Cicatrizes: Um guia para uma boa cura

As cicatrizes podem ser uma fonte de ansiedade para muitas pessoas. Você pode estar preocupado que uma cicatriz não esteja curando rápido o suficiente, ou que pareça pior do que você acha que deveria. Aqui está como ajudar o processo e quando pedir ajuda.

Cuidar, não uma mão na sua cicatriz

Monitorar a sua cicatriz irá ajudá-lo a acompanhar o seu progresso e apanhar qualquer problema mais cedo, mas você precisa evitar tocar a área desnecessariamente. Faça o que você precisa para manter a área limpa e seca, mas certifique-se de esterilizar suas mãos antes de aplicar quaisquer cremes ou géis que você foi aconselhado a usar. Nunca apanhe crostas, pois isso apenas prolonga o processo de cura e aumenta o risco de infecção. Cada cicatriz é diferente, portanto certifique-se de seguir os conselhos específicos dados pelo seu médico.

A importância de manter a sua ferida limpa não pode ser subestimada. A infecção é a pior coisa para uma cicatrização. Ela vai atrasar a sua cicatrização e pode deixá-lo muito doente. Consulte o seu médico de clínica geral se notar algum dos seguintes sinais:

• inchaço, vermelhidão, comichão e dor crescente na área afectada
• pus dentro ou à volta da ferida
• sentir-se indisposto de um modo geral
• uma temperatura elevada de 38C (100.4F) ou acima
• glândulas de lã no queixo, pescoço, axilas ou virilha.

Conheça a sua fase de recuperação

Não saber onde está no processo de cicatrização pode levar a preocupações desnecessárias ou a sinais ausentes de que a cicatriz não está a cicatrizar correctamente. Se você tiver uma incisão ou pontos, a ferida pode levar três meses completos para cicatrizar e a cicatriz irá desaparecer ao longo de vários anos. Eis como o processo se decompõe:

Estágio um: Hemostasia

Sangria no local da ferida e ocorre a coagulação, parando a hemorragia. Este processo começa imediatamente.

Fase dois: Inflamação

Após a hemostasia (geralmente em poucos minutos) as células são enviadas para reparar a ferida. A ferida aquece, a dor aumenta, a vermelhidão espalha-se. Isto pode persistir até cerca do quarto dia.

Estágio três: Proliferação

O tecido à volta da ferida contrai-se, diminuindo a ferida e fechando a pele. Isto geralmente ocorre em torno do quarto dia até o 21º dia.

Fase quatro: Remodelação

Após cerca de 21 dias, as estruturas mais profundas começam a formar-se, dando à ferida resistência à tracção. Este processo pode continuar por cerca de dois anos. É durante este tempo que podem ocorrer problemas com a cicatriz e deixá-lo com cicatrizes mais graves a longo prazo.

Cuidado de cicatrizes quelóides e hipertróficas

Como o tecido conjuntivo se acumula durante a fase de remodelação, dois problemas-chave podem ocorrer – quelóide e cicatriz hipertrófica.

Tanto no quelóide como nas cicatrizes hipertróficas, o tecido continua a acumular-se quando a cicatriz sarou efectivamente, fazendo com que escureça e forme grandes montes de tecido cicatricial. Elas parecem semelhantes, mas têm resultados muito diferentes. As cicatrizes hipertróficas podem desaparecer com o tempo e responder bem ao tratamento com esteróides.

Dizer a diferença é difícil, então se você acha que uma cicatriz quelóide ou hipertrófica está se formando ou se você já teve quelóides antes, avise seu GP ou especialista em pele o mais rápido possível. O tratamento precoce com esteróides pode reduzir o risco de desenvolver uma cicatriz de quelóide, mas uma vez formada, há formas limitadas de melhorar a sua aparência. Há opções como criocirurgia, excisão, laser e injeções de esteróides que podem ser exploradas, mas pode haver o risco de mais cicatrizes.

Keloides são bastante raros, ocorrendo em apenas 10% das pessoas. São mais comuns nos afro-caribenhos decentes ou com pele mais escura e são mais propensos a ocorrer nos ombros, face, tórax superior e costas. Se você já teve um quelóide antes do seu risco de ter outro é maior.

Cicatrizes hipertróficas não crescerão tão grandes como os quelóides e podem desvanecer-se por si mesmos. No entanto, elas são mais comuns em todos os grupos raciais. As cicatrizes hipertróficas geralmente respondem bem e achatam-se com o tratamento com esteróides. A fita de silicone também tem sido vista como um tratamento eficaz para cicatrizes hipertróficas.

Clique aqui para mais informações sobre opções de cicatrizes graves e queimaduras.

Pele saudável, cicatrizes saudáveis

A melhor maneira de melhorar as suas chances de um bom resultado é começar com pele saudável. Vitamina C, E, zinco e B são todas muito boas para a pele e tenho visto resultados particularmente bons com o uso de vitamina A – não apenas em cremes mas na sua dieta (ATENÇÃO: não use vitamina A se estiver grávida).

Certifique-se que obtém muitas destas vitaminas enquanto cura, e mantenha a sua cicatriz fora do sol, o que pode causar problemas de pigmentação, incluindo melanoma.

Última actualização segunda-feira, 7 de Novembro de 2016