14 Coisas que Você Deve Estar Fazendo ao Clítoris
Quando se trata de fazer uma pessoa com um orgasmo de vulva, a maioria das pessoas precisa mais do que uma simples penetração antiga. Seu pênis é ótimo e tudo mais, mas apenas um quarto dos donos de vulva vêm rotineiramente durante a relação vaginal – o que significa que muitas pessoas precisam de alguma forma de estimulação do clítoris para atingir o clímax.
P>Pregado de terminações nervosas, o clítoris é uma das zonas erógenas mais sensíveis. Tem cerca de 8.000 terminações nervosas, que é o dobro do número em um pênis, FYI. Então o que você pode fazer para dar ao seu parceiro um orgasmo clitorial estonteante? Bem, para começar, certifique-se que sabe onde encontrar o clítoris: no topo da vulva, logo abaixo do ponto onde os lábios internos se encontram. O clítoris também se estende até 5 polegadas dentro do corpo – de fato, os especialistas estão começando a reconhecer que o chamado “ponto G” está ligado ao clitóris – mas por hoje, vamos nos concentrar naquele ponto em forma de botão de rosa no ápice dos lábios.
E agora, para estimular o clítoris. Sessenta e sete por cento das mulheres que participaram de um estudo da Universidade de Indiana preferem a estimulação no clítoris ou em torno dele, não diretamente sobre ele. Se você não tem certeza do que seu parceiro prefere, lembre-se deste conselho universal: pergunte a ele!
Surprise your partner tonight with one-or all-of these clitoral stimulation tricks, using não apenas sua língua, mas também seus lábios, dedos, e brinquedos. E não se esqueça: existem várias posições sexuais em que pode alcançar e estimular o clitóris do seu parceiro com os dedos ou com um vibrador durante a penetração. Não há razão para que a penetração e o estímulo do clitóris tenham de ser separados; os dois podem (e devem!) existir em perfeita harmonia.
Suck and Nibble
Em vez de apenas lambê-la, use os lábios e a língua para chupar o clitóris dela.
“A vulva inteira consiste em fibras nervosas sensíveis”, diz Ian Kerner, Ph.D., autor de “She Comes First”: The Thinking Man’s Guide to Pleasuring a Woman. “Assim, ser capaz de sugar a glande ou a cabeça do clitóris e mordiscar levemente seus lábios interno e externo, ou sugar um pouco os lábios, irá estimular as fibras nervosas”, diz Kerner.
Draw circles
Naquele estudo da Universidade de Indiana com 1.055 mulheres, 3 em cada 4 mulheres disseram que adoram quando você traça pequenos círculos no clitóris ou ao redor dele. Você pode usar sua língua, seu dedo, ou dois dedos – ou todos os anteriores.
Sofiya Alexandra, co-apresentadora do Private Parts Unknown, um podcast explorando amor e sexualidade, chama este movimento de “rock around the clock”. Ela nota que algumas mulheres preferem o das seis horas à meia-noite, também conhecido como “o expresso da baixa”, que é quando se traça do fundo do clitóris até ao topo debaixo do capô. “Descobri que uma leve pressão das seis horas à meia-noite com a ponta de uma língua pode causar prazer em sacudir as pernas”, diz ela.
Adicionar um pulso
Há uma razão pela qual tantos vibradores vêm com padrões de pulsação: O clítoris tipicamente adora ser estimulado com uma variedade de ritmos, explica, Courtney Kocak, que também hospeda Private Parts Unknown. “Então, em vez de apenas esfregar o clitóris com cadência zero ou intenção, acrescente um pulso suave aos seus movimentos”, diz ela. “Se você precisa de alguma inspiração, pense nesses operadores de código morse nos filmes de guerra antigos e concentre-se em fornecer o pequeno nub abaixo do clitóris com suaves ondas de pressão”.
Hinting
Enquanto você está desenhando esses círculos, tente “hinting”-focalizando na área próxima ao seu clítoris, e só ocasionalmente entrando para um toque direto. Na mesma pesquisa da Universidade de Indiana – que foi usada para criar o site OMGYES-7 de 10 mulheres disseram que estavam nessa técnica.
