Corsetry & Bridal Couture

p> Hoje, postei esta foto no meu Instagram, porque as folhas no chão e o Halloween ao virar da esquina me lembraram que faz hoje 6 anos que eu estava me recuperando de uma microdiscectomia e de uma cirurgia de laminotomia. Usei um espartilho para ajudar a tirar a pressão do meu disco, e aliviar a horrível dor nervosa que resultava da compressão do disco. Os meus espartilhos ajudaram-me tanto durante a lesão, que nem consegui tirá-lo para a radiografia pré-cirúrgica! Eu não recomendo o uso de espartilhos em uma radiografia, mas eu realmente não tive escolha, a dor nos nervos era muito severa naquela época para remover o espartilho, era a única coisa que me mantinha ereto. Esta imagem também revela a minha escoliose e como a hérnia discal fez com que a minha já curvada espinha dorsal curvasse ainda mais. Queria partilhar com vocês um pouco das minhas experiências como alguém que tem escoliose e usa espartilhos, que usa espartilhos para ajudar com uma lesão nas costas, e também como alguém que faz espartilhos para pessoas que têm escoliose e lesões nas costas.

Também, um Aviso Médico. … O Conteúdo não pretende ser um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico, ou tratamento. Procure sempre o conselho do seu médico ou outro profissional de saúde qualificado com quaisquer perguntas que você possa ter sobre uma condição médica.

Scoliose

coliose é uma condição onde uma pessoa tem uma curva espinhal em forma de S ou C, com um ângulo que cria uma assimetria no tronco. representada em uma ou ambas as rotações laterais, ou axiais. Os graus de assimetria podem variar, assim como o nível de desconforto que pode causar. Felizmente para mim, a minha escoliose não causa dor, mas pode tornar-se problemática quando eu exagero no levantamento de peso. Algumas pessoas podem ter uma luta diária com as suas dores de escoliose. Uma anca pode ser mais alta, as costelas podem ser giradas, as costas podem oscilar para fora, ou todas as anteriores.

Algumas pessoas que têm dor causada pela sua escoliose descobrem que a sua dor pode ser aliviada com o uso de espartilho. Eu recomendo fortemente que as pessoas consultem sua equipe de saúde antes de investir em um espartilho para fins de alívio da dor, ou suporte espinhal para que possam ter certeza de que não causará mais problemas do que resolve. Também recomendo vivamente que procure um fabricante de espartilhos experiente, como eu, que desenha padrões a partir do zero, e que faça ajustes para garantir o seu conforto e apoio adequado e ajuste. Um espartilho fora do rack ou pronto a usar não serve se ambos os lados forem idênticos, e você tenta encaixá-lo em um corpo assimétrico. Ele vai beliscar e pressionar desconfortavelmente nas ancas e costelas, e causar um tipo de dor totalmente diferente.

Um espartilho de ajuste adequado para alguém com escoliose não precisa parecer algo de uma loja de excedentes do exército. Fiz muitos espartilhos de seda, brocado, couro e malha para clientes com escoliose, que têm sido tão bonitos quanto eles são de apoio. Para quê comprometer a aparência de uma peça de vestuário de apoio por causa do apoio, você pode ter tudo isso! Não só isso, mas em alguns casos, pode até estar coberto por um seguro. Consulte os seus médicos e seguradora, e nós para mais informações sobre isso.

Os espartilhos que fiz para mim sempre foram feitos assimetricamente para acomodar a minha escoliose. A escoliose em si não me causa qualquer dor por si só, mas muitos dos meus clientes sofrem de efeitos dolorosos da sua escoliose, quer sejam músculos de QL apertados, problemas de disco, ou apenas músculos doridos em geral. Um espartilho pode tirar a pressão da parte inferior das costas, apoiando a parte superior do tronco e imobilizando a rotação da coluna vertebral, que muitas vezes pode ser o culpado da dor da escoliose.

É importante notar, que mesmo um espartilho feito sob medida não é o mesmo que um aparelho corretivo de escoliose, nem qualquer tipo de aparelho ortopédico corretivo, e não pode ser substituído por um, se é isso que a sua equipe de saúde recomendou para você. Um espartilho é uma cinta de apoio, devidamente ajustada, que pode, em alguns casos, ajudar muito com a dor nas costas causada pela escoliose, mas não foi concebida para corrigir a escoliose ou lesões.

