6 melhores chás de ervas para infecção do tracto urinário (IU)

A ingestão de certos tipos de chá é uma boa forma de complementar o tratamento da infecção do tracto urinário, uma vez que pode aumentar o efeito do medicamento prescrito, bem como aliviar os sintomas mais rapidamente.

No entanto, os chás não devem substituir as recomendações do seu médico, especialmente quando os antibióticos são prescritos.

Os chás mais populares para infecções do tracto urinário incluem aqueles com efeito antimicrobiano, uma vez que ajudam a eliminar os microrganismos que causam a infecção, e os chás diuréticos, que aumentam a quantidade de urina produzida, permitindo que o tracto urinário seja limpo. Aqui estão alguns exemplos cientificamente comprovados:

Bearberry

As folhas desta planta têm sido usadas há muitos séculos para aliviar e tratar os sintomas das infecções urinárias. Segundo alguns estudos, o efeito desta planta sobre as IU está ligado a uma substância, conhecida como arbutina, que tem um forte efeito antimicrobiano. Assim, as folhas de uva-do-monte podem eliminar bactérias, vírus e fungos que são responsáveis pela maioria dos casos de infecções do trato urinário.

Adicionalmente, o ursinho é diurético, por isso ajuda a eliminar mais urina durante o dia, mantendo o trato urinário limpo e livre de microorganismos.

Ingredientes

• 3 g de folhas secas de uva-do-monte;
• 200 ml de água fria.

Como preparar

Colocar as folhas na água e deixar a mistura infundir num recipiente fechado e ao abrigo da luz durante 12 a 14 horas. Depois coar a mistura e beber até 4 chávenas por dia. A lista de ingredientes acima é para uma xícara de chá, então se você quiser fazer mais basta aumentar as quantidades para fazer o suficiente por um dia.

Atenção: o ursinho pode causar envenenamento se ocorrer superdosagem. Nós recomendamos que você só tenha chá de bearberry quando você tiver situações de crise em termos de sintomas e por um máximo de sete dias. Se você tiver sintomas como náuseas ou vômitos deve parar de tomar uva-do-monte.

Goldenseal

Goldenseal é outra planta cientificamente comprovada para tratar casos de IU, pois é rica em substâncias como hidrastina e berberina, que têm um efeito antimicrobiano e anti-inflamatório. Além disso, existem alguns estudos que mostram que a berberina pode impedir que algumas bactérias, especialmente a E. Coli, se liguem às paredes do trato urinário, e assim podem ser eliminadas mais facilmente.

Ingredientes

• 1 colher de chá de pó de raiz Goldenseal;
• 250 mL de água fervente.

Como preparar

Colocar todos os ingredientes num copo durante 10 a 15 minutos e misturar. Depois desta estirpe a mistura, deixe arrefecer e tome duas a três vezes ao dia.

Pode ser difícil encontrar o pó Goldenseal mas uma alternativa é o extracto líquido de raiz Goldenseal. Siga as instruções da embalagem em relação à dosagem ou simplesmente tome ¼ colher de chá por dia. Outra alternativa são as cápsulas, em que a dosagem é de 450 mg 2 a 3 vezes ao dia.

Chá de seda de milho

Chá de seda de milho é outro remédio caseiro popular usado para tratar problemas do trato urinário, incluindo infecções do trato urinário. Alguns estudos mostraram que o chá de seda de milho tem uma boa concentração de taninos, terpenóides e alcalóides, o que lhe confere boas propriedades antimicrobianas.

Adicionalmente, a seda de milho também é diurética, o que ajuda a eliminar os microorganismos do sistema do trato urinário.

Ingredientes

• 1 punhado de seda de milho seca;
• 1 chávena de água a ferver.

Como preparar

Colocar a seda de milho numa chávena com água a ferver e deixar repousar durante cinco a dez minutos. After this, strain the mixture and let it cool down. Drink this tea two to three times a day.

Dandelion

Dandelion is a plant that has an excellent diuretic effect as it helps increase urine quantity, allowing the bacteria that are causing the infection to be flushed out more quickly.

Ingredients

• 15 g leaves and roots of dandelion;
• 250 ml boiling water.

How to prepare

Add the dandelion to the boiling water and let this mixture sit for five to ten minutes. Strain and drink two to three times a day.

Boxwood

Boxwood leaves are diuretic and antimicrobial and seem to help fight microorganisms that cause urinary tract infections, as well as increasing urine quantity.

alguns estudos demonstraram que estas propriedades vegetais estão ligadas ao óleo essencial, que é produzido principalmente nas folhas. Isto porque o óleo é capaz de ser absorvido no estômago e depois libertado nos rins, onde se mistura com a urina e ajuda a limpar o tracto urinário.

Ingredientes

• 1 a 2 colheres de chá de folhas secas de madeira da caixa;
• 1 chávena de água a ferver.

Como preparar

Adicionar as folhas à água a ferver e deixar esta mistura repousar durante 5 a 10 minutos. Depois esticar a mistura, deixar esfriar e beber duas a três vezes ao dia.

Horsetail