45 Benefícios de se tornar um Minimalista

Minimalismo é uma forma de viver que envolve uma mentalidade de “menos é mais”, seja em termos de casa, posses, forma de pensar ou algo completamente diferente.

p>Becoming a minimalista permite-lhe livrar-se de qualquer forma de desordem na sua vida, para que possa viver uma vida mais simples e mais espaçosa. Há muitas razões pelas quais você poderia se beneficiar de um estilo de vida minimalista, incluindo dinheiro e economia de tempo.

Como eu me torno um minimalista?

Se você optar por adotar um estilo de vida minimalista, o melhor é começar por se livrar da desordem desnecessária na sua vida. Isto pode envolver remover itens de sua casa, limpar sua mesa no trabalho, ou mergulhar profundamente em seus pensamentos pessoais.

Não há regras oficiais de minimalismo, pois você pode viver minimamente em qualquer área da vida que você escolher. Independentemente do caminho minimalista, você escolhe tomar, comece removendo a desordem e criando uma visão de como você gostaria de viver com uma atitude de “menos é mais”.

Devo me tornar um minimalista?

O minimalismo vem com uma grande variedade de benefícios que podem ajudá-lo a se sentir renovado e mais organizado em sua vida.

Se você se sente distraído, sobrecarregado ou estressado em sua vida, é uma boa idéia explorar a idéia de minimalismo para ajudar a eliminar as fontes desses sentimentos. Mesmo que você se sinta satisfeito com sua vida diária, você ainda pode se beneficiar da prática de hábitos minimalistas.

45 Benefícios de se tornar um Minimalista

Ao embarcar em uma jornada minimalista, você provavelmente começará a notar algumas mudanças positivas em sua vida imediatamente. Dependendo de como você gosta de viver minimamente, os benefícios podem ser abrangentes e permanentes. Os benefícios minimalistas que você pode alcançar na sua vida diária podem incluir:

#1. Ganhe dinheiro com itens vendidos

O primeiro passo para se tornar um minimalista muitas vezes envolve se livrar de posses que você não precisa. Vender itens online ou numa venda comunitária local é uma maneira rápida de ganhar dinheiro extra ao lado.

#2. Melhore a sua saúde mental

Você é um produto do seu ambiente, e uma casa desarrumada e desorganizada pode ter um efeito drástico na sua saúde mental. Um ambiente limpo e minimalista pode ajudar a proporcionar mais clareza mental enquanto reduz o stress e ansiedade.

#3>#3. Trabalhar com menos distracções

Manter uma secretária ou área de trabalho mínima pode ajudá-lo a manter-se concentrado no trabalho, uma vez que está a eliminar quaisquer distracções visuais.

Ao guardar papelada, brinquedos de secretária e gadgets, e itens não relacionados com o trabalho, pode começar o seu dia de trabalho com uma mente fresca.

#4. Passe menos tempo limpando

Quanto mais itens você possuir, mais tempo você vai passar limpando. Em média, os americanos gastam cerca de seis horas a limpar as suas casas, que é o tempo que você provavelmente prefere gastar a fazer outra coisa.

Os minimalistas têm naturalmente menos para limpar, e portanto, muito mais tempo para outras actividades.

#5. Mantenha uma casa amigável à adivinhação

Ao tornar-se um minimalista, você não terá que se preocupar em desclassificar sua casa antes que a empresa venha, seja planejada ou inesperadamente.

Sua casa já estará em um estado quase perfeito, pois estará livre de bagunça e de problemas visuais.

#6. Respire melhor em uma casa mais limpa

Menos itens em sua casa significa menos sujeira e poeira, menos alergênios, e uma experiência de limpeza mais fácil.

As casas de estilo minimalista tendem a cheirar melhor, pois há menos fontes de odores. Seu nariz vai agradecer por fazer esta mudança.

#7. Aprenda técnicas culinárias clássicas

Existem toneladas de engenhocas de cozinha chiques no mercado, que podem rapidamente levar a uma grande confusão na cozinha.

