10 Incríveis Benefícios dos Cuidados Quiropráticos

Levamos vidas repletas de stress – físico, emocional, mental, etc. Mais do que nunca, passamos os nossos dias sentados no trabalho, sentados em casa e de cócoras sobre os nossos telefones. Mas também há muita coisa que pesa na nossa mente. Trabalho, dinheiro, escola, eventos atuais, e outras responsabilidades são inevitáveis e podem ser tão estressantes quanto gratificantes. Com todos estes elementos em jogo, recomendamos que você aproveite os benefícios dos cuidados quiropráticos.

Quais são os benefícios dos cuidados quiropráticos?

Quiroprática está na medicina convencional há vários anos, com base em resultados positivos e conclusivos de cura. Como defensor do processo natural de cura do corpo, mais pessoas todos os anos procuram os cuidados quiropráticos. Aqui estão algumas das razões porque é uma opção tão apelativa.

Proporciona um alívio poderoso da dor

Um dos principais benefícios dos cuidados quiropráticos é que proporciona um alívio poderoso da dor. A dor é o nosso lembrete de que há algo fora do nosso corpo, por isso, embora útil, torna difícil passar o dia. Quando você visita o seu quiroprático, eles ajudam-no a entrar no caminho do alívio da dor. E isso acontece como resultado da estratégia final da quiroprática: tratar a causa raiz da sua dor.

Trate as causas raiz da dor

Pain tem muitas causas possíveis diferentes, e os cuidados quiropráticos tratam cada uma delas pela raiz. Muitas das dores associadas à quiroprática têm a ver com inflamação ou um desalinhamento. Através de um ajuste ou outro serviço, põe em movimento processos naturais de cura para tratar a causa. Como isso acontece e a raiz é cortada, você dá outro passo no caminho da recuperação.

Opção livre de drogas

Você odeia tomar medicamentos para as suas doenças? Toda a filosofia da quiropraxia escapa à medicação. Como já mencionámos anteriormente (e iremos abordar novamente), um dos benefícios dos cuidados quiropráticos é que é 100% natural. Isso significa que não há comprimidos, nenhuma dosagem, ou qualquer outro medicamento invasivo.

Baixo risco

Práticas quiropráticas como a manipulação vertebral podem parecer uma abordagem potencialmente perigosa; no entanto, estudos têm demonstrado que o oposto é verdadeiro. Especialmente no caso de um quiroprático experiente, você está em mãos especialmente capazes. Embora alguma dor muscular possa ocorrer após um ajuste, tudo isto está em conjunto com o processo de cura – a dor normalmente desaparece dentro de 24 a 48 horas.

Trate outras condições

Os benefícios dos cuidados quiropráticos não se estendem apenas a problemas da coluna vertebral ou pescoço. Os serviços quiropráticos – incluindo ajustes, fisioterapia e procedimentos alternativos como o neurofeedback – podem tratar as causas subjacentes a outras condições. Enxaquecas, dores nas articulações, e mesmo depressão ou aumento de peso não ocorrem no vácuo, e muitos deles partilham a mesma raiz, o que leva a problemas quiropráticos. Isto inclui problemas de coluna vertebral, irregularidades do sistema nervoso e fluxo sanguíneo fraco. Os cuidados quiropráticos abordam cada um destes e mais.

Alívio da dor na gravidez

A quiroprática também é segura para mulheres grávidas. E não só é segura, mas muitos especialistas recomendam-na como uma opção que alivia a dor e é extrinsicamente saudável. Uma gravidez é dura para o corpo, e especialmente para a coluna vertebral; carregar peso extra ao redor faz com que os nove meses sejam difíceis. Quando a coluna vertebral está na linha, isso ajuda a promover uma gravidez muito mais indolor do que seria de outra forma.

Promote uma boa postura

Talvez um dos problemas mais persistentes da vida americana contemporânea seja a nossa postura. Passamos a maior parte do dia sentados em sofás, em mesas de escritório ou cubículos, e de todas as outras formas, descuidados. A quiroprática aborda a resposta física a este tipo de estilo de vida.

Não-invasivo

Muito mais do que ser uma alternativa de saúde sem medicamentos, a quiroprática é não-invasiva – ou seja, nenhum instrumento é introduzido no corpo. Para aqueles de nós que são reticentes sobre o que entra no nosso corpo, a quiroprática é perfeita, baseada unicamente neste mérito. No entanto, ela tem outros benefícios. Esta natureza não invasiva limita o risco de efeitos colaterais adversos, infecção, dependência e mais.

Reduz o risco de depressão

Cuidados quiropráticos têm até mesmo benefícios físicos que podem reduzir os efeitos ou o início da depressão. Os cuidados quiropráticos podem reduzir a dor crônica, aumentar o seu fluxo sanguíneo e aumentar a melatonina, tudo isso pode afetar o seu estado de bem-estar. Além disso, encorajamos tanto aqueles que estão curando como aqueles que desejam prevenir problemas futuros a permanecerem ativos e “se moverem”. Levantar, mover-se e apanhar ar fresco são pequenas formas de melhorar o seu humor e a forma como vê o mundo.

Promotores melhor sono

Uma manipulação quiroprática, como já mencionámos, aumenta os níveis de melatonina, o que regula o ciclo sono/despertar. Não há como subestimar o valor de uma boa noite de sono – isso pode afetar sua produtividade, sua visão e, é claro, sua saúde física. Experimentar menos dor também leva a sentimentos de calma, relaxamento e bem-estar, o que por sua vez leva a um sono melhor.

Promota a energia natural

Quando seu corpo está funcionando no pico de desempenho, sua energia natural toma conta e faz o trabalho de uma xícara de café ou de uma playlist de pump-up. Os cuidados quiropráticos promovem tanto os processos naturais de cura como a energia natural que surge a partir daí. Claro que encorajamos o bom sono, uma dieta adequada e um estilo de vida saudável e activo para complementar este poço de energia natural.

Ajuda o corpo a sarar naturalmente

Por ser não invasivo, o sucesso da quiroprática assenta na premissa de que promove a cura natural. Os nossos corpos têm todas as ferramentas necessárias para combater o mal e promover o bem, e a quiroprática simplesmente encoraja esse processo.

Quiroprática: Um Meio para um Fim

Como vimos, os benefícios dos cuidados quiropráticos estendem-se por todo o lado. Mas lembre-se que a quiroprática é um meio para atingir um fim, e há muito mais que você pode fazer para acrescentar valor saudável à sua vida. Com tudo o que se passa durante o seu dia, pode ser difícil ser consciente de como a sua actividade está a afectar o seu corpo.