21 Incríveis benefícios para a saúde do óleo essencial de tomilho

Os benefícios para a saúde do óleo essencial de tomilho podem ser atribuídos às suas propriedades como antiespasmódico, antirreumático, anti-séptico, bactericida, bechic, cardíaco, carminativo, cicatrizante, diurético, emenagogo, expectorante, hipertensivo, inseticida, estimulante, tónico e uma substância vermífuga.

Thyme é uma erva comum e é geralmente usada como condimento ou especiaria. Além disso, o tomilho também é usado em ervas medicinais e medicamentos domésticos. É botânicamente conhecido como Thymus vulgaris.

As propriedades medicinais do tomilho provêm principalmente dos seus óleos essenciais, que são extraídos através da destilação a vapor de flores e folhas frescas. Os principais constituintes do seu óleo essencial são alfa-tujona, alfa-pineno, canfeno, beta-pineno, para-cimeno, alfa-terpineno, linalol, borneol, beta-carboxileno, timol e carvacrol.

Benefícios para a saúde do óleo essencial de tomilho

O óleo essencial de tomilho tem muitos benefícios e as pessoas usam-no para melhorar a pele, a circulação sanguínea e fortalecer o sistema imunitário. Os incríveis benefícios para a saúde do óleo essencial de tomilho são explicados abaixo.

Aumento da circulação

Um dos componentes estimulantes do óleo essencial de tomilho pode ajudar a melhorar a circulação no seu corpo, o que aumenta a cicatrização e o fluxo sanguíneo para as extremidades e áreas que necessitam de oxigenação. Isto também pode proteger o coração e diminuir as suas hipóteses de coágulos sanguíneos, ao mesmo tempo que ajuda a mantê-lo activo.

Boosts Immune System

alguns dos componentes voláteis do óleo de tomilho, como o canfeno e o alfa-pineno, são capazes de fortalecer o sistema imunitário com as suas propriedades antibacterianas e antifúngicas. Isto torna-os eficazes tanto dentro como fora do corpo, protegendo as membranas mucosas, o intestino e o sistema respiratório de potenciais infecções. As propriedades antioxidantes deste óleo também ajudam a reduzir os danos dos radicais livres.

Cicatrizante

Esta é uma tremenda propriedade do óleo essencial de tomilho. Esta propriedade faz com que cicatrizes e outras manchas feias no seu corpo desapareçam. Estas incluem as marcas cirúrgicas, marcas deixadas por lesões acidentais, acne, varíola, sarampo e feridas.

Skin Care

A aplicação tópica do óleo de tomilho é muito popular na pele, pois pode curar feridas e cicatrizes, prevenir dores inflamatórias, hidratar a pele e até mesmo minimizar o aparecimento de acne. A mistura de propriedades anti-sépticas e estimulantes antioxidantes neste óleo pode manter a sua pele com um aspecto claro, saudável e jovem à medida que envelhece!

Antiespasmódico

Milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de tosse, cãibras e dores devido a espasmos. Os espasmos são contrações involuntárias indesejadas e excessivas que podem ocorrer nas vias respiratórias, nervos, músculos, intestinos ou outros órgãos e podem resultar em tosse, convulsões, ataques epilépticos ou histéricos, cólicas e dores musculares, dores abdominais e intestinais, e até mesmo cólera espasmódica.

Antirreumático

Existem duas razões principais por trás do reumatismo, artrite e gota. A primeira é uma circulação inadequada ou obstruída e a segunda é uma concentração crescente de toxinas como o ácido úrico na corrente sanguínea. O óleo essencial de tomilho pode resolver estes dois problemas. Como é um diurético, aumenta a micção e ajuda na remoção de toxinas do corpo. Sendo um estimulante, ele ativa a circulação e assim resolve este problema de uma forma separada. As propriedades anti-inflamatórias do timol são bem conhecidas, e em algumas variedades de óleo de tomilho, até 70% é timol. Este poderoso composto pode ajudar a aliviar a dor das suas articulações e promover uma melhor amplitude de movimento, ao mesmo tempo que promove o fluxo sanguíneo para essas áreas, fazendo você se sentir mais forte e com mais controle dos seus sintomas artríticos.

Mata Bactérias

O mesmo cariofileno e canfeno, juntamente com alguns outros componentes, dão ao óleo essencial de tomilho propriedades antibacterianas. Isto inibe o crescimento bacteriano dentro e fora do corpo, matando as bactérias e mantendo-as afastadas dos órgãos do corpo. Isto é particularmente benéfico na cura de infecções bacterianas como a colite B, cólica renal, infecções bacterianas nos órgãos genitais e uretra, intestinos e sistema respiratório, assim como a exposição externa de feridas. O óleo essencial de tomilho é um bom anti-séptico e protege feridas e feridas contra infecções.

Tónico

O óleo essencial de tomilho também tonifica o sistema circulatório, coração, sistema digestivo, sistema nervoso, músculos e pele enquanto os fortalece e aumenta a imunidade.

Protege a saúde do coração

Esta é uma propriedade muito importante e útil do óleo essencial de tomilho no contexto actual, quando os problemas cardíacos estão a crescer a um ritmo alarmante. Este óleo é muito benéfico para o coração. Mantém as válvulas a funcionar correctamente enquanto é anti-espasmódico, relaxa as artérias e veias e assim reduz o stress no coração. Além disso, fortalece os músculos cardíacos e tonifica o coração, uma vez que é um tónico. Basicamente, o óleo essencial de tomilho é bom para cada parte da saúde do coração.

