8 Razões pelas quais eu não bebo mais álcool

A alguns meses atrás eu decidi não beber mais álcool. Porquê? Essa é uma pergunta que muitas pessoas me fazem. Com certeza: é muito pouco normal para um jovem alemão que vive na Alemanha. Se eu fosse uma mulher, todos me perguntariam: “Você está grávida?”. Mas como homem, mesmo que eu tenha um pouco de barriga, esta razão não me serve. Então, depois de algumas perguntas, tentei perceber porque não quero mais beber álcool. Então aqui estão as minhas dez razões pessoais, porque bani o álcool da minha vida. Eu não quero converter ninguém. Isso é demasiado cansativo para mim. Eu não estou no mundo para educar outras pessoas. Mas talvez os meus pensamentos sejam valiosos para um ou para o outro. Se não, pelo menos gosto de escrever.

1.) Eu quero viver uma vida que eu possa suportar sobriamente

p>Honestly, esta é a razão principal: eu quero viver uma vida que eu possa suportar sobriamente. Tantas coisas são fixes: Mas só com álcool. Por exemplo: Estar numa festa que é uma porcaria total. Pessoas chatas me cercam. Mas ei: Um copo de vinho ou algumas cervejas e tudo é lindo. De repente, não é mais tão ruim aqui. Errado! É uma porcaria. Mas tu anestesias-te com algumas drogas. Com as drogas certas, você pode se divertir muito em todos os lugares. Mas eu quero viver uma vida, que eu possa suportar sobriamente. Eu quero partilhar o meu tempo com as pessoas, isso dá-me um bom tempo. Eu não estou aqui neste planeta para perder meu tempo com pessoas desagradáveis em lugares feios, que só posso suportar com álcool.

2). Eu quero viver muito tempo e não morrer de ataque cardíaco

Se eu for sincero: eu quero viver o máximo de tempo possível. O álcool é uma droga do caralho. Você pode dizer a si mesmo todos os dias que o álcool sabe bem e você só bebe uma cerveja por causa do seu grande sabor (que eu não quero negar). Talvez essa seja a tua verdade. Mas a minha realidade é outra. Existem diferentes razões pelas quais as pessoas bebem álcool: Precisam dele como lubrificante social para se soltarem, ou tiveram um dia estressante, então querem relaxar com uma cerveja gelada à noite. Não importa qual seja a razão: eu prejudico a minha saúde com o álcool. Não quero destruir mais a minha saúde.

3). O álcool desencadeia o meu desejo por cigarros

p>Sim, isso é uma merda. Não sou fumador, mas sempre que bebo álcool, quero fumar um cigarro. Então é uma situação em que todos ganham: Se eu não beber, não quero fumar.

4.) Eu quero viver uma vida que não precise de um aliviador de stress

Às vezes, depois de um longo dia de trabalho, eu recompensava-me com uma cerveja. Era um dia estressante: agora uma cerveja gelada seria perfeito! Mas honestamente: eu não quero viver uma vida que não presta e precisa de algumas drogas vomitar de vez em quando de fugir dela. Quero viver uma vida, isso é uma recompensa por si só. Se eu estou estressado hoje em dia, eu mudo a minha vida, e não as minhas drogas. Trabalhar menos, arrefecer mais. Mais exercício, desporto, e boa comida. Mais sexo. Mais diversão. Melhores conversas. Melhores livros. A vida é fácil. Porque é que a tornamos tão difícil?

5.) O bom álcool é caro

Não estou a falar de cerveja normal ou vodka. Eu prefiro uísque ou um bom vinho. E sim: Uma boa bebida começa a partir de 50 euros por garrafa. O dinheiro não foi a razão para parar de beber, mas agora é uma razão para não começar a beber novamente.

6). Eu não quero beber e fumar na frente dos meus filhos

Os pais são os modelos mais significativos para os seus filhos. Mesmo que os seus filhos nunca o admitam. Eles rapidamente adotam o comportamento de seus pais. Quantas crianças que crescem em lares de fumantes também fumam? Muito muitas. Eu não sou idiota nem ingênuo: Chegará o dia em que o meu filho estará bêbado pela primeira vez, fumará o primeiro cigarro e o primeiro charro. As crianças e os adolescentes têm de fazer as suas próprias experiências de fronteira, como todos nós quando éramos jovens (pareço uma professora velha, mas só tenho 29 anos de idade). Mas eu não quero ter que me culpar por isso.

