Como Parar a Enfermagem de Conforto

Interrogar-se como parar a enfermagem de conforto, ou se precisa mesmo?

A amamentação é ao mesmo tempo nutritiva e reconfortante. Um momento especial concebido especialmente para a mamã e bebé. Uma oportunidade para a mamã se afastar de todas as suas tarefas multitarefa e relaxar enquanto se liga ao seu bebé.

É um pouco de magia – magia do sono!

O acto físico de chupar liberta hormonas indutoras do sono tanto para a mamã como para o bebé. Isto pode ser muito útil para adormecer facilmente durante aqueles primeiros meses em que o recém-nascido acorda continuamente, em vez de estar bem acordado.

A amamentação é realmente uma ferramenta poderosa que nos foi dada não só para nos ajudar a pôr o nosso bebé a dormir, mas para nos ajudar a manter a calma durante aqueles momentos agitados da “mamã”. Durante um dia atarefado, não há nada melhor quando se chega à exaustão do que sentar-se com o seu bebezinho para lhe dar de mamar para dormir, enquanto sente aquela sensação de euforia à sua volta quando começa a sentir essas hormonas a libertarem-se.

Dá-lhe aquela sensação de que tudo vai ficar bem. Que você está fazendo um bom trabalho! Um pouco de calma durante uma tempestade. Amamentar durante o dia é como, um momento de “relaxamento forçado”.

O conforto de amamentar é uma coisa má?

Como eu disse anteriormente, amamentar é para nutrição e conforto, e foi realmente a primeira chupeta desenhada. Este fácil auxílio de conforto concebido para si e para o seu recém-nascido deve ser aproveitado ao máximo.

Como diz o ditado, “Não conserte algo que não esteja partido”. Se estás a achar que amamentar o teu bebé para dormir facilmente e o teu bebé está a dormir bem, então nunca deves sentir que precisas de mudar as coisas só porque ouviste dizer que amamentar com conforto é “mau”. Isto só acrescenta stress extra e não é produtivo. Os poucos meses de vida do seu filho que passa a amamentá-lo são tão curtos, mas vão deixá-lo com recordações do seu amor e conforto para toda a vida. Se o seu bebé está a dormir bem, então não há razão para mudar isto!

Então, estou a criar um mau hábito ao amamentar o meu bebé para dormir?

Bem, uma vez que o seu bebé já não precisa de mamadas nocturnas, a parte alimentar da amamentação torna-se menos necessária, o que deixa o seu bebé com mais da parte do conforto. Claro que, se tudo está a correr bem, e tanto você como o seu bebé estão felizes e descontraídos, ninguém está a perder o sono, e o seu bebé já está a dar sinais de independência por si próprio, então não pare!

Outro problema comum é que os pais pensam muitas vezes que o seu bebé ainda precisa de mamadas nocturnas, quando de facto o seu bebé está pronto para dormir durante a noite. A equação é simples quando se trata de uma alimentação confortável. Enquanto eles são oferecidos, o bebé continuará a acordar e a perguntar por eles. Mesmo muito além da idade e do desenvolvimento da capacidade de dormir durante toda a noite. Você tem que ter certeza de que está alimentando a “necessidade” e não a “carência”. Um bebé vai continuar a acordar e a pedir-lhe uma mamada de conforto porque o quer, mas na maior parte das vezes, o seu bebé não precisa deles.

A amamentação de conforto não é uma coisa má, de todo! É quando um bebé não consegue voltar a dormir sem a amamentação reconfortante, está acordado toda a noite, perdendo o sono que o seu corpo em crescimento precisa, que se torna incómodo. Nessa altura, o benefício de ensinar o seu bebé a dormir bem supera os benefícios da amamentação reconfortante. Uma vez que os bebés precisam de uma quantidade adequada de sono para crescerem e se desenvolverem. E você precisa do seu sono para os pais, sem se sentir exausta.

Se começar a sentir que amamentar o seu bebé para dormir está definitivamente a começar a interferir com o sono, ou que as mamadas de conforto estão a tornar-se cada vez mais exigentes e que o seu bebé está a achar impossível assentar sem peito/garrafa ou chupeta na boca – então a amamentação de conforto é um motivo de preocupação e você pode muito bem começar a sentir-se frustrada e sobrecarregada.

Como parar com os problemas de conforto da amamentação

Nada todas as mães passam pela mesma experiência ou acham a amamentação fácil. Cada bebé tem diferentes desejos ou necessidades que coincidem com o seu pequeno carácter. O que funciona para uma mãe, pode simplesmente não funcionar para outra.

Pode não só estar a ter problemas de conforto na amamentação, mas por vezes a preocupação de como o seu bebé será capaz de lidar ou adormecer quando está sem si, ou quando tem de começar a amamentar pode ser motivo de preocupação.

A boa notícia é que os bebés podem definitivamente ir dormir sozinhos sem amamentar, e nunca é tarde demais para começar a fazer uma mudança. Aqui estão algumas maneiras:

Alocar mamadas de conforto

Em vez de pensar que precisa de deixar o peru frio de deixar o seu bebé adormecer enquanto está a amamentar, alocar um tempo para uma mamada confortável. Por outras palavras, decida se quer parar as mamadas de conforto durante a noite ou durante a sesta. Decida que vai deixar o seu bebé adormecer no peito apenas durante a sesta e escolha um método sem chupar para a hora de dormir. Ou vice versa. Às vezes isto é tudo o que é necessário.

Não espere até que adormeça

Até que o seu bebé adormeça completamente enquanto está no peito, basta deslizar o seu dedo na boca dele, soltando o seu aperto no mamilo, e depois feche gentilmente a boca dele. Isto desencoraja o seu bebé de querer mamar. Se ele acordar, basta repetir o processo de amamentação, soltar e fechar a boca até ele aprender a broca. Você encontrará esta técnica para trabalhar com o peito, biberão ou chupeta.

Desenvolva uma rotina de treino do sono

Tente introduzir uma rotina de sono onde a mamada é dada no início da rotina. Isto irá ajudar o seu bebé a afastar-se da associação entre amamentação e sono. Eles aprenderão a acalmar-se sem necessidade de amamentar.

Sleep Baby Sleep to the Rescue!

P>P>Perguntando-se como parar de amamentar com conforto? Se você gostaria de alguma ajuda para facilitar a amamentação do seu bebê fora do conforto através de métodos bem sucedidos e suaves de treinamento do sono, eu ficaria feliz em ajudar. Determinar se o seu bebé está ou não a amamentar para o conforto é uma das minhas especialidades! Posso ajudá-la em todo o processo, criando um plano de sono personalizado e orientação a cada passo do caminho. Eis o que os outros dizem sobre como o Sleep, Baby, Sleep os ajudou.