najbardziej narażony na promieniowanie. Pomyśl o kremie przeciwsłonecznym, odzieży ochronnej i okularach przeciwsłonecznych dla wszystkich członków rodziny, zanim załadujesz bagaż do bagażnika. Spakuj je do bagażu podręcznego, jeśli podróżujesz innymi środkami transportu. Jeśli masz niemowlęta, kapelusz i ubranie są dla nich najlepszą ochroną. You can start using sunscreen on them at the age of six months.
• Be sure to look for the words „broad spectrum” on the sunscreen label to make sure the formula protects against UVA rays as well as UVB.
• Consider installing transparent UV-blocking window film in your car for long-term peace of mind.
• Remember that no matter where you’re headed, whether it’s to powdery slopes, a tropical beach or Grandma’s house in Peoria, you still need sun protect outside every day, all year long.

Safe and happy travels to you!