Utilizando apenas o essencial da cozinha, você pode aprender a cozinhar como um profissional e dominar técnicas sem ferramentas especializadas.

#8. Poupe dinheiro na decoração da casa

As despesas de decoração da casa podem somar-se rapidamente, e há sérias economias de custos envolvidos na manutenção de decorações mínimas para a casa.

Ao abraçar a sua mentalidade de “menos é mais”, você pode investir em apenas alguns itens chave de decoração que realmente falam com você e com o seu estilo.

#9. Crie mais espaço de armazenamento

Os minimalistas tendem a ter muito espaço de armário em suas casas, pois há menos itens ocupando espaço valioso.

Enquanto o objetivo de se tornar um minimalista é muitas vezes possuir menos coisas, o benefício de espaço de armazenamento extra pode vir a ser útil para alojar itens essenciais maiores.

#10. Tenha uma experiência de condução mais segura

Os benefícios de se tornar um minimalista podem estender-se também ao seu veículo. Ao reduzir a confusão e as distracções no seu carro, é menos provável que cause um acidente automóvel.

Isto é incrivelmente valioso para a sua saúde, segurança – e taxas de seguro automóvel.

#11. Enfatize menos a segurança do seu filho

Se você tem filhos, particularmente crianças pequenas e crianças mais novas, você sabe que praticamente tudo pode se tornar rapidamente um risco de segurança.

Ao possuir menos itens, há menos oportunidades para o seu filho ser acidentalmente prejudicado.

#12. Faça dos preparativos de viagem uma brisa

Minimalismo é um estilo de vida perfeito para aqueles que gostam de viajar, pois há menos itens para embalar – economizando tempo e dinheiro valiosos.

Viajar levemente permite que você passe menos tempo sendo responsável por seus pertences, e mais tempo relaxando e aproveitando novas experiências.

#13. Mudar de casa mais rápido e fácil

Ao tornar-se um minimalista, você reduz muito o tempo e o stress associado à mudança de casa.

Você passará muito menos tempo embalando caixas, transportando itens em um caminhão em movimento e montando sua nova casa quando você possuir menos posses, tornando a mudança de casa muito mais fácil.

#14. Beneficie de hábitos alimentares mais saudáveis

Aplicar o seu estilo de vida minimalista ao seu frigorífico, congelador e despensa pode ajudá-lo a formar hábitos alimentares mais saudáveis.

Quando a sua cozinha estiver cheia de poucos alimentos essenciais e frescos saudáveis, não terá a tentação de petiscos que têm estado sentados no fundo da sua despensa ou congelador.

#15. Invista a sua poupança minimalista

Minimalismo está associado à poupança de custos de muitas maneiras, permitindo-lhe poupar mais do seu rendimento a longo prazo.

P>Pode usar a sua poupança para fazer escolhas mais inteligentes de dinheiro, como adicionar mais aos seus fundos de reforma ou abrir uma nova conta de investimento.

#16. Crie mais espaço para o seu parceiro

Pode ser comum que outros importantes concorrentes concorram por espaço ou se sintam lotados pelos bens um do outro.

Remover quaisquer itens desnecessários da sua casa permite que tanto você como o seu parceiro tenham mais espaço para armazenar os bens que você acha verdadeiramente valiosos.

#17. Valorize mais os seus bens

Quando a sua vida está cheia de “coisas”, você pode não valorizar ao máximo cada item individual.

Ao possuir menos, você pode se encontrar cuidando melhor dos seus bens e valorizando um pouco mais o que você tem.

#18. Desfrute de uma mentalidade livre de desordem

Após abraçar uma mentalidade livre de desordem, esta forma de pensar pode afectar muitas áreas da sua vida, incluindo a sua casa, veículo, espaço de trabalho e até a sua forma de organizar pensamentos na sua mente.

