Comendo Carboidratos Baixo em Buffalo Wild Wings (Keto Options)

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Em um ponto eu trabalhei perto de um Buffalo Wild Wings e não estava na dieta keto. Eu nunca gostei de Buffalo Wild Wings ou B-Dubs como meus amigos e eu o chamo de Buffalo Wild Wings. Basicamente, alguém vai para Buffalo Wild Wings por causa da atmosfera e paga demais por comida. Você paga pela atmosfera quando paga 11 dólares por 10 asas. As asas deles são boas, mas não valem o preço extraordinário. Bem, uma vez que eu encontrei o valor de Buffalo Wild Wings em keto, minha opinião fez um 180 sobre como eu me sinto sobre B-Dubs.

Como Comer Keto em Buffalo Wild Wings

Você pode comer de 5 a 30 asas e ter uma quantidade muito razoável de carboidratos para sua refeição. Claro que me refiro às asas tradicionais com o osso dentro. Você nunca, nunca comerá “asas sem osso” enquanto estiver em keto. E vamos ser honestos, “asas sem osso” é um dos maiores esquemas. There is no such thing as a boneless wing. These are chicken tenders or chicken nuggets dipped in buffalo sauce. Also, be careful with blue cheese and ranch. If you are a crazy dipper it can tack on some carbs. If you use one serving cup you are looking at 2-3 g of carbs.

Let’s look at the carbs in some of the various flavors in 15 traditional wings. Buffalo Wild Wings is sneaky, so they call an order of 15 wings a “medium” order of wings.

Buffalo Wild Wings Sauces – Carb Counts

Asian Zing – 35 g

Blazin’ With Ghost – 8 g

Bourbon Honey Mustard – 35 g

Buffalo (Dry Rub) – 1 g

Caribbean Jerk – 27 g

Chipotle BBQ (Dry Rub) – 2 g

Desert Heat (Dry Rub) – 2 g

Honey BBQ – 36 g

Hot – 6 g

Hot BBQ – 10 g

Lemon Pepper (Dry Rub) – 2 g

Mango Habanero – 32 g

Medium – 5 g

Mild – 4 g

Parmesan Garlic – 6 g

Sal e Vinagre – 1 g

Alho picante – 7 g

Burrasco doce – 23 g

Teriyaki – 29 g

Curry tailandês – 8 g

Wild – 6 g

Então você olharia para isso? Olhe para todas essas opções. A maioria destas são ótimas opções. Qualquer coisa com 8 ou menos é uma opção muito viável para uma refeição. E o melhor de tudo, isto são 15 asas. Muitas pessoas estão cheias depois de comer 6 ou 7 asas. Eu trabalho em turnos de 12 horas e tenho 20 e como nelas o dia todo. Isso é tudo o que eu como. Se eu fizer uma massagem seca, vou tomar 2-3 g de hidratos de carbono o dia todo. É incrível.

Even melhores terças-feiras em Buffalo Wild Wings é meio fora das asas. Até cumprir ordens! Como isso é incrível!? Você pode conseguir 20 asas, comer a cara fora o dia todo por $11 ou assim.

Você terá dificuldade para encontrar uma opção melhor para fazer keto-play do que terças-feiras em Buffalo Wild Wings.

Buffalo Wild Wings em Casa

Você notou quantos desses molhos e rubs eram keto-friendly? É quase como se as Asas Selvagens de Búfalo nos tivessem em mente quando estavam a criar os seus molhos de asas. Se você está procurando fazer algum “keto on a budget” então mantenha alguns desses deliciosos molhos de asas e saborosas massagens secas em casa e pegue algumas asas de frango quando você estiver na loja. Por falar em poupar dinheiro. Uma viagem ao B-Dub’s para um casal pode chegar a mais de 50 dólares facilmente. Você pode comer tantas asas quantas quiser em casa por $20.

Bunless Burgers Rock!

Quando um lugar é chamado Buffalo Wild Wings, é fácil negligenciar os seus hambúrgueres. Bem, isso é um grande erro. Você pode pegar um hambúrguer e carregá-lo com bacon e cheddar e você está olhando para uma opção extremamente baixo carboneto.

P>Talvez você prefira pão com seu hambúrguer. Bem, você pode usar um pão, pita ou embrulho, mas não um dos deles. Pegue uma das opções abaixo e uma vez que você conseguir a montagem embaraçosa você estará apreciando um delicioso hambúrguer, wrap ou pita, assim como todos os diâmetros não-keto ao seu redor.

Você pode até encomendar online! Aqui está o seu valor nutricional completo para o seu menu. O Buffalo Wild Wings no keto é AWESOME. Quer você queira passar o dia todo nos domingos e assistir futebol ou simplesmente correr em uma terça-feira e tirar vantagem das asas meio fora, B-Dubs é um lugar incrível para uma refeição keto-friendly.

P>Talvez você não esteja perto de um B-Dubs. Se você está perto de um Wingstop, nós temos você coberto. Veja aqui, Wingstop keto options.

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