4 Maneiras de lidar com pessoas egoístas
Uma conhecida disse-me recentemente que desejava que os seus filhos adultos reconhecessem o quanto tinha trabalhado para eles. “Eles são tão egoístas”, disse ela. “Eles são gananciosos e egocêntricos.” Ela deixou claro que tinha sido uma mãe abnegada e generosa. “Tudo o que eu fiz foi por eles”, disse ela. “E olha o que eu tenho para mostrar.” Ela reclamou que seus filhos tinham tudo: “Todos eles se mudaram para partes distantes do mundo, e nunca verificaram como eu estava indo. A minha geração não era assim. Ficamos em casa e cuidamos dos nossos pais”
ouvi as suas queixas com alguma surpresa. Era verdade que um dos seus filhos vivia na China e que uma filha se tinha mudado por todo o continente. Mas todos os seus filhos a chamavam e mandavam e-mails regularmente, e os filhos e netos que ainda viviam por perto visitavam-na com frequência. Eu também sabia que todos eles estavam envolvidos em garantir que ela estava confortável e bem cuidada agora que ela estava ficando mais velha.
Do meu ponto de vista, eles estavam longe de ser egoístas.
Eu me perguntava se ela também os estava criticando na cara deles. Se assim fosse, imaginei que as suas acusações furiosas os faziam sentir-se mal, e como resultado poderia estar a ter o efeito oposto daquele que ela desejava. Em vez de obrigar os seus filhos a fazer o que ela queria, talvez as suas críticas os estivessem a empurrar para mais longe.
Quem, eu imaginava, estava realmente a ser egoísta? Estas crianças crescidas – ou a mãe delas?
Gerir o egoísmo
O egoísmo é um grande problema hoje em dia. Livros têm sido escritos sobre narcisismo, “Generation Me”, até mesmo sobre egoísmo “saudável”. Mas quando alguém com quem você tem que lidar regularmente está consistentemente egocêntrico e egocêntrico, pode tornar sua vida miserável. Mas o que você faz se for acusado de ser egoísta, especialmente quando você sabe que é culpado como acusado?
P>Primeiro, vamos definir o termo. As duas principais características do egoísmo são:
- Estar preocupado excessivamente ou exclusivamente consigo mesmo.
- Não deixando de ter em conta as necessidades ou sentimentos dos outros.
Se alguém está totalmente envolvido e desinteressado por alguém, não é provável que seja muito receptivo a você de qualquer outra forma que não seja avaliar como você atende às suas necessidades. Com isso em mente, as seguintes são 4 dicas para lidar com as pessoas egoístas da sua vida:
1. Entenda de onde elas estão vindo.
Deixe-me explicar: Entender não significa deixar alguém fora do gancho. Mas se você puder ficar por trás do comportamento e descobrir o que o motiva, você terá mais chances de responder de uma forma que pode torná-lo menos poderoso. Muitas vezes fazemos suposições sobre o que motiva as pessoas, para o melhor e para o pior, mas essas suposições são muitas vezes imprecisas. Uma vez eu simpatizei com uma vizinha cuja mãe de 100 anos se tornou extremamente agressiva e zangada. “Deve ser difícil vê-la se deteriorar em alguém que você não conhece”, eu disse. Mas a minha vizinha respondeu que a mãe dela tinha sido assim durante toda a sua idade e enfermidade não a tinha tornado diferente.
As crianças pequenas, é claro, são suposto serem egoístas (isto é diferente do direito). Parte do trabalho de educar as crianças para viverem num mundo social é ajudá-las a começar a compreender que outras pessoas têm sentimentos e necessidades que devem ser respeitados. Mas elas não nascem com essa capacidade, e não é inapropriado para elas quererem que suas próprias necessidades sejam satisfeitas antes de tudo.
Os idosos e as pessoas de idade também parecem muitas vezes “egoístas” porque são, quase por necessidade, focados em apenas uma coisa – eles próprios. A mulher que descrevi no início deste post tinha sido, segundo os seus filhos, uma mãe amorosa e generosa. Ela sempre foi um pouco ansiosa, mas à medida que foi envelhecendo, suas ansiedades foram aumentando. Com medo de viver sozinha, mas ainda jovem demais para se mudar para os cuidados assistidos, ela tinha se tornado egocêntrica e exigente. A verdade, porém, é que ela também se orgulhava de seus filhos e os amava profundamente. Ela não queria que eles voltassem para casa, nem que perturbassem nenhuma das suas vidas – ou a sua própria – mudando-se com eles.