7.) Eu quero ter uma mente clara 24/7

Eu gosto de estar no controle. Isso nem sempre é dado com álcool. Mesmo depois de uma cerveja, o meu cérebro não funciona como eu preciso. Eu também não sou mais criativo. Talvez ajude algumas pessoas: O álcool faz-me mais mal do que me beneficia. Não consigo pensar mais e só falo merda quando estou bêbado. Acho que é isso que a maioria das pessoas faz. Mas só se nota quando se é a única pessoa sóbria na sociedade bêbada.

8.) Eu não quero ter mais ressacas

p> ressacas sentem-se muito desconfortáveis comigo. Então no ano passado eu tive duas ressacas terríveis. Preciso de três dias para recuperar completamente de uma forte ressaca. Quero dizer..: A festa e os cocktails são doces. Mas para mim, não vale a pena sentir três dias catastróficos. Claro que podes beber álcool numa festa sem teres ressacas. Mas também se pode visitar uma festa sem álcool e ressacas.

O que me fez?

A resposta honesta: Depois de mais de três meses, não preciso de álcool e cigarros. Isso é uma vantagem. Faço mais desporto e presto mais atenção às minhas necessidades e à minha saúde. Estou a milhas de distância de um corpo de sonho. Reparo que de vez em quando me apanho a recompensar-me com outras coisas. Eu como mais doces (eu mal fazia isso) e agora compro limonadas caras e bebidas exóticas. Lá os 250 ml de Cola já podem custar vezes 3,50 euros no mercado de bebidas. Comecei a beber mais chá de alta qualidade novamente. O que muitas pessoas não sabem: o bom chá asiático tem uma variedade de gostos muito maior do que o uísque ou o vinho. O sabor é apenas muito mais sutil.
O que eu ainda observo em mim? Há também consequências negativas, já que eu não bebo mais álcool em nenhum caso. Festas ruins agora são realmente ruins. Algumas pessoas continuam aborrecidas, mesmo depois da terceira Cherrycoke. Eu já não tenho nenhum desejo para a Oktoberfest. O álcool, de alguma forma, tem um carácter sociável. Não posso negar isso. E se não beberes, são-te negados muitos momentos mágicos. E houve muitos deles na minha vida. Mas decidi deixar estes momentos mágicos desenvolverem-se em sobriedade a partir de agora: À beira-mar, a pescar ou a surfar, no terraço do telhado com a minha mulher: Sobre um delicioso copo de coca de cereja. O que quer que eu observe: Eu sou mais eficiente do que nunca. Isso é porque me tornei mais atento por não beber álcool. Presto mais atenção às minhas necessidades, faço mais pausas e consigo concentrar-me melhor. Quando tenho a cabeça a fumar, vou correr, para a piscina ou para o ginásio. Ou medito e pratico treino autogénico. Vou dar uma caminhada na floresta.
No geral, sinto-me melhor sem álcool. Mas eu não quero me comprometer. Talvez um dia chegue o dia em que vou beber outro copo de cerveja. Eu vou ver isso. Há dois anos atrás eu não bebia álcool durante meio ano. Desta vez eu queria escrever as minhas experiências. Uma última experiência: Na nossa sociedade aqui na Alemanha, ficamos estranhamente surpreendidos quando não bebemos. Você é diretamente suspeito de ser um alcoólatra. Isto é óbvio.
Mas isto diz mais sobre as pessoas que pensam isso do que sobre mim.> As pessoas tendem a ver os seus problemas nos outros, e a pressão dos colegas é um grande problema – mas não para mim. Eu gosto de ver o contrário, e eu gosto de fazer as coisas de maneira diferente. Além disso, eu nunca tive medo de não pertencer a nada ou de não fazer parte de nada. Isso nunca foi o caso, embora eu seja muito especial em algumas coisas. Na Alemanha, é normal ficar bêbado.

É mostrado pela seguinte citação, que vem do Comissário de Drogas do Governo Federal:

9,5 milhões de pessoas na Alemanha consomem álcool de uma forma perigosa. Em média, dez litros de álcool puro são consumidos per capita por ano. Cerca de 1,3 milhões de pessoas são consideradas dependentes do álcool. Apenas cerca de 10% passam por terapia – muitas vezes demasiado tarde após 10 a 15 anos de vício. Todos os anos, cerca de 20.000 pessoas morrem na Alemanha devido às consequências directas e indirectas do seu abuso de álcool. The economic costs amount to 26.7 billion euros, of which 7.4 billion are direct costs for the health system alone.

Numbers that, in my opinion, make you think.