10 dos melhores recursos gratuitos para os cuidadores de demência

Como um cuidador de demência você pode se sentir perdido e sozinho ou como se ninguém entendesse o que você está passando. Existem vários tipos de demência e a doença progride de forma diferente para todos. Você pode estar enfrentando uma montanha-russa de emoções, desde desespero e ansiedade até raiva e frustração, tudo isso enquanto tenta equilibrar as exigências do cuidado com outras responsabilidades, tais como sua família ou carreira.

Felizmente, existem muitos recursos excelentes para os cuidadores de demência – muitos deles completamente gratuitos. Veja aqui 10 dos melhores recursos gratuitos para os cuidadores que cuidam de pacientes com demência.

Grupos de apoio para demência

Grupos de apoio são alguns dos melhores recursos disponíveis para os cuidadores de pacientes com demência. A conexão com outros cuidadores que estão passando por viagens e experiências similares ajuda os cuidadores a se sentirem como se não estivessem sozinhos. Além disso, outros cuidadores são frequentemente excelentes fontes de aconselhamento para lidar com situações específicas de cuidados.

A Associação Alzheimer oferece uma base de dados pesquisável de grupos de apoio, tornando mais fácil para os cuidadores que querem se juntar a um grupo presencial encontrar um grupo de apoio na sua área local.

Para os cuidadores que preferem interações online ou aqueles que não têm tempo ou capacidade para participar de reuniões presenciais, ALZConnected e Caregiver Nation são comunidades de suporte online disponíveis 24/7.

A Linha de Ajuda da Associação Alzheimer 24/7

Quando você está no meio de uma crise, os cuidadores de demência podem ligar para a Linha de Ajuda da Associação Alzheimer 24 horas por dia, 7 dias por semana para falar com clínicos e especialistas de nível de mestre. Esta linha de ajuda oferece orientação de crise, apoio à decisão, educação, informações sobre programas e serviços locais, informações sobre recursos financeiros e legais, opções de tratamento e decisões sobre cuidados. Há também uma opção de chat ao vivo disponível de 7:00 a.m. a 7:00 p.m., de segunda a sexta-feira. A Associação Alzheimer também oferece muitos recursos para download, cobrindo muitas questões e preocupações que os cuidadores de demência enfrentam.

Family Caregiver Alliance – Dementia Caregiver Resources

The Family Caregiver Alliance fornece uma abundância de recursos para os cuidadores que prestam cuidados a pessoas com uma variedade de condições de saúde e deficiências. A seção de Recursos para Cuidadores de Demência é um grande número de guias úteis, folhas de dicas e histórias de cuidadores para ajudar os cuidadores a navegar na jornada de cuidar de um ente querido com demência. A Family Caregiver Alliance também oferece grupos de apoio online para que os cuidadores se conectem com outros que enfrentam lutas semelhantes e com aqueles que podem oferecer conselhos para superar desafios comuns de prestação de cuidados.

A National Alliance for Caregiving – Brain Health Conversation Guide

A National Alliance for Caregiving oferece apoio e recursos para todos os cuidadores, mas os cuidadores com demência encontrarão o Brain Health Conversation Guide, desenvolvido em colaboração com a Alzheimer’s Foundation of America, particularmente útil para navegar naquelas difíceis discussões sobre mudanças de memória e saúde cognitiva. Outros guias, incluindo uma versão em espanhol do Guia de Conversas sobre Saúde Cerebral, podem ser encontrados aqui.

U.S. Department of Veterans Affairs – Dementia Care

Para os cuidadores de demência que cuidam de um veterano, o U.S. Department of Veterans Affairs oferece informações úteis sobre o Mal de Alzheimer e outras demências, bem como informações sobre os serviços e recursos disponíveis para os veteranos que vivem com demência. Os serviços prestados incluem apoio para veteranos e seus cuidadores.

Cleveland Clinic – Healthy Brains

A iniciativa Cleveland Clinic Healthy Brains oferece ferramentas individualizadas de avaliação da saúde cerebral, dicas de estilo de vida, notícias sobre os mais recentes desenvolvimentos em pesquisa e medicina, e muito mais. Este recurso interativo é útil tanto para cuidadores como para aqueles que vivem com o mal de Alzheimer ou outra forma de demência, oferecendo tanto dicas para reduzir o risco de desenvolver demência quanto recursos úteis para cuidadores, tais como informações sobre o poder curativo de animais de estimação, os últimos ensaios clínicos e muito mais.

Alzheimer’s Foundation of America – Caregiving Resources

A Alzheimer’s Foundation of America fornece inúmeros recursos úteis para os cuidadores de Alzheimer, incluindo uma linha de ajuda gratuita, dezenas de fichas técnicas, aulas comunitárias gratuitas, webinars, e muito mais. A AFA também oferece um Programa Nacional de Triagem de Memória, que oferece triagem de memória confidencial e gratuita em todos os Estados Unidos, de forma contínua. O programa já fez a triagem de mais de 5 milhões de pessoas em todo o país até o momento.

Caregiver Action Network’s Family Caregiver Toolbox

Para dicas e informações úteis sobre todos os aspectos do cuidado, a Caixa de Ferramentas do Caregiver Action Network’s Family Caregiver Toolbox é um recurso de acesso. Embora não esteja especificamente focada em cuidadores de demência, há muitas informações que qualquer cuidador pode usar, bem como recursos sobre como cuidar de um ente querido com o mal de Alzheimer. CAN’s Care Community é uma comunidade de suporte online com vários fóruns, incluindo um grupo para cuidadores de Alzheimer, um fórum para cuidadores que lidam com a depressão, um grupo para cuidadores para discutir dicas e estratégias para lidar com prestadores de cuidados de saúde, e mais.

Dementia Friendly America

Dementia Friendly America é “uma rede nacional de comunidades, organizações e indivíduos que procuram garantir que as comunidades em todos os EUA estejam equipadas para apoiar as pessoas que vivem com demência e seus cuidadores”. A DFA oferece uma lista robusta de recursos para pessoas que vivem com demência, seus entes queridos e cuidadores, bem como kits de ferramentas para aqueles que querem defender em suas próprias comunidades.

Memory Cafés

Localizados em hospitais, bibliotecas, centros de idosos e outros locais, os cafés de memória oferecem apoio para aqueles com demência e seus cuidadores para ajudá-los a combater o isolamento social e se conectar com outros que estão lidando com circunstâncias similares. O diretório Memory Café lista centenas de cafés de memória localizados em todos os EUA