Como se livrar de uma tosse: remédios caseiros para uma tosse persistente

Existem muitas causas de tosse, embora a mais comum seja geralmente quando temos um vírus, que irrita a garganta, as vias respiratórias e os pulmões, e a tosse é causada pelo corpo tentando liberar substâncias nocivas. Existem também vários tipos de tosse, como a tosse seca, que não tem expectoração, a tosse produtiva, que é o oposto, a tosse asmática com algum tipo de dificuldade respiratória, ou a tosse crônica, que é comum em fumantes.

Em muitos casos, o tratamento médico ou farmacológico não é necessário, porque não são tosses virais, e podem ser causadas por uma alergia específica ao pó, a algumas plantas, ou simplesmente pela secura no ambiente, e não são de grande importância.

Como remover tosse com preparações naturais

• Saropes e preparações à base de melão são muito eficazes no alívio da tosse e da dor de garganta. É um remédio tradicional, e pode ser tomado sozinho, ou misturado com um pouco de limão.

li> Uma infusão de chá do tipo que mais gostamos, juntamente com alguns grãos de pimenta e um pouco de mel é uma preparação perfeita para usar em casos de tosse produtiva, pois facilitam o fluxo de catarro, enquanto o mel acalma a tosse. Faça um chá normal e adicione duas colheres de chá de mel e alguns grãos de pimenta, cubra e deixe a tosse a umedecer durante cerca de 15 minutos antes de beber. O chá à base dehyme é muito eficaz para acalmar a tosse, e relaxa a traqueia irritada pelo efeito da tosse. Também reduz possíveis inflamações. Coloque algumas folhas de tomilho numa infusão de chá, deixe-as para preparar, cobrir e beber depois.

• Menta é muito eficaz, especialmente para a tosse seca. Também nos ajuda a respirar muito melhor e é muito adequado para a tosse asmática. Basta deitar algumas gotas ou cristais de mentol em água a ferver, deixá-la a pique para não queimar, e quando a água estiver um pouco menos quente, tomar algumas inalações.
• Outro produto natural muito eficaz é o gengibre, pois tem propriedades anti-histamínicas e descongestionantes, para que possamos preparar um chá pela primeira vez com água a ferver, à qual adicionamos algumas fatias de gengibre. Depois, esticar o resultado sobre uma chávena, e deixar a um declive durante cerca de 15 minutos.
• O alcaçuz e a hortelã-pimenta são muito eficazes para acalmar a garganta. Os doces são úteis, tanto o alcaçuz como a hortelã, e os paus de alcaçuz podem ser cozidos durante 20 minutos, depois coados e consumidos com algumas gotas de limão e uma colher de chá de mel.

Remédios para a tosse

• Existe um remédio muito tradicional e eficaz para a tosse da cebola. Consiste em cortar uma cebola em duas, e colocar meia cebola na sala da pessoa que está tossindo. O quarto vai assumir um cheiro de cebola bastante desagradável naquela noite, mas os resultados são surpreendentes, a pessoa vai parar de tossir durante a noite, e vai se sentir muito melhor pela manhã.
• Tomar um banho quente, o mais quente possível, é um remédio caseiro para a tosse que é muito eficaz, pois o vapor do banho amolece as vias respiratórias e pode soltar congestão nasal e catarro da garganta e pulmões. Algumas gotas de óleo de eucalipto podem ser adicionadas ao banho para torná-lo mais eficaz.
• beber muita água é sempre essencial, pois ajuda a acalmar a tosse e a expelir o muco, mantendo as nossas membranas húmidas.
• Em muitos casos, a tosse seca é causada por ambientes secos. Seria então necessário ter um ambiente mais húmido em casa. Você pode comprar um pequeno umidificador em uma farmácia como solução, ou comprar umidificadores para radiadores.

Como podemos prevenir a tosse?

Tosse pode, em alguns casos, ser prevenida, quando não é uma tosse viral, caso em que você deve consultar um médico, e ser tratado com medicamentos. Uma medida preventiva muito eficaz é, em qualquer caso, a vacinação contra a gripe, para evitar contraí-la durante todo o inverno e evitar infecções.

A limpeza do nosso ambiente é essencial, pois muitas tosses são causadas pelo acúmulo de poeira, especialmente tosse seca, também em pessoas com alergias. É essencial lavar as mãos frequentemente, especialmente depois de tossir. Se for alérgico, deve estar atento a alergénios comuns como o pólen, ácaros, certas árvores e, especialmente em certas alturas do ano, mofo ou certos insectos.

Se a tosse persistir, então devemos procurar tratamento médico, pois pode ser devido a uma infecção, ou que temos um vírus. A melhor coisa para remover a tosse seria então um tratamento com medicamentos, incluindo antibióticos, se necessário. Devemos consultar um médico se a tosse for acompanhada de outros sintomas como febre, desidratação, mal-estar ou tonturas, tosse produtiva com catarro verde, desidratação, ou uma sensação de fraqueza generalizada.

Já lhe demos alguns remédios para reduzir a febre rapidamente, mas se ela ainda não baixar, devemos marcar uma consulta com o nosso médico de clínica geral e não colocar a nossa saúde em risco.