Back Injury

Back injuries can be caused by any number of reasons, whether it be an acute injury, where something traumatic, like a car accident occurred, or chronic, where it is an ongoing, or degenerative issue. Pode ser nos ossos, nos músculos, na fáscia, ou algo que pressione um nervo. O uso do espartilho definitivamente não deve ser feito, a menos que você tenha consultado sua equipe de saúde, e determine que o uso de uma roupa compressiva poderia aliviar a dor, e a mobilidade limitada beneficiaria você. Se usado em circunstâncias erradas, isso pode piorar muito a lesão e a dor. Por favor, informe-se sobre a causa e tenha um caminho para o tratamento elaborado com sua equipe antes de considerar um aparelho/corpete. Em muitas ocasiões, tive profissionais de saúde que me contactaram para fazer um espartilho/brace para o seu paciente ajudar com as suas dores de costas específicas, alguns para uso diurno, e outros para ajudar a imobilizar o seu paciente enquanto dormia para evitar movimentos bruscos que podem causar dor à noite, para que ele possa dormir melhor. Trabalhando em conjunto com um profissional de saúde, sou capaz de fazer um espartilho/brace que é exclusivamente adaptado ao corpo e às necessidades dos seus pacientes. Tendo experiência em primeira mão com o tipo de dor que os nervos raivosos da coluna podem causar, estou altamente motivado para fazer o paciente sentir-se melhor o mais rápido possível.

Nobody foi capaz de me dizer o que causou exactamente a hérnia do meu disco a partir das minhas vértebras L4/L5, mas depois de treinar durante meses para uma corrida de Tough Mudder, acordei uma manhã com a sensação de dor a lavar-se sobre a minha perna direita. Era como se nunca tivesse sentido dor, e apesar de ter dado à luz duas vezes, não tanto como um Tylenol (um bebé tinha 10 libras!), nada chegava nem perto da dor que tinha sentido nas costas e na perna naquele dia. A dor continuou, e eu vi três fisioterapeutas, meu quiroprático, meu osteopata e médicos, e ninguém pôde ajudar, até que uma ressonância magnética revelou que meu disco tinha hérnia tão espetacularmente, que comprimia meus nervos espinhais.

Eu escrevi sobre toda a provação da minha escoliose, e a cirurgia, e como o meu espartilho me apoiou através dela. Este é um excerto do livro de Lucy’s Corsetry Solaced: 101 Uplifting Narratives About Corsets, Well-Being, and Hope, que eu contribuí. Por favor, confira o livro dela no Kindle para ler mais histórias incríveis de corset wear e corsetiers sobre suas experiências pessoais!

(vá comprar o livro dela, há tantas outras histórias como a minha, e tantas histórias positivas sobre como o uso de corset impactou positivamente suas vidas!)

Minha história: Dianna DiNoble

“A minha filha nasceu em 2004 e precisava de ser mantida constantemente durante a maior parte do seu primeiro ano. Eu me deslocava entre ser puxada para cima, sacudindo um quadril ou outro para suportar o peso dela, inclinando-me para frente com um carregador frontal, ou colocando-a num carregador traseiro para andar ou sentar-se numa máquina de costura. Os meus músculos das costas e abdominais estavam constantemente doridos.

A primeira vez que saí para um evento onde me podia vestir após o nascimento da minha filha, usava um dos meus próprios espartilhos feitos à medida, ajustados à medida. Senti alívio e apoio instantâneos quando me amarrei. Comprimi suavemente os meus músculos doridos, mantive a minha coluna e costelas estáveis, quase massajando-as enquanto caminhava e me movia. No final da noite, quando removi o meu espartilho, a descompressão foi tão maravilhosa como a compressão inicial. Os meus músculos das costas sentiam-se mais relaxados do que em meses. Usar o espartilho logo melhorou todos os aspectos da minha vida diária; apoiou e reforçou a postura adequada quando eu não conseguia fazê-lo sozinho.