Então, o que deveria ser feito?
Ao compreender o que estava motivando a sua irritabilidade e egoísmo – os seus medos e ansiedades sobre a vida dos seus próprios filhos foram capazes de pôr em acção um importante mecanismo de sobrevivência. …
2. Não leve isto a peito.
Digo isto aos clientes muito mais vezes do que muitos deles querem ouvir. Mas é uma ferramenta importante para lidar com muitos comportamentos diferentes. Só porque alguém diz que você está sendo egoísta, isso não significa necessariamente que você está realmente fazendo algo errado. O que provavelmente significa é que eles querem que você esteja fazendo algo mais – o que pode ser certo para eles, mas não necessariamente para você.
Os filhos de meus conhecidos fizeram um ótimo trabalho de não levar suas acusações pessoalmente. Como resultado, eles foram capazes de ajudá-la a fazer algumas mudanças importantes em sua vida. Eles compartilharam suas preocupações um com o outro primeiro, e depois com ela. Exploraram a opção de a ter mais próxima de um deles, mas todos os envolvidos concordaram que ela ficaria ainda mais solitária sem os seus amigos e actividades familiares. Então eles elaboraram um plano que envolveu visitas mais claras e estruturadas de cada criança adulta. Quando ela se tornou solitária, ela pôde olhar para o seu calendário e ver que tinha uma visita planeada num futuro próximo. Com isso, ela não só se tornou menos crítica em relação aos seus filhos, como se envolveu mais na sua vida diária.
3. Não assuma.
Muitas vezes fazemos suposições que são incorretas ou enganosas. Uma maneira realmente útil de lidar com a acusação de alguém de que você está sendo egoísta é perguntar-lhe, com uma voz calma e atenciosa, o que eles querem dizer. Eles podem explicar como você está sendo egoísta? O que eles gostariam que você fizesse de diferente?
Se você não consegue fazer isso – e há muitas boas razões para você não conseguir – você também pode tentar fazer a si mesmo essas perguntas. Por exemplo, parece haver um consenso cultural comum de que ter um filho é uma atividade altruísta, e que não ter filhos é egoísmo. Mas será que isso é realmente verdade? Quase todas as pessoas que conheço que já começaram uma família – incluindo eu mesmo! – fizeram-no por razões egoístas. Eles querem ser amados ou ser amorosos (e, oh sim, isso também é egoísta); para agradar a um pai ou a um companheiro ou cônjuge; para fazer parte de uma unidade familiar – a lista continua. Não há nada de errado com estas razões egoístas. Só é importante não assumir que eles são realmente altruístas. Na verdade, se pudéssemos aceitar honestamente que temos filhos por razões egoístas, muitos pais podem ficar menos angustiados quando essas necessidades não são atendidas.
Em um post deliciosamente satírico sobre egoísmo, meu colega do PT Adam Grant aponta que somos rápidos a reclamar da falta de generosidade dos outros, mas muito menos capazes de reconhecer nossos próprios fracassos nessa área. Ele faz uma boa observação, mas há um outro lado desta moeda – o medo que muitos dos meus clientes partilham, que nós somos os egoístas.
4. Lembre-se que uma certa quantidade de egoísmo é saudável.
O egoísmo saudável não só nos lembra de cuidarmos de nós mesmos, como nos torna possível cuidarmos dos outros. Mesmo o cuidado e a generosidade altruísta não é realmente altruísta. Se te faz sentir bem fazer algo por outra pessoa, então ainda é um pouco egoísta, não é? Mas isso não o torna mau. (Outro colega do PT, Leon Seltzer, tem um ótimo blog sobre a evolução do self que trata desse mesmo assunto)
Essas são apenas algumas sugestões, mas eu adoraria ouvir sobre maneiras que você pode ter desenvolvido para lidar com as pessoas egoístas da sua vida. Você concorda que as crianças precisam ser egoístas de alguma forma, mas também precisam aprender a estar atentas e a responder às necessidades das outras pessoas? O que você faz quando sente que você mesmo está sendo egoísta? Como sempre, estou ansioso para ouvir de você!