7 Home Remedies for Arthritis… But Only One Works

Jennifer Freeman, MD
Jennifer Freeman, MD

Doctor of Medicine (M.D.) in 2008 from UT Health San Antonio, Surgeon at TRACC Dallas

Feb 8, 2019 10 min read

Arthritis is a common disease affecting millions of Americans and hundreds of thousands of new cases are identified each year in the United States.

Natural Remedies

Jump to the 1 that Works

  1. Cinnamon
  2. Willow Bark
  3. Black Pepper
  4. Green Tea
  5. Ginger
  6. Garlic
  7. Lab Grade Organic Turmeric & Boswellia Serrata

When you are suffering from arthritis, it quickly becomes clear that it’s not just joints that are affected. RA can also cause severe fatigue, fevers, weight loss, anemia, in addition to causing additional problems throughout the major organs (like lungs, heart and kidneys). As pessoas que sofrem frequentemente sofrem de boca seca, olhos secos, falta de ar, nervos danificados, mal-estar e pequenos nódulos de pele, só para citar alguns.

Então, como se obtém alívio? Se preferir não tomar medicamentos prescritos nem se submeter a cirurgia, existem vários remédios caseiros naturais que têm algumas taxas de sucesso relatadas no tratamento dos sintomas de AR. Quer saber o que há de tão bom nestes métodos, além de obter algum alívio dos seus sintomas? Os produtos utilizados nestes remédios naturais são muito fáceis de encontrar. Os sete tratamentos seguintes são os remédios homeopáticos mais comuns. Tenha em mente que a resposta a estes remédios será diferente para cada indivíduo, uma vez que a doença se apresenta e progride de forma diferente em cada indivíduo. Certifique-se de discutir com seu médico quaisquer remédios caseiros que você está considerando, pois eles podem interagir com seu corpo e medicamentos prescritos de maneiras que você não percebeu.

Jump to the One that Works

  1. Cinnamon
  2. Willow Bark
  3. Black Pepper
  4. Green Tea
  5. Ginger
  6. Garlic
  7. Lab Grade Organic Turmeric & Boswellia Serrata

Which ones are the best and which ones are just so-so? We’ve researched them, tested them, and have the results below. Before we go in depth, let’s cover the basics.

Why Do I Have RA?

What is causing your joint pain? RA is an autoimmune disorder. Autoimmune disorders result from your immune system mistaking your normal cells for foreign cells and attacking/destroying them. When your immune system attacks the lining of the membrane surrounding your joints (synovium), inflammation occurs. A inflamação constante do sinovium engrossa o revestimento da membrana e desgasta a cartilagem e osso das articulações, causando a dor física que você sente.

artrítico

O complicado sobre a AR é que os médicos ainda não têm certeza de qual é a causa subjacente. Embora a genética pareça ser um factor contribuinte, o mistério desconcertante é que a maioria das pessoas que sofrem de AR não tem antecedentes familiares.

Que outros factores de risco podem aumentar a sua probabilidade de ter AR?

* Género: As mulheres têm muito mais probabilidades de sofrer desta doença auto-imune.
* Peso: Indivíduos com excesso de peso são mais propensos a desenvolver RA?
* Fumar: Se fumar, tem mais probabilidade de desenvolver RA, e se o desenvolver, os seus sintomas podem ser mais pronunciados do que aqueles que não fumam.
* Idade: RA tem mais probabilidade de lhe atingir na meia-idade (40 a 60 anos)
* Ambiente: Determinadas exposições ambientais foram encontradas para elevar o risco de AR, incluindo a exposição ao amianto e à sílica.

Quais são os Sintomas?

As pessoas que sofrem de AR estão familiarizadas com a gravidade da dor associada às articulações rígidas e dolorosas. Alguns descrevem como tendo torcido todas as articulações do seu corpo de uma só vez. Agora imagine que com cansaço simultâneo, perda de apetite e sensação de febre, e você pode facilmente imaginar como eles estão aptos a se sentirem péssimos. Então, para acrescentar insulto à lesão, alguns sofrem através desses episódios durante anos e anos. Os sinais e sintomas mais comuns são:

* Articulações inchadas
* Articulações sensíveis
* Dor e rigidez nas articulações, especialmente após períodos de inactividade (por exemplo, de manhã)
* Fadiga extrema
* Perda de peso
* Febre

porquê sofrerp>p>P>P>Precisa de ser uma pessoa que não seja uma ameaça à vida, vai sentir-se bastante miserável. E isso não é maneira de viver a sua vida. Você estará procurando por alívio e alívio que funcione.

Alternate Remedies for Rheumatoid Arthritis

Mais e mais pessoas estão caminhando para tratamentos homeopáticos em vez de depender de medicamentos prescritos e cirurgias caras – muitos dos quais indivíduos, especialmente aqueles sem seguro, não podem pagar. Não só isso, muitas pessoas estão se tornando cautelosas em colocar tantos produtos químicos fabricados em seus corpos com regularidade. Parece que tudo o que ingerimos hoje em dia é, de alguma forma, concebido, em vez de natural. Talvez o regresso à natureza seja uma alternativa melhor do que os tratamentos de rotina. Vamos discutir o uso e a eficácia de sete remédios naturais para a AR. Também vamos partilhar o que a nossa investigação descobriu em termos de taxas de sucesso.

