Can Have A Lot of Anal Sex Stretch Out Your Sphincter?

Whether you’ve tried it or are simply curious about it (or do it all the damn time), the mechanics of anal sex can be…mysterious. Talvez a maior questão de todas: O sexo de porta traseira pode causar danos permanentes no seu rabo?

É uma preocupação legítima (porque, olá, uma função corporal muito importante acontece nessa área), por isso perguntamos ao terapeuta sexual de Nova Iorque Ian Kerner, Ph.D, autor de She Comes First para pesar em.

Kerner diz que não ouviu falar de um reto (a última parte do seu intestino grosso antes do seu ânus) ficando permanentemente esticado do sexo anal, mas ele diz que isso pode acontecer com o músculo do esfíncter anal (ou seja, o músculo bem no final do seu ânus). “Esse músculo é projetado para apertar para reter as fezes até ser liberado, de modo que o esfíncter pode potencialmente enfraquecer”, diz ele.

Se você é fã de brincar com o rabo, você não precisa desistir por medo de danificar esse músculo vital, diz Kerner. Acontece que os kegels, o exercício famoso por fortalecer seu assoalho pélvico e possivelmente aumentar seu orgasmo, também podem tonificar seu esfíncter, diz ele.

Dito isso, Kerner aponta que não ouviu reclamações sobre isso de nenhum de seus clientes que fazem sexo anal.

Embora anal seja relativamente seguro para os seus músculos do rabo, Kerner diz que há algumas outras coisas que você deve fazer para manter o seu rabo em ordem de trabalho saudável.

Lube It Up
Lube = super-crucial para anal. “O principal perigo é que o reto não lubrifique e que o tecido seja bastante sensível, por isso pode haver facilmente um rasgo doloroso”, diz Kerner. A falta de lubrificação também pode levar a hemorróidas, por isso não se esqueça de manter as coisas boas e húmidas lá atrás.

p>Saber solto
Se estiver tenso, é provável que o seu esfíncter também esteja, diz Kerner. E um esfíncter apertado pode levar a dores e lágrimas – que ninguém quer.

Utilizar um preservativo
Você já sabe que é importante para o sexo seguro, mas é super importante para o anal. O seu ânus contém muitas bactérias, que são facilmente dissemináveis. Você vai querer que ele o embrulhe para se proteger desses bebês e para evitar que as bactérias vagabundas se apoderem de você durante qualquer ação pós-penetração.

p>Saber Seu Trato G.I.
Se você sofre de Síndrome do Intestino Irritável, não passe. Kerner diz que o sexo anal pode desencadear um ataque, o que é quase garantido ser um assassino do humor.

Não importa o que aconteça, tenha isto em mente: “Se algo parece errado, provavelmente está errado”, diz Kerner. “Se você detectar qualquer tipo de irritação, é hora de dar um tempo ao rabo”