11 Acorda Early Quotes: O Vencer Começa pela Manhã!
Acorde as primeiras citações inspirá-lo-ão a começar a ser um madrugador. Ao crescer, costumava ser muito fácil para mim acordar cedo.
Eu nunca consegui perceber porque é que as pessoas dormiam até tarde. À medida que fui envelhecendo, comecei a dormir mais tarde, e tornou-se mais difícil acordar cedo.
Quando começas o teu dia atrasado, às vezes pode parecer que o dia inteiro é desperdiçado. Mas é possível acordar cedo, se você se comprometer com isso. Deixe estas citações acordarem cedo inspirá-lo a começar a acordar mais cedo.
11 Acorda Cedo Citações
“Vai para a cama cedo e acorda cedo”. As horas da manhã são boas.” – Jeff Bezos
Vais ver que há muita verdade nestas citas para acordar cedo. Um artigo da WebMD anota que uma das melhores alturas para fazer exercício é de manhã.
A razão é que as pessoas que fazem exercício de manhã tendem a ser mais consistentes no exercício diário do que as que não o fazem. A manhã também é uma das melhores alturas para estudar.
As pessoas ricas como Jeff Bezos tendem a acordar cedo.
“Acorda cedo e ataca o dia antes de te enfrentar. Sê ofensivo, não defensivo.” – Evan Carmichael
Quando acordamos tarde, estamos constantemente a jogar para recuperar. Senti-me cansado só de tentar começar este artigo e acabei tirando uma soneca.
Uma pesquisa descobriu que aqueles que acordam mais cedo tendem a se sentir mais produtivos do que aqueles que não acordam. Em particular, aqueles que acordam por volta das 4:00 da manhã se sentem mais produtivos.
3. “O primeiro passo para se ganhar é acordar cedo” – Sukant Ratnakar
De certa forma, parece uma realização sempre que você é capaz de acordar cedo. Você pode começar o que precisa fazer, e espero que seja feito cedo para aproveitar o resto do seu dia.
Acordar cedo não é apenas uma vitória psicológica nesse sentido, é uma vitória física também. Eu não notei isso para assustar ninguém, mas a pesquisa sugeriu que dormir até tarde pode colocar nossa saúde em risco.
Se quisermos ganhar a nós mesmos como Sukant diz em sua citação, temos que ganhar nossa saúde e ganhar uma vida longa.
“É mais fácil acordar cedo e fazer exercícios do que olhar no espelho a cada dia e não gostar do que você vê”. – Jayne Cox
Esta é uma das citações mais motivadoras para acordar cedo nesta lista. Ela nos desafia a reconhecer a maior carga de continuarmos a ter uma imagem e uma vida de que não gostamos.
Se você se tornar consistente no exercício através do acordar cedo para fazê-lo, você tem uma chance de aumentar a sua disposição e confiança na vida.
“Acorda uma hora mais cedo para viveres mais uma hora.” – Unknown
Quando você está dormindo, você está mais ou menos descansando em vez de viver. Eu nunca fui o maior fã do sono.
Eu realmente gosto de estar acordado para ver, ouvir, e fazer coisas novas. Para conseguir mais desse tempo, parece melhor ir para a cama cedo e acordar cedo.
P>Pensa só, o que sentes que podias conseguir se tivesses uma hora extra no teu dia?
6. “Pessoas bem sucedidas acordam cedo, falam menos, ficam focadas no laser, não perdem tempo, vivem saudáveis, e ignoram disparates.” – Desconhecido
Entre todas as citações de despertar cedo, esta pode ter o maior discernimento para desfazer as malas. Um estudo descobriu que o acordar cedo tem alguma correlação com o sucesso.
Já foi mencionado anteriormente que acordar cedo pode ser potencialmente bom para a sua saúde, mas também pode ajudá-lo a ser mais focado no laser. Aqueles que acordaram cedo descobriram que tinham menos distrações para lidar.
Quanto menos distrações, mais você é capaz de se concentrar. É interessante como tudo o que é dito após acordar cedo nesta citação é realizado ao acordar cedo.
Acorda cedo citação
“Acorda cedo”. Seja ambicioso. Faça as coisas”. – Unknown
Esta citação de acordar cedo é curta, doce e directa ao assunto. Não há muito a dizer sobre isso, você só tem que ser sobre isso.
Inspirational waking up early quotes
8. “Early sleep and early wake up gives health and makes you grow.” – Portuguese Proverb
Growth in life is important in reaching our goals. Making better decisions is a part of growing.
A Sleep Advisor article points out that people tend to make their best decisions in the morning and afternoon. It’s perhaps due to the fact that we tend to be more alert, which the article also notes.
Part of life is about growing and getting better with each day. Waking up early can help give you that chance.
9. “Shout out to all the people who wake up early and shine before the sun does.” – Unknown
Hard to think of a wake up early quote more inspirational sounding than this. Acordar cedo é realmente a sua chance de começar a fazer as coisas acontecerem antes do dia começar.
Funny acordar cedo citações
10. “Sabes qual é a parte que eu gosto em acordar cedo? Nenhuma. Deixa-me voltar a dormir.” – Unknown
Provavelmente já todos nos sentimos assim pelo menos uma vez, talvez. Lembra-te que por mais agradável que seja continuar deitado, podes sentir-te muito melhor no teu dia a escolher levantar.
“Aquele que acorda cedo, boceja o dia todo”. – Unknown
Queria terminar estas citas de acordar cedo com uma nota leve. Bocejar o dia todo geralmente depende de quão tarde você ficou acordado na noite anterior.
É tão importante ir para a cama cedo quanto acordar cedo. Sleep.org provides some good tips on going to bed early.
Why is it good to wake up early?
As mentioned in this article, waking up early can help you have better health and be more successful. You can learn more about the benefits of waking up early in this Forbes article.
What time do successful people wake up?
A HuffPost article noted that 90% of executives wake up before 6 am. Check out this video on why billionaires wake up at 4 am.
Tips on waking up early
These are some evidence-based strategies that can help you wake up earlier in the morning.
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