1. Cinnamon
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>br>Proponentes da canela para aliviar os sintomas da AR contribuem com os seus poderes curativos para as qualidades anti-inflamatórias da casca da canela. Além disso, a canela é notada para ajudar com dores e dores, especialmente quando elas são piores com o frio ou com o tempo frio.

O Problema? A canela em grandes doses pode ser prejudicial para a sua saúde. Além disso, a canela tem efeitos potencialmente prejudiciais para as mulheres grávidas e pode reagir negativamente com a coagulação natural do seu corpo, bem como interage com quaisquer medicamentos para diluição do sangue que esteja a tomar.

cinnamon bark

The Verdict? Essencialmente, o maior problema com a canela é a dosagem. Você precisa de uma dose alta o suficiente para combater os sintomas de AR, mas não tão alta que prejudique a sua saúde. Os resultados da nossa pesquisa mostram que tem havido um sucesso limitado no uso da canela para tratar a AR. Obter a quantidade certa é demasiado complicado com este remédio natural.

2. Willow Bark
2star

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Willow bark, como o nome literalmente diz, é a casca de salgueiro. Esta casca tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam no alívio da dor. Na verdade, tem qualidades muito semelhantes às da aspirina diária.

O Problema? O ingrediente activo da casca do salgueiro, um químico chamado salicina, pode ser fatal em grandes doses, uma vez que fecha os rins. Fato engraçado do dia: overdose de salicina é o que matou Beethoven.

willow bark

The Verdict? A pesquisa é 50/50 com casca de salgueiro. Embora tenha mostrado ajudar a reduzir febres, dores musculares e articulações rígidas, obter a dosagem certa é, como a canela, é bastante complicado.

3. Black Pepper
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>br> Está me fazendo espirrar só de pensar nisso. A pimenta preta é conhecida há muito tempo por ajudar no alívio da dor e na redução do inchaço. Já deve ter ouvido falar em capsaicina? Bem, esse é o ingrediente chave na pimenta preta que se pensa dar alívio à RA. A capsaicina aparece em muitos cremes e loções – na maioria das vezes associados a medicamentos anti-inflamatórios.

O problema? Como é típico da maioria dos cremes e loções, o alívio é apenas temporário e precisa ser usado frequentemente para manter o alívio da dor.

pimenta preta

O Veredicto? Os nossos estudos têm demonstrado alguns efeitos positivos da pimenta preta no tratamento da artrite reumatóide. Tenha em mente que como a aplicação mais comum é através do uso de cremes e loções, o alívio é apenas temporário e precisa ser usado frequentemente para manter o alívio da dor.

>br>4. Chá Verde
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>br> Os polifenóis do chá verde são conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias e protetoras das articulações. Mas, não são apenas os polifenóis que são pensados para ajudar os que sofrem de AR. São realmente os antioxidantes encontrados nos polifenóis que são pensados para suprimir o sistema imunitário.

O problema? Enquanto o chá verde tem mostrado efeitos positivos na inflamação e distúrbios do sistema imunológico, a grande maioria das evidências tem sido mostrada apenas em estudos com animais.

chá verde

O Veredicto? Vamos esperar por resultados mais concretos em humanos. Entretanto, desfrute de uma chávena de chá verde – não vai fazer mal a nada. Embora ainda não estejamos convencidos de que você seja capaz de beber o suficiente para obter um alívio RA adequado contínuo. Você pode flutuar primeiro.

5. Garlic
2star

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Garlic é uma adição saborosa a muitas refeições e uma fonte potencial de alívio para AR como um agente anti-inflamatório. O que é pensado para ajudar no alívio ao trazer o alho para o quadro? O alho ajuda a suprimir a produção de citocinas pró-inflamatórias, e se a inflamação for evitada, a progressão das articulações artríticas e os sintomas resultantes serão reduzidos.

O Problema? Uma vez cozido, o alho perde a maior parte do seu ponche. E, sejamos francos, quantas pessoas você conhece que andam comendo um monte de alho cru?

garlic

O Veredicto? Se você é aventureiro o suficiente (e odeia seu paladar), você pode experimentar alho cru. Mas, definitivamente não achamos que seja a melhor idéia.

6. Ginger
2star

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Ginger tem sido conhecido por ser útil para muitas coisas, especialmente náuseas. Qual foi a única coisa que sua mãe chicoteou cada vez que você estava se sentindo mal do estômago quando você era pequeno? Ginger ale. Vai lá ver. Também foi demonstrado que ajuda a aliviar os enjoos matinais em mulheres grávidas, e é notado que tem qualidades anti-inflamatórias para aliviar os sintomas da artrite. Foram encontrados elementos no gengibre para reduzir a acção das células T, que são aquelas células que estão a atacar as suas células saudáveis. O resultado geral é uma diminuição da inflamação sistêmica.

