Alimentos que você pode e não pode comer com aparelho ortodôntico

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O que você pode comer com aparelho ortodôntico? Você pode comer chocolate com aparelho ortodôntico? Você pode comer batatas fritas com aparelho ortodôntico? Existem alimentos que você precisa evitar completamente com o aparelho? Você está preso comendo apenas alimentos macios até tirar o aparelho? Estas são todas as perguntas que você pode se encontrar procurando na internet quando você colocar o aparelho pela primeira vez.

As boas notícias – existem muitos alimentos saborosos que você pode comer enquanto usa aparelho, e não, você não está limitado apenas a alimentos macios ou puros. Mas é importante estar atento aos alimentos que você pode e não pode comer para cuidar corretamente do aparelho e obter os melhores resultados com seu tratamento ortodôntico.

Por que certos alimentos precisam ser evitados, se você tem aparelho ortodôntico

Seu ortodontista irá instruí-lo a ser cauteloso com seus hábitos alimentares quando você receber o aparelho, e por uma boa razão. Seus aparelhos têm braquetes, fitas e arcos que podem ser danificados por diversos alimentos. Comer os alimentos errados pode resultar em danos aos braquetes.

Durante a danificação dos braquetes, evitar certos alimentos também é essencial para prevenir a cárie dentária. Quando você tem aparelho, é mais fácil para a comida ficar presa entre o aparelho e seus dentes. É por isso que escovar e usar o fio dental corretamente durante o tratamento ortodôntico é importante. Se você não desalojar corretamente quaisquer partículas de alimentos, você está arriscando não apenas as cáries, mas também a placa bacteriana e o tártaro, o que pode causar manchas nos dentes. Esta é uma preocupação para muitos pacientes com aparelhos ortodônticos, pois quando os aparelhos saem, a coloração é apenas em torno da superfície dos dentes não coberta pelos aparelhos. Devido a esse padrão de coloração, o clareamento dentário após o aparelho está se tornando cada vez mais popular para corrigir qualquer descoloração que possa ter ocorrido durante o tratamento ortodôntico.

Alimentos que você não pode comer com aparelhos ortodônticos

Enquanto você estiver usando aparelhos ortodônticos, você precisará evitar certos alimentos até que termine o seu tratamento. Isto irá garantir que o seu aparelho não fique danificado durante a hora das refeições. Você sabe que alimentos você pode e não pode comer com aparelho? Aqui estão alguns alimentos potencialmente nocivos sobre os quais a maioria dos pacientes pergunta:

Posso Comer Pipocas com aparelho?

Comidas rústicas, tais como pipoca, têm a capacidade de soltar as bandas, derrubar os suportes e dobrar os fios do aparelho. Eles também podem ficar presos em seu aparelho, resultando em cárie ou dor. Comidas crocantes para ter cuidado ou ficar longe de incluir:

  • Pretzels
  • Popcorn
  • Celery outros vegetais crocantes
  • Muitas batatas fritas
  • Nozes
  • Tacos de carapaça dura

Posso comer doces duros com o aparelho?

Comidas duras também podem danificar os aparelhos, e também podem danificar os dentes, particularmente se você teve um ajuste recente ou se você acabou de adquirir o aparelho. Hard foods to avoid include:

  • Hard candies (including lollipops and candy canes)
  • Some raw veggies, like carrots
  • Peanut brittle
  • Biscuits or hard cookies
  • Hard rolls
  • Ice

Can I Eat Corn on the Cob with Braces?

It’s difficult to manage eating foods that you bite into with your front teeth when you’re wearing braces. Doing so can bend wires or loosen brackets. Avoid foods like:

  • Corn on the cob (cut corn off the cob to eat)
  • Chicken wings
  • Whole pears and apples
  • Whole pickles
  • Ribs

Can I Eat Pizza with Braces?

Very chewy foods, like pizza crust, can be disastrous for your brace. They can get stuck in brackets and may be tough to eat. You’ll want to steer clear of eating:

  • Large pieces of chewy meat (instead, cut into very small pieces)
  • Bagels
  • Beef jerky
  • Pizza crust

Can I Eat Sticky Candy with Braces?

