Amostra de horários para bebés de 3 e 4 meses

Equipamento 2: Uma mãe trabalhadora de 4 meses de idade

Nota do editor: Este horário é uma combinação de rotina (pai-dirigido e bebé-dirigido)

Preparo-me para o trabalho e brinco com ele ao mesmo tempo. Nós nos olhamos no espelho e rimos. Ele faz um pouco de estômago. Eu normalmente tenho a CNN ligada, então ele olha para isso de vez em quando – eu o afasto da TV, ou ele fica olhando para ela.

6:30 a.m.: Nós partimos para a creche. Ele sorri até lá (este bebé não chora). Temos um espelho no banco de trás perto do banco do carro dele, então ele ri de si mesmo. Uma vez lá, eu o entrego. (Triste.) Durante todo o dia ele come, faz abdómen, dorme a sesta, brinca com outros bebés, e assim por diante. Eles não têm televisão lá, então ele não vê televisão. Ele só brinca e dorme a sesta o dia todo.

4:30 p.m.: Eu normalmente vou buscá-lo às 16:30. (Chego cedo ao trabalho para poder chegar cedo a casa). Ele normalmente sorri. Nós vamos para casa.

4:30 às 17:30: Ele quer comer, depois nós brincamos – ele gosta de cantar e de bolo de patty. Ele senta-se no seu pires de actividade, faz abdómen – o que quer que pareça que lhe apeteça.

5:30 às 18:30: Hora do banho! A sua parte favorita do dia! O meu marido costuma chegar a casa a esta hora. Depois do banho dele, jogamos mais um pouco. Eu só tento passar muito tempo com ele.

6:30 às 19:30: Nós normalmente lemos para ele, falamos com ele. Normalmente ele fica com fome de novo. Ele come muito entre 16:30 e 19:30 à noite.

7:30 às 20:00: Ele normalmente adormece às 20:00. Ele gosta de mastigar os seus brinquedos até se afastar.

11 p.m.: Ele acorda para comer. O meu marido faz o turno da noite e levanta-se com ele até às 5 da manhã, quando eu assumo o controlo.

Equipamento 3: Uma mãe de uma criança de 4 meses de idade que se alimenta à noite

Nota do editor: Este horário é uma combinação de rotina (pai-filho e bebé-filho)

O meu homenzinho é uma criatura de hábitos. Quebre sua rotina por muito tempo e cuidado – todo inferno pode se soltar!

6:30 a.m.: Mamãe chega em casa do seu turno noturno no departamento de polícia e calmamente entra na cama ao lado do seu querido marido. (O nosso filho só começou a dormir no seu próprio quarto esta semana, por isso não tenho de estar tão quieto)

8 às 8:30 da manhã: O bebé acorda com grandes sorrisos para uma mamã muito cansada, o que faz com que valha muito a pena para ela se levantar depois de apenas uma hora e meia de sono!

9 da manhã: Mudança de fraldas, biberão de 8 onças.

9:30 às 10:30 da manhã: Hora de brincar ou no colo da mamã ou no assento saltitante.

10:30 da manhã: O balanço vai para o quarto da mamã, o bebé vai para ele, e a mamã e o bebé dormem até às 12:30 ou 13:00.: O bebé acorda um homenzinho feliz, recebe uma muda de fraldas e uma garrafa de 8 onças.

1:30 às 15:00: Hora de brincar no seu pires de actividade e tempo de barriga e tempo de volta no seu tapete de brincar.

3 p.m.: Hora da sesta para a mamã e o bebé.

4 p.m.: A mamã levanta-se para se preparar para o trabalho. O Homenzinho dorme mais 30 minutos a uma hora, normalmente.

4:30 p.m.: Mudança de fraldas. O papá chega a casa e toma conta.

5:30 p.m.: A mamã sai para o trabalho, o bebé recebe um biberão de 8 onças e brinca com o papá.

7:30 p.m.: Hora da sesta no baloiço.

9 p.m.: O bebé acorda, todas as outras noites toma banho.

10 p.m.: O bebé recebe um biberão de 8 onças e está no berço para a noite. Ele dorme profundamente até acordar de manhã.

Eu trabalho quatro noites por semana, por isso durmo cerca de quatro horas nesses dias, mas tento recuperar o sono quando posso. O meu marido é muito bom a observar o nosso filho para que eu possa dormir um pouco mais nas minhas noites de folga. O nosso filho é um prazer tão grande, que é difícil para mim dormir sabendo que ele está acordado e se divertindo com o papai no quarto ao lado! Eu também quero brincar.

Equipamento 4: Uma mãe lactante de uma criança de 4 meses e uma criança de colo

Nota do editor: Este horário é uma combinação de rotina (pai-filho e bebé-filho)

7 da manhã: Acorda, enfermeira, veste-te. Amaya brinca com a mãe enquanto o irmão mais velho observa a Sesame Street.

