25 Dicas úteis para surfistas iniciantes

Juntamos 25 dicas para surfistas iniciantes que o ajudarão a começar sua incrível nova jornada.

No entanto, estas dicas sozinhas não garantem o sucesso. Você deve esperar colocar algum trabalho duro nisso. Afinal de contas, ninguém jamais pulou em uma prancha de surf pela primeira vez e pegou uma onda gnarly. Como qualquer outro esporte, você precisa dedicar tempo e esforço para aprender e se tornar melhor nele.

Mas não se preocupe – nós temos suas costas, futuro surfista!

Surf é um dos esportes mais complexos que existe e uma maravilhosa maneira de relaxar, fazer exercícios e conhecer grandes pessoas. Se seguir estas dicas, você estará a caminho de pegar suas primeiras ondas sozinho e, talvez, encontrar uma paixão para toda a vida!

Antes de entrar na água

Primeiro de todos, não aprenda a surfar sozinho

Não importa o quão fácil você acha que parece, nunca, nunca se aproxime de surfar sozinho. Ou arranja um amigo experiente para te ensinar ou vai para um campo de surf para iniciantes. Desta forma, você evitará se machucar ou mesmo colocar sua vida em perigo.

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Procurar um bom professor

Se você decidir ter aulas de surf, pesquise os professores com antecedência. Certifique-se de que eles sejam experientes e tenham boas críticas. Por vezes, um bom professor não te ensina apenas a surfar; eles também te inspiram e te fazem apaixonar pelo surf.

Encontra um bom professor de surf para iniciantes

Ir a uma praia que seja apropriada para iniciantes é crucial para o teu sucesso no surf. Aprenda a surfar em uma praia conhecida por ondas boas e estáveis e todo o processo de aprendizagem será mais suave. Você estará melhorando sua praia em pouco tempo!

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Aquecimento

É essencial que você faça um pouco de aquecimento antes de entrar na água. Esticar os músculos e tendões irá diminuir as hipóteses de cãibras musculares e também irá aumentar a frequência cardíaca, oxigenando assim o seu sangue e bombeando-o para a acção!

Passe algum tempo em terra firme primeiro

Agora que está na praia, não se apresse a entrar na água. Passe algum tempo na praia e passe todos os movimentos que você planeja fazer na água. Verifique o seu equipamento de surf e também…

Observe a água

Antes de entrar na água, olhe para as ondas e estude-as. Veja como e onde elas quebram. Fique de olho nos outros surfistas e veja o que eles fazem. Você deve fazer isso todas as vezes antes de entrar na água, não apenas como um surfista iniciante.

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Usa uma prancha de surf grande

Esta é uma das melhores dicas de surf para principiantes que você poderia seguir. Uma prancha grande irá oferecer-lhe uma superfície maior para aprender e são também muito melhores dispositivos de flutuação.

As pranchas de surfSoft-top também ajudam

Para alguns iniciantes, as pranchas soft-top também ajudam com o processo de aprendizagem. Uma prancha de surf grande e soft-top vai ser suave nos seus pés e posterior. Não se engane, no início, você vai passar muito tempo sentado nela, em vez de ficar de pé!

Sempre use uma trela de surf

Esta é mais uma exigência de segurança do que uma dica. Vai levar algum tempo para você se acostumar e pode atrapalhar o seu caminho algumas vezes, mas uma trela de surf pode potencialmente salvar sua vida, então certifique-se de nunca estar sem uma!

Não tenha medo

Sabemos que aprender coisas novas pode ser bastante avassalador, mas respire fundo, até mesmo faça alguma meditação leve, e se centre. Lembre-se que isto é algo que você quer fazer e algo que você provavelmente gostará de fazer por muito tempo.

Na água

Pacote-se na água

Após você entrar na água, você precisará se acomodar. Sabemos o quanto você pode se sentir excitado, mas se você não tiver ritmo, você pode se arriscar a se machucar. Lembre-se, você tem todo o tempo do mundo para aprender a surfar. A maneira certa!

Inicie pequeno

Sabemos que este pode ser um conselho comum, mas precisa ser dito: comece pequeno.

Atacar ondas pequenas antes de tentar ondas maiores. Mesmo que você possa se sentir pronto, a menos que seu professor diga que você está pronto, você não está! Além disso, nem sonhe em enfrentar ondas grandes até ter dominado o surf regular.

Não se emaranhe com os cães grandes

Este conselho se encaixa no anterior: não se emaranhe com os cães grandes, o que significa praticamente ficar longe de onde os surfistas experientes estão surfando. Como um iniciante, você é propenso a cometer muitos erros, e você quer evitar se meter no caminho das pessoas ou, pior ainda, causar problemas.