Sugary and sticky foods are always bad for teeth, even if you don’t have braces. But, they’re a more significant problem if you have braces because sticky foods can get stuck to braces, and they can be tough to get off your teeth, leaving you susceptible to cavities. Items that are off-limits include:

  • Caramels
  • Licorice
  • Taffy
  • Gummy bears
  • Bubble gum (sugar-free gum in moderation is okay)
  • Fruit Roll-ups

Foods You Can Eat with Braces

Now that you know what you can’t eat, what about what you can eat with braces? While there are foods you need to avoid when you have braces, there are plenty of tasty foods that you can enjoy. As seguintes são algumas grandes escolhas:

Meat with No Bones

Comendo carne sem osso, mas a maioria das carnes são boas se você tiver aparelho. Seu ortodontista provavelmente recomendará que você corte a carne em picadas menores como uma dica de precaução.

Pastas, batatas e alguns pães

Você gosta de carboidratos? A maioria dos tipos de massas, batatas e pães é segura para comer com aparelho. Basta evitar pães mastigáveis ou duros, como pãezinhos duros ou bagels mastigáveis, que podem danificar o aparelho devido à força necessária para mastigá-los.

Soft Veggies

Enquanto você pode precisar saltar os vegetais crus e crocantes, os vegetais macios são perfeitos para o lanche quando submetidos ao tratamento com aparelho. Você pode ferver ou cozinhar legumes mais duros, como cenouras, para facilitar a mastigação.

Muitas frutas frescas

Fresh fruit is a refrescante snack choice for braces patients. A maioria dos pacientes gosta de frutas como bananas, mirtilos ou morangos, que são macias e fáceis de mastigar. Nós recomendamos evitar maçãs inteiras ou outras frutas duras. Se você está com vontade de comer uma maçã ou pêra, em vez disso, corte a fruta em fatias finas para desfrutar com segurança.

Soups

Soup faz uma refeição de recheio para os pacientes com aparelho, especialmente se você é um aparelho novo e sua boca ainda está se ajustando. Quando o aparelho está fresco ou se você acabou de se ajustar, seus dentes podem estar doloridos demais para mastigar muito.

Produtos lácteos

Produtos lácteos como iogurte, leite e queijos macios são todos seguros se você tiver aparelho. Como qualquer alimento consumido com aparelho, basta escovar e usar fio dental para remover quaisquer partículas restantes do seu sorriso.

Doçaria com moderação

Embora os doces duros e os doces pegajosos estejam totalmente fora dos limites, certos tipos de doces e doces podem ser apreciados com moderação. Um copo ocasional de manteiga de amendoim, barra de chocolate sem nozes, bolo, pudim e sorvete são bons. Como o açúcar pode ajudar a alimentar as bactérias causadoras da cárie, certifique-se de limpar bem os dentes e os aparelhos depois de se alimentar.

P>P>Precisando de aparelhos, você ainda pode desfrutar de uma grande variedade de alimentos. Quando você escolhe a Ortodontia Laster para o seu tratamento ortodôntico, nós nos certificamos de que todos os nossos pacientes estejam bem equipados com o conhecimento necessário para desfrutar do dia-a-dia com aparelhos.

Lembrem-se, o que você come agora tem um grande impacto no resultado do seu tratamento, portanto, afastem-se de alimentos fora dos limites a curto prazo para desfrutar dos melhores resultados. Se você tiver alguma dúvida sobre os alimentos que você deve ou não comer, certifique-se de entrar em contato com o Dr. Laster para qualquer preocupação que você possa ter.

Na Laster Ortodontia, nós ajudamos as famílias a desenvolver sorrisos saudáveis, que mudam a vida, usando tratamentos personalizados, tecnologias de ponta e relações de cuidado. Os nossos planos de tratamento individualizados ajudam os nossos pacientes a alcançar o seu sorriso perfeito da forma mais rápida e indolor possível, utilizando uma vasta gama de opções, desde os aparelhos tradicionais até ao tratamento acelerado, passando pelo programa de alinhamento interno do Dr. Laster, o Laster Perfect Smile. Com três locais em toda a Área Triangular, nós criamos sorrisos que mudam a vida todos os dias.