Senti-me um pouco ridículo com o tempo que demorei a pensar em usar um espartilho para apoiar a postura, uma vez que estava (e estou!) rodeado de espartilhos durante todo o dia. Logo descobri que usar um espartilho durante o dia também ajudava a reforçar a minha postura enquanto carregava a minha filha ou os parafusos de tecido – ou ambos ao mesmo tempo. O desleixo ao pegar num peso cada vez maior (e muitas vezes contorcido) que levava a uma diminuição da dor muscular, a minha postura melhorou de uma forma geral.

Não era só levantar pesos que me causava problemas. Quando eu tinha cerca de 12 anos de idade, foi-me diagnosticada uma escoliose leve. Não era terrivelmente perceptível e felizmente não produzia a dor muscular e articular resultante que muitas pessoas que eu conheço sofrem. No entanto, fez com que alguns músculos se movessem incorrectamente quando fiz exercício (o que eu adoro fazer), o que possivelmente levou a uma hérnia de disco lombar terrível nas vértebras L4 em 2012.

Tudo começou com uma dor aguda severa nas minhas costas, com dor ciática radiante a abater a minha perna direita. Vi vários profissionais de saúde, incluindo um quiroprático que só podia usar acupunctura e tracção para aliviar a dor, uma vez que um ajuste poderia ter-me lesionado ainda mais as costas. Discutimos o mecanismo da tracção, e como era semelhante a um espartilho (devidamente desenhado e construído à medida) na forma como segurava as costelas, coluna vertebral e ancas relativamente quietos, e evitava que as vértebras se comprimissem para baixo. Ele recomendou que eu poderia achar útil o uso de um dos meus espartilhos como um método de tracção andante. Quando experimentei este método, certamente senti alívio de algumas dores. O meu espartilho impediu-me de fazer movimentos que me enviariam súbitos abalos de dor pelo nervo ciático, e a compressão e a tracção suave proporcionaram alívio das vértebras que comprimem o meu disco. Também serviu para segurar o gelo e os pacotes de calor nas costas quando afrouxei um pouco o espartilho.

Como as semanas passadas no meu médico me garantiram que o disco sararia por si só; não sarou. A dor aumentou e uma série de MRIs mostrou que a hérnia discal estava realmente a piorar. Eventualmente eu estava totalmente dependente do espartilho ser apertado o dia todo, mantendo o tronco imóvel e comprimido. Eu também precisava dele para dormir. Dormir num espartilho era complicado, mesmo ligeiramente apertado, podia limitar as respirações cheias e profundas. Embora eu não o recomendasse, era a única maneira de dormir uma ou duas horas à noite.

Finalmente, Fui visto por um neurocirurgião que determinou que a minha escoliose tinha impedido a cura do disco por si só, e ele queria operar imediatamente para evitar qualquer dano nervoso iminente como resultado de ter os meus nervos espinhais severamente comprimidos pelo disco ofensor. Ele também recomendou que eu voltasse a colocar o espartilho imediatamente após o seu exame, pois isso me deu algum alívio para a dor. Foi-me permitido manter o espartilho ligado para a radiografia do tórax antes da cirurgia, mas não para a ressonância magnética final, insuportável. Após a minha cirurgia, não quis ver os meus espartilhos durante algum tempo, tendo-os usado 24/7 durante mais de três meses. Já faz três anos desde a minha cirurgia.

Tive muita fisioterapia e orientação sobre como corrigir a minha forma de levantamento de peso para acomodar a minha curva espinhal. Estou muito mais forte agora do que alguma vez fui, e posso usar os meus espartilhos para me vestir em vez de como um dispositivo médico. Enquanto adoro os meus espartilhos, prezo cada noite que durmo sem espartilho”. Foi isto que escrevi para a Lucy, explicando o que eu tinha passado pessoalmente, e espero que possa ajudar outra pessoa também! A grande parte é que dentro de um ano da minha cirurgia, eu tinha completado três corridas, e não tive mais dores! É importante que eu me exercite regularmente, me estique corretamente e escute o meu corpo para manter a saúde das minhas costas, e ainda é fácil para mim estalar em um espartilho quando percebo que minhas costas estão um pouco doridas, ou eu preciso de um lembrete de postura.

Não consigo me estressar o suficiente para consultar sua equipe de saúde para chegar ao fundo do que está causando suas dores nas costas, mas pela minha experiência, e muitas outras, o espartilho pode ajudar (desde que sua equipe de saúde esteja de acordo!)