“Use um dedo ao redor do clitóris, mas não diretamente sobre ele”, diz Ava Cadell, Ph.D., autora e fundadora do sexpert.com. “Para levar a sua parceira ao orgasmo, uma vez no auge do prazer, você vai querer manter um traço constante e consistente”
Pick a Side
Quando se trata de estimulação clitorial, 4 em cada 10 mulheres têm um lado preferido, a mesma pesquisa encontrada. Pergunte a ela se há um lado que ela gosta mais – e se ela não tiver certeza, experimente em ambos.
Usa a tua imaginação.
Quando estiveres a atirar a tua língua sobre o clítoris dela, imagina que estás a pintar uma cerca de cima para baixo, diz Cadell, “alternando entre cima e baixo”. A seguir, “entre no movimento do limpa pára-brisas de usar a língua para ir de lado a lado”.
Não esqueça o Eixo
Embora muita atenção seja gasta na ponta do clítoris – a parte localizada na parte superior da vulva – também tem duas “pernas” que se estendem até cinco polegadas dentro do corpo, conhecido como o “eixo”.
“Deslize os dedos para cada lado do seu clítoris”, explica o Dr. Cadell. “Puxe e empurre o coifa do clítoris e mova-se em círculos, diagonais e modas espontâneas não coreografadas de forma a permanecer imprevisível.”
Jogue a Harmonica
Após o seu parceiro estar no meio de um orgasmo, adicione alguma vibração oral à sua experiência.
“Transforme os seus lábios em O e leve o clítoris dela para a boca”, sugere Cadell. “Então faça sons de zumbido enquanto chupa o clitóris dela, como se estivesse tocando uma harmônica, para que ela possa sentir as vibrações quentes e úmidas”
Bring on the Waterworks
Não estamos falando de ejaculação vaginal ou chuveiros dourados aqui. O jogo da água é um dos primeiros métodos que muitas mulheres usam para sair quando começam a masturbar-se cedo na privacidade do banho.
“O jogo da água é importante”, diz Cadell. “Ao usar um chuveiro de mão, deixe a água borrifar sobre o seu corpo entre as pernas e depois aproxime-o do seu clítoris, movendo o fluxo de água para trás e para a frente”.
A Massagem do Pénis
Se você for duro, tente usar seu pênis erecto para esfregar contra o clitóris dela.
“Isto é bom se você estiver deitado lado a lado, de frente um para o outro … ou mesmo de joelhos acima dela, segurando a ponta do seu pênis na mão para massagear e esfregar o clitóris dela”, diz Kerner. “Ela também pode agarrar seu pênis e usá-lo como se fosse um brinquedo sexual em seu clitóris”
Falando de brinquedos sexuais…
Kerner recomenda o We-Vibe 4 Plus como o melhor vibrador de casais para a acção clitorial. Com seu formato em U, uma extremidade é inserida em sua vagina, e a outra repousa sobre seu clitóris. Se ela o usa durante a relação sexual, você pode sentir a vibração também. E com o aplicativo móvel, você pode estimulá-la sem sequer estar na mesma sala. Dê a ela um orgasmo clitoral enquanto estiver fora em uma viagem de negócios, no meio do mundo.
Lip Service
Se ela não estiver em contato direto com o clítoris, tente estimular seus lábios internos.
“Tocar ou chupar os lábios internos dela realmente puxa o clítoris, e é realmente útil para mulheres cujo clítoris fica muito sensível”, diz Laurie Mintz, Ph.D., autora de A Tired Woman’s Guide to Passionate Sex.
Arousal Oils
Existe uma variedade de óleos e bálsamos excitantes desenhados para trazer sensação de formigamento ou aquecimento ao seu clitóris. ON Óleo Natural Arousal para Ela é uma escolha popular.
“Vá devagar com estes testes”, aconselha Mintz. “Algumas mulheres são demasiado sensíveis, e a sensação pode ser demasiado intensa.”
Altera a configuração
Queres uma experiência de sexo oral de acesso total? Shanna Katz, M.Ed., uma sexóloga certificada pelo conselho e autora de Oral Sex That Will Blow Her Mind, deu anteriormente esta dica à Men’s Health:
Deixe-a sentar-se numa bancada, numa mesa robusta, ou numa máquina de lavar roupa; se se se ajoelhar no chão à frente dela, poderá ajoelhar os lábios, a língua e as mãos tanto quanto quiser. Além disso, ela será capaz de olhar bem para ti entre as pernas dela.