Practice sitting

Por estranho que pareça, sentar-se numa prancha de surf, enquanto na água, não é a coisa mais fácil, nem a mais confortável do mundo. Você pode sentar na prancha de surf com os pés fora da água, que não é tão confortável, mas seguro; ou pode balançar os pés na água, o que oferece muito mais estabilidade, mas então você está um pouco mais aberto para a vida selvagem do oceano. O que nos leva à nossa próxima dica…

Master a posição prona

A posição prona – deitada de barriga para baixo como se estivesse remando – é algo que você precisará dominar.

P>Primeiro, você precisa ficar confortável com ela enquanto estiver em terra firme. Deite-se na sua prancha de surf, equilibrado e centrado. Sinta a prancha de surf, mova-se e tente dominá-la antes de se aventurar na água.

Praticar o seu pop-up

Após ter dominado a posição prona, você precisará aprender como pop-up. O pop-up a partir da posição prona deve ser rápido e sem problemas. Pense em flexões, pois as duas são muito parecidas. Pratique enquanto estiver em terra e continue a melhorar a sua técnica na água.

Passeie os seus pés em movimento

Enquanto estiver na água, precisa de continuar a mover os seus pés. Baralhe-os, movimente-os, enquanto nada ou na prancha. Só não os deixe pendurados como se não estivessem presos ao seu corpo. Se você continuar movendo-os, as chances de ser picado, mordido, ou algo assim é reduzido.

Trabalhe em sua técnica de remada

P>Paddling é outra coisa que você precisará praticar até que você acerte. A chave é encontrar um ritmo e mantê-lo. Isto também requer que você esteja em forma, pois será bastante exaustivo nas primeiras vezes.

Aprenda como evitar o mergulho com o nariz

Antes de qualquer coisa, você deve saber que você provavelmente vai mergulhar com o nariz (aka pearling) – quando o nariz da prancha de surf mergulha debaixo d’água. Isso já aconteceu com todos os surfistas por aí, e vai acontecer com você também! Mas você pode aprender a evitá-lo.

Para evitar ao máximo o nariz, é realmente importante aprender como se posicionar na prancha de surf. Por exemplo, se o seu peso estiver muito à frente na prancha, você provavelmente vai mergulhar de nariz. Mas isso acontece com bastante frequencia durante as decolagens tambem, assim como quando você se ajusta a uma nova prancha de surf.

Costuma-se a cair

Se existe uma certeza quando se aprende a surfar, é o fato de que você estará envolvido em muitas eliminações. Você vai cair, e cair, e cair… e então você vai cair mais um pouco. Basta lembrar que cair não é falhar.

As ondas vão te derrubar, você vai ficar confuso, e frustrado, e você vai até ficar com alguns hematomas. Tudo que você precisa lembrar é que faz tudo parte do jogo.

Saprenda a limpar

Dito isto, agora que você sabe que vai passar por algumas destruições quando aprender a surfar, é realmente importante aprender a cair. Enquanto você nunca sabe como uma onda pode te derrubar, você pode aprender como se extinguir. Seu instrutor ou um amigo surfista experiente pode lhe ensinar como cair e prender a respiração, quando surfar e quando ficar por baixo.

Não dobre as costas

Quando você estiver na onda, é imperativo que você dobre os joelhos e não as costas. Se você dobrar suas costas, você não só perderá as suas, mas também parecerá que você não sabe o que está fazendo.

Fica perpendicular à água branca

Esta é provavelmente uma das dicas mais úteis que alguma vez necessitará. Quando uma onda de quebra está à sua frente, então você pode se abaixar sob ela ou passar por cima dela. Não importa qual você escolher, você precisa ficar perpendicular à água branca, a parte da onda que está quebrando (que é branca, daí seu nome). Se não o fizer, então você será puxado por baixo da onda e arrastado para a margem.

Ouvir o seu corpo

O que quer que você faça, lembre-se de ouvir o seu corpo. Se você estiver cansado, entediado ou simplesmente não estiver mais sentindo a sessão de surf, pare o que está fazendo, vá para a praia e relaxe. Você pode sempre retomar onde parou no dia seguinte. Não adianta se empurrar quando você está apenas começando.

ltimo mas não menos importante, divirta-se!

Agora que tens o know-how, reserva um lugar num acampamento de surf amigo do orçamento e recebe toda a ajuda que precisas para te tornares o surfista que sempre sonhaste ser. Sem quebrar o banco!