#19. Concentre-se no que importa

A maioria das pessoas concordaria que no final do dia, as memórias são muito mais valiosas do que coisas tangíveis.

Ao passar menos tempo focado nos itens da sua vida, você terá mais tempo para estar presente nos momentos que algum dia significarão mais para você.

#20. Suportar um ambiente limpo

Mais cedo ou mais tarde, todos os itens que você possui um dia farão parte de um aterro sanitário ou serão reciclados de volta para a Terra.

Se escolher possuir menos pode ser uma escolha mais saudável para manter a Terra mais limpa e contribuir com menos resíduos plásticos e não biodegradáveis para o ecossistema.

#21. Encontre seus pertences facilmente

Pode ser incrivelmente estressante procurar por algo que você perdeu, e é muito menos provável que você sinta essa frustração por possuir menos itens.

Minimalismo torna mais fácil ser responsável por onde seus pertences estão o tempo todo.

#22. Largue o seu passado

Embora seja uma boa idéia segurar poucos itens em sua casa que você associa a boas lembranças, pode ser muito refrescante se livrar de itens que podem trazer de volta más lembranças.

Remover itens físicos que o deixam triste pode prevenir desencadeadores emocionais indesejados.

#23. Considere qualidade sobre quantidade

Minimalismo não é necessariamente possuir nada, mas sim escolher sabiamente os seus bens limitados.

Você terá uma melhor mentalidade em relação aos seus bens se investir em poucos itens de qualidade que durarão muito tempo.

#24. Sinta-se confortável vivendo em um espaço menor

Apropriedade em menos pertences significa que você pode viver mais confortavelmente em um espaço menor, permitindo enormes economias no aluguel, hipoteca, utilidades e outras despesas relacionadas à casa.

#25. Desfrute de uma nova sensação de liberdade

Muitos minimalistas experimentam uma sensação refrescante de independência de abraçar um estilo de vida mais simples, e você pode sentir que vive mais livre e feliz quando escolhe o minimalismo.

#26. Crie espaço para os seus passatempos e actividades

Ao utilizar menos da sua casa para guardar, pode criar espaço dedicado às actividades de que gosta.

Por exemplo, um quarto vazio pode ser transformado num ginásio em casa, num estúdio de pintura ou num espaço de yoga.

#27. Abrace uma mentalidade de “home home”

Uma casa de estilo minimalista é menos desarrumada e desarrumada, o que pode tornar mais agradável passar tempo em casa.

Você pode se achar mais feliz ficando em casa, em vez de sair tantas vezes.

#28. Melhore os seus posts nas redes sociais

Se você é um grande fã das redes sociais, você sabe que estética é uma parte importante para fazer suas fotos e vídeos se destacarem.

Sua escrivaninha minimalista, casa e roupas lhe dará um conteúdo digno de Instagram sem esforço.

#29. Preocupe-se menos com os seus animais de estimação

Se você possui animais de estimação, particularmente cachorros ou animais destruidores, você provavelmente teve alguns dos seus bens destruídos ou pelo menos mastigados com marcas de dentes.

Ao possuir menos, é menos provável que os seus animais de estimação se metam em problemas quando você não está por perto, e há menos oportunidades de destruição.

#30. Ensine sua família a valorizar experiências

Um minimalista que está em posição de influenciar suas famílias pode ajudar a liderar pelo exemplo e ensinar a importante lição de que experiências e memórias podem ser mais importantes do que possuir itens tangíveis.

#31. Crie mais espaço de carga nos seus veículos

Ainda um minimalista pode significar não usar mais o seu veículo para o armazenamento diário.

Ao abrir mais espaço de carga no seu veículo, você tem mais potencial para usá-lo em acampamentos, viagens rodoviárias, atividades especiais e mais.

#32. Controle suas alergias

As alergias são frequentemente desencadeadas pelo pó, pelo pêlo e pelo pólen do que pode facilmente agarrar-se aos seus pertences e ficar preso em sua casa.

