Dor Miofascial Crônica (DMC)

O que é dor Miofascial Crônica (DMC)?

Dores miofasciais crônicos (DMC), também chamados de síndrome da dor Miofascial, é uma condição dolorosa que afeta os músculos e a bainha do tecido – chamada de fáscia – que envolve os músculos. A CMP pode envolver um único músculo ou um grupo de músculos.

A dor miofascial crônica (CMP) é a mesma coisa que a síndrome de fibromialgia?

Não, mas a CMP pode assemelhar-se à síndrome de fibromialgia (FMS), já que ambas as desordens são definidas como tendo “pontos sensíveis nos músculos”. No entanto, acredita-se que o CMP seja um distúrbio do próprio músculo enquanto que o FMS é um distúrbio na forma como o cérebro processa os sinais de dor. O FMS é geralmente associado com dor mais generalizada e outros sintomas que não afetam os músculos, incluindo a perturbação do sono, síndrome do intestino irritável, fadiga em todo o corpo e dor de cabeça.

Como é comum a dor miofascial crônica (CMP)?

Pain originada nos músculos e na fáscia é muito comum. Quase todos, em algum momento, sofrem deste tipo de dor, conhecida como fascite mialgia ou miofascite. A CMP, no entanto, envolve dor crônica, ou de longa duração, e está associada a pontos de gatilho específicos.
CMP mais freqüentemente ocorre em pessoas entre 30 e 60 anos de idade. Afeta igualmente homens e mulheres.

Quais são os sintomas da dor miofascial crônica (CMP)?

A característica mais notável da CMP é a presença de pontos gatilhos. Estes pontos de gatilho ou “pontos sensíveis” são áreas altamente sensíveis dentro do músculo que são dolorosas ao toque e causam dor que pode ser sentida em outra área do corpo, chamada dor referida.

P>Pontos de gatilho podem ser “ativos” ou “latentes”. Um ponto de gatilho ativo está sempre dolorido e pode impedir o uso total do músculo, levando subsequentemente à fraqueza e diminuição do alcance de movimento. Um ponto de gatilho latente não causa dor durante as atividades normais, mas é tenro