Carminativo

Gases que se acumulam no estômago e nos intestinos não são tão inocentes como parecem. O seu efeito não se limita apenas aos odores desagradáveis. Eles podem roubar-lhe o apetite e o sono, aumentar a pressão arterial, representar uma ameaça ao seu coração, dar-lhe graves dores de estômago, cólicas, vómitos, dores de cabeça e náuseas. Em casos extremos, o excesso de gás também pode colocar a sua vida em perigo. Portanto, o gás deve ser manuseado com cuidado e tratado de forma atempada. O óleo essencial de tomilho, sendo um carminativo e um antiespasmódico, força a remoção de gases através do movimento descendente (o movimento ascendente é muito perigoso) e não os deixa acumular-se novamente.

Estimula a Urinação

Aqueles que sofrem de uma acumulação de água no corpo devido à insuficiência renal crónica ou de uma concentração crescente de toxinas e sais no sangue têm a certeza de beneficiar deste óleo essencial. Ele aumenta a micção e ajuda na remoção de excesso de água, sais e toxinas do corpo. Isto ajuda a reduzir o peso, baixar a pressão arterial, reduzir as gorduras e melhorar a digestão também.

Emmenagogue

As mulheres devem estar muito interessadas nesta propriedade do óleo essencial de tomilho. Elas estão sempre à procura de algo que lhes possa dar alívio de menstruação obstruída e dolorosa, períodos irregulares e menopausa prematura. O óleo essencial de tomilho é a resposta a este problema. Ele abre menstruações obstruídas, dá alívio dos sintomas como dor abdominal, fadiga, náuseas, depressão e baixa pressão sanguínea associada à menstruação. Também pode retardar a menopausa, mantendo assim as mulheres saudáveis, felizes e férteis. O óleo de tomilho é conhecido por ter certas propriedades equilibradoras hormonais e pode estimular a produção de progesterona. Para as mulheres que estão a passar pela menopausa ou já passaram pela mudança, o uso regular do óleo de tomilho pode ajudá-las a manter os seus níveis hormonais sob controlo.

Expectorante

Quando se sofre de constipações e tosse, é preciso encontrar um expectorante e o óleo essencial de tomilho é excelente! Ele ajuda a curar infecções que causam tosse e resfriado e drena a congestão, dando assim alívio da tosse e do resfriado.

Regula a Pressão Arterial

Você pode levantar as sobrancelhas sobre esta propriedade medicinal e pode não vê-la como um benefício. No entanto, esta propriedade é muito benéfica para aqueles que sofrem de tensão arterial baixa. Estas pessoas correm o risco de ficar inconscientes a qualquer momento e de se sentirem lentas. Este óleo pode normalizar a sua pressão arterial aumentando-a, o que é tão importante por vezes como baixá-la.

Estimulante

Estimula a circulação, a digestão, as respostas nervosas, e a secreção de hormonas, estimulando assim todo o metabolismo.

Boosts Energy

A estimulação da circulação e o impulso metabólico proporcionado pelo óleo de tomilho, contribui para um notável impulso energético. Se você sofre regularmente de fadiga durante o dia, mesmo que tenha uma boa noite de sono, mesmo inalando os compostos aromáticos do óleo de tomilho pode dar-lhe um impulso energético.

Detoxifica o corpo

Linalool é um dos componentes mais comuns no óleo de tomilho, e também tem uma série de efeitos antioxidantes e desintoxicantes sobre o corpo. Mais importante, pode estimular a cura e regeneração do fígado e ajuda a desintoxicar o fígado rapidamente.

Relivia a ansiedade

O óleo de tomilho é um óleo de aromaterapia popular por inúmeras razões, mas principalmente devido às suas capacidades de aliviar o stress. A inalação do óleo de tomilho ou a aplicação tópica de algum óleo diluído nas têmporas, peito ou pescoço pode ajudar a baixar os seus níveis de stress geral e deixá-lo energizado de uma forma positiva, em vez de ansioso.

Bechic

Se você sofre de sintomas de tosse há muito tempo e os antibióticos não podem ajudá-lo mais, então você pode querer experimentar este óleo essencial. Ao contrário de quando se usa antibióticos potentes, não é necessário arriscar os rins, coração, fígado, estômago e olhos com este óleo. Ele é capaz de curar infecções no peito (pulmões, brônquios, laringe e faringe) e parar a tosse.

Vermifúgio

Thyme essential oil kill worms. Você pode experimentá-lo em vermes intestinais como vermes redondos e ténias, assim como larvas em feridas abertas e ancilóstomos, que são notoriamente difíceis de eliminar.

Insecticida

P>Pode manter afastados insetos e pragas e também eliminá-los se for necessário. Pode ser usado eficazmente para manter afastados parasitas que se alimentam do corpo humano como mosquitos, pulgas, piolhos, percevejos e moscas, bem como insectos que atacam grãos de comida e roupas como besouros e traças.

Outros Benefícios

Actua como um reforço da memória e um antidepressivo. Ajuda a aumentar a concentração e a curar sinusite, bronquite, anorexia, celulite, eczema, pé de atleta, dermatite, picadas de insetos e animais, ferroadas, laringite, faringite, e outras infecções. Finalmente, pode ser usado para eliminar mau hálito e odor corporal.

Palavra de Cautela: É um irritante para algumas pessoas e pode causar reacções alérgicas em alguns casos. É também uma substância hipertensiva que aumenta a pressão arterial, por isso aqueles com pressão arterial alta devem usá-la após consultar um médico. É um emmenagogo, portanto, deve ser evitado durante a gravidez.

Misturar: O óleo essencial de tomilho mistura-se bem com os óleos essenciais de Bergamota, Toranja, Limão, Alfazema, Alecrim e Pinho.