Quanto menos itens você tiver recolhendo pó ou ficando exposto a alergênios, menos você experimentará seus sintomas de alergia.

#33. Aprimore suas habilidades de moda

Existem muitos benefícios para um armário minimalista, incluindo espaço de armário economizado e tempo de decisão reduzido na escolha de roupas.

Equipar seu armário com apenas alguns itens essenciais – como um bom par de jeans e itens simples projetados para estratificação – você pode misturar e combinar suas roupas com facilidade.

#34. Produza menos lixo

A maioria dos itens que você compra vem com algum tipo de lixo, como etiquetas, embalagens e peças descartáveis.

Você pode se surpreender com o quanto menos lixo você produz após adaptar um estilo de vida minimalista.

#35. Explore itens multi-funcionais

Minimalismo pode levá-lo a explorar ferramentas multi-funcionais que podem substituir a necessidade de várias outras.

Existem muitos gadgets multi-funcionais disponíveis para fins de cozinha, melhoria da casa e limpeza.

#36. Limpe o espaço da garagem

É incrivelmente fácil deixar o lixo acumulado na sua garagem, eliminando espaço valioso na sua casa.

Ao limpar a sua garagem, pode criar espaço para estacionar o(s) seu(s) veículo(s) doméstico(s) para evitar chuva, neve e calor directo.

#37. Transforme espaço vazio em renda

Como minimalista, você pode não ter mais necessidade do espaço extra em sua casa. Considere arrendar o quarto a um inquilino para um fluxo constante de rendimentos numa base mensal.

#38. Satisfaça os seus sentidos visuais

Espaços minimalistas parecem incríveis, por isso o minimalismo é um dos estilos mais populares de design de casa.

Você vai adorar o apelo visual da sua casa, mesa, carro e roupas limpas, uma vez que estão livres de desordem e bagunça.

#39. Evite o incômodo de itens quebrados

Do vidro à tecnologia, quase todos os seus pertences têm o potencial de quebrar. Por dever menos, é menos provável que você quebre seus pertences e precise substituí-los.

#40. Prepare-se para emergências

Uma emergência pode acontecer a qualquer momento, e em algum momento da sua vida, você pode precisar fazer as malas e sair com pressa.

Quando você tem menos posses, você está muito mais preparado para planejar um desastre natural ou emergência familiar.

#41. Aproveite mais tempo no seu dia

Hábitos minimalistas poupam tempo em muitas áreas da vida, incluindo limpeza, compras e organização.

Você pode usar seu tempo extra para ser produtivo, ou tentar incorporar momentos mais relaxantes na sua rotina diária.

#42. Economize dinheiro em seguros

Itens de alto valor geralmente requerem seguro, e as taxas do seu inquilino e da sua casa podem variar de acordo com o valor dos bens em sua casa.

Ao possuir menos, você pode economizar em prêmios de seguro.

#43. Você pode definir minimalismo como quiser

Há muitas maneiras de definir minimalismo, quer você esteja se referindo a itens físicos em sua vida, seu estilo de vida ou sua mentalidade.

Você pode personalizar sua definição de como você gosta de viver minimamente, sem aderir a certos padrões.

#44. Inspire outros a fazer uma mudança

Existem muitos benefícios de adaptar um estilo de vida minimalista, e as pessoas na sua vida provavelmente notarão que você está prosperando depois de fazer uma mudança.

Você pode inspirar outros a se livrarem da desordem e experimentar o minimalismo.

#45. Comece um novo capítulo em sua vida

Finalmente, tornar-se um minimalista permite que você crie uma nova e limpa tábua na sua vida. O minimalismo pode ajudá-lo a começar o próximo capítulo da sua vida, deixando para trás desordem, confusão e desordem.

Pensamentos Finais

Se você está buscando o minimalismo para economia de custos, melhor saúde mental, melhor gerenciamento de tempo ou qualquer outro benefício excitante, não há dúvida que você pode começar a viver uma vida melhor depois de desclassificar a sua vida.