O problema? A dose necessária para se beneficiar da diminuição da inflamação sistêmica não é clara. (Você já notou um tema?)

ginger

O Veredicto? Como na maioria destes remédios caseiros, a quantidade é o que o vai impedir de ter um verdadeiro alívio.

Então, O que é o Veredicto Supremo Até Agora?

Ambivalente na melhor das hipóteses. Será muito difícil e demorado comer gengibre suficiente, chá verde, pimenta preta, etc. para realmente aliviar seus sintomas de AR da melhor maneira possível. Quando você comer canela suficiente (ou qualquer uma das outras ervas e especiarias mencionadas acima) as articulações rígidas podem não ser mais a sua única preocupação. Então, agora o que?

7. Cúrcuma de Laboratório + Boswellia Serrata de Laboratório
A combinação destes remédios confiáveis é um ONE-TWO PUNCH
5star

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>br> Você provavelmente já usou cúrcuma enquanto cozinhava – é uma especiaria amarela que a maioria das pessoas associa aos pratos de curry. Sabe o que faz lembrar aos que sofrem de AR? Alívio. É verdade que o açafrão-da-índia é outro agente anti-inflamatório. Mas, o que torna este remédio um pouco diferente é que não está apenas a ingerir açafrão-da-índia. É a extracção de CO2 orgânico de açafrão-da-índia de qualidade laboratorial que é a chave aqui. Estamos a falar da extracção do açafrão-da-índia puro em forma de comprimido ou óleo.

Saber o que há de bom nisto? Não tens de te preocupar com a dose de comer um monte de caril. Você pode tomar um comprimido ou esfregar um pouco de óleo que tenha a dose ideal para aliviar a sua dor RA. Na sua forma não extraída, estamos a falar da especiaria, da erva. A mesma coisa com que se aromatizam os pratos. E, sinceramente, nesta capacidade, provavelmente tem uma eficácia semelhante aos outros seis remédios naturais mencionados acima. Mas com a extração de CO2, você está extraindo a forma mais pura de açafrão-da-terra (ou seja, sem enchimentos), para ajudar no seu alívio.

turmeric

Qual é o benefício da extração? Preserva os valiosos antioxidantes encontrados no açafrão-da-índia. Além disso, o CO2 oferece uma forma limpa de extração, livre de solventes. Com este método, não há aditivos, nem excipientes, nem ingredientes artificiais. Para torná-lo ainda mais interessante, você pode optar por complementar com um aditivo natural que otimizará o seu alívio de AR duas vezes: boswellia serrata.

boswellia serrata

Boswellia Serrata é a planta que produz o incenso. As partes mais úteis são encontradas na resina ou seiva da planta. A resina de frankincenso é um agente anti-inflamatório. Quando você combina o açafrão-da-índia orgânico de laboratório extraído através de métodos de CO2 com bosellia serrata, você está dando à sua AR uma pancada de um-dois no caminho do alívio.

Onde Comprar Produtos de Grau de Laboratório

Existem muitos produtos extremamente inferiores no mercado. Pior ainda, muitos dos suplementos de ervas baratos encontrados na Amazon.com e nas prateleiras das drogarias locais não são inspecionados por reguladores terceirizados com supervisão da FDA. A maioria está vendendo ingredientes pouco concentrados, e há uma preocupação crescente de que muitos produtos estão testando na zona de perigo para produtos químicos tóxicos e cargas.

Below são duas empresas que testamos e descobrimos que produzem açafrão-da-índia e boswellia serrata de qualidade de laboratório. O seu custo é mais elevado devido à qualidade dos ingredientes e aos seus rigorosos padrões de teste auto-impostos. Ainda assim, o custo é pequeno comparado com os preços dos medicamentos.

Turmeripure

Este é um produto orgânico, totalmente produzido nos EUA, com a maior concentração de açafrão-da-índia e boswellia serrata de laboratório que encontramos. A embalagem combinada é produzida nos EUA em uma instalação certificada GMP (Good Manufacturing Practice), o que significa que tem supervisão da FDA e os ingredientes foram testados por terceiros para verificar se são exatamente o que afirmam ser. Oferece uma garantia de não complicação, dinheiro de volta. Não acreditamos que esteja disponível em nenhuma loja e somente em seu website:

Compra em Turmeripure.com

Saúde Holística

Este é um fabricante japonês que produz produtos de qualidade açafrão-da-índia e boswellia serrata de qualidade de laboratório. Cada produto deve ser comprado separadamente e tomado ao mesmo tempo. Recomendamos tomar os dois suplementos diariamente, a menos que você tenha um histórico de problemas com a erva ou esteja tomando anticoagulantes. Certamente fale com o seu médico se tiver quaisquer preocupações ou perguntas. Também disponível apenas para compra no seu website:

Compra no Holisticheal.jp