8:30 a.m.: Acorda para a sesta matinal, excepto quando o irmão tem pré-escola.

10 a.m.: Acorda da sesta, enfermeira, e saímos para alguma actividade.

12 p.m.: Volta para casa. Amaya tem tempo de barriga enquanto o irmão almoça.

1 p.m.: Prepara o irmão para a sesta, lê muitas histórias.

1:30 p.m.: Enfermeiras Amaya, depois sestas.

4 p.m.: Todos acordam, embora Amaya normalmente acorde mais cedo. Ela enfermeiras e nós vamos ou ao ginásio ou ao parque infantil.

6 p.m.: o papá volta para casa. Ele brinca com o nosso filho ou com a Amaya para que cada criança tenha algum tempo individual com um dos pais.

6:30 p.m.: Jantar em família. (Eu faço a maior parte do trabalho de preparação durante a sesta, por isso é fácil de fazer.)

7 p.m.: Hora do banho, histórias, cama. Amaya enfermeiras.

Ela ainda acorda algures entre as 2 e as 4 da manhã para cuidar da enfermeira. Além disso, se ela tirar uma curta soneca à tarde, ela pode fechar os olhos durante uma hora no final da tarde.

Espaço 5: Uma mãe que amamenta e bombeia uma mãe trabalhadora de 4 meses

Nota do editor: Este horário é uma rotina combinada (pai-filho e bebé-filho)

6:30 a.m.: Acorda e balbucia para o seu telemóvel, a mamã prepara-se para o trabalho.

7 a.m.: Enfermeira, embala as garrafas para a creche.

7:30 a.m.: Sai pela porta e vai para a creche.

8 a.m.: Desce. Ele adora as senhoras da creche e sorri para elas todas as manhãs. Ele costuma tocar no disco de atividade primeiro.

9:45 a.m.: Ele come 2 colheres de sopa de cereais de arroz com 4 onças de leite materno.

10 a.m. ao meio-dia: Ele dorme a sesta. A mamã bombeia no trabalho durante este período.

Meio-dia: Ele acorda e brinca na cadeira saltitante, no pires, ou no baloiço.

12:45 p.m.: Ele come 2 colheres de sopa de cereais de arroz com 4 onças de leite materno.

1:30 às 14:30 p.m.: Ele dorme a sesta. A mamã bombeia no trabalho durante este período.

2:30 p.m.: Ele acorda e tem tempo para brincar.

4 p.m.: Ele come 2 colheres de sopa de cereais de arroz com 4 onças de leite materno, a mamã bombeia no trabalho.

4:30 p.m.: Ele dorme uma sesta curta. (A mamã acorda-o sempre quando o vai buscar.)

5:15 p.m.: Apanha na creche.

5:30 p.m.: Em casa, põe leite bombeado no frigorífico, tenta começar uma carga de roupa suja, sestas de bebé.

5:45 p.m.: Hora de brincar com o papá. A mamã pega na casa, paga as contas, dobra a roupa, e assim por diante.

6:30 p.m.: Enfermeira.

6:45 p.m.: Hora de brincar com a mamã, hora da barriga.

8 p.m.: Na cama, acordada mas com sono, adormece a ver o telemóvel.

p>8 a 22 p.m.: a mamã prepara as garrafas para o dia seguinte, congela o leite extra, lava a roupa e começa a lavar a louça, e vai buscar a casa enquanto o papá cozinha o jantar. Comemos, conversamos e vemos televisão. Estamos na cama às 22h

12 a.m.: Acorda, enfermeira, de volta à cama.

4 a.m.: Acorda, enfermeira, de volta à cama.

6:30 a.m.: Começa tudo de novo.

Espaço 6: Uma mãe lactante de 3 meses de idade

Nota do editor: Este horário é uma combinação de rotina (pai-duro e bebé-duro)

Addie e eu caímos numa rotina natural. Ela enfermeiras a cada duas horas e meia durante o dia e vai dormir durante a noite sem acordar para ser alimentada.

5 a.m.: Addie acorda. Levanto-a para a cama comigo, onde a amamentei numa posição de lado. Ela normalmente adormece ao meu lado, mas se eu me levantar ela também vai.

8:30 a.m.: Enfermeira Addie novamente no berçário e lava o rosto com um pano quente, coloca loção, tira os pj’s, canta algumas músicas, e tem tempo para a barriga. Eu deito-a no berçário enquanto me visto e embelezo. Esta é a parte mais faladora do dia da Addie – ela balbucia muito.

10 a.m.: eu carrego a Addie comigo enquanto pego a casa. Ela normalmente está pronta para comer novamente às 10:30, então tiramos algum tempo para amamentar e ouvir o rádio.

11:30 a.m.: Addie está ficando sonolenta – hora de uma soneca a meio do dia em seu balanço. Eu almoço e lavo muita roupa. Ou eu a levo para sair e ela dorme no banco do carro enquanto fazemos recados na cidade. É muito mais fácil fazer compras enquanto ela dorme.

p>Entre 12:30 e 13:00: ela acorda com fome e enfermeiras novamente. Normalmente lemos um livro ou dois depois desta alimentação, depois temos hora de brincar se ela estiver pronta.

2:30 p.m.: Ela come de novo, depois vai para o portador da frente por um tempo.

4:30 p.m.: Ela come de novo. Addie tira uma soneca, mas não dorme depois das 18:00 ou não dorme à noite! Normalmente eu aspiro a casa porque o zumbido do vácuo sempre a põe para dormir. Depois deito a roupa para dormir e preparo as coisas para o banho (toalhas, banheira, loção e escova de cabelo).

6 p.m.: Eu e o meu marido jantamos. É um esforço de equipa – um cozinha e o outro limpa. Normalmente eu cozinho enquanto ele segura a Addie, depois ele lava pratos enquanto eu dou banho à Addie.

Entre as 18:30 e 19 p.m.: Ela tem meia refeição (em apenas um peito) e depois toma banho durante 30 minutos. Fazemos-lhe uma massagem rápida com loção, colocamos-lhe os pj’s e escovamos-lhe o cabelo. O meu marido apaga as luzes e desliga a televisão.

8:30 p.m.: Toda a família começa a acalmar-se e a relaxar. Lemos um livro com a Addie.

9 p.m.: O meu marido leva a Addie para a cadeira de balanço e canta com música suave.

10 p.m.: Ela volta a ser enfermeira pela última vez. Depois de ela amamentar um peito, nós mudamos-lhe a fralda e enfaixamo-la. Depois, enquanto eu a amamentamos no outro peito, o meu marido liga o aspirador no outro quarto. Eu deitei-a no berço ao lado da nossa cama, e ela adormeceu por volta das 10:30. Eu rastejo para a cama pouco depois, e recomeçamos toda a rotina às 5 da manhã do dia seguinte.

Equipamento 7: Uma mãe trabalhadora de uma mãe de 3 meses de idade

Nota do editor: Este horário é uma rotina combinada (pai-filho e bebé-filho)

Landon geralmente se levanta entre 5:30 e 7 da manhã e tem um biberão de 5 onças. Ele brinca no seu assento saltitante enquanto eu me preparo para o trabalho.

Eu dirijo uma creche, então Landon está lá no berçário, ao fundo do corredor do meu escritório – uma configuração perfeita. Ele geralmente bebe 5 onças a cada três ou quatro horas. Ele tira duas sestas enquanto estamos no trabalho. A sesta da tarde é de duas a três horas.

Chegamos a casa entre as 17 e as 18 horas, e eu dou-lhe uma garrafa. Depois ele tem hora de brincar e tempo de barriga no chão. Ele normalmente tira uma soneca de gato por volta das 7, depois levanta-se por algum tempo com a mamã e o papá. Por volta das 21h, Landon toma um banho e depois a garrafa de 5 onças para dormir. Nós balançamos e abraçamos até ele ir dormir. Ele geralmente dorme durante a noite, mas ocasionalmente fica com fome no meio da noite e acorda para pegar uma garrafa e depois volta a dormir. Ele é um excelente bebê, e eu e meu marido sabemos como somos abençoados.

Equipamento 8: Uma fórmula – alimentar a mãe de um bebê de 3 meses de idade

Nota do editor: Este horário é uma rotina liderada pelo bebê

Nosso bebê de 3 meses está em uma grande rotina (prefiro essa palavra a “horário”). Ele acorda todas as manhãs às 6:30 da manhã e tem um biberão de 6 onças. Ele está acordado por cerca de uma hora e meia e depois tira uma soneca de 45 minutos. Ele tem mais 6 onças às 9:15 da manhã, e depois jogamos durante cerca de uma hora. Ele desce para uma soneca no berço por volta das 10:30 da manhã e dorme até cerca do meio-dia.

Ele tem outra garrafa de 6 onças ao meio-dia ou 12:15 da noite. Ele normalmente dorme cerca de 30 a 45 minutos no banco do carro. Às 15h ele tem outra garrafa de 6 onças. Depois é hora de brincar por cerca de uma hora e descansar para uma sesta no berço por volta das 16:30 p.m.

p>Ele normalmente dorme até às 18:00. Depois de acordar, ele brinca connosco até cerca das 19:45, depois toma banho, tem um biberão de 4 ou 5 onças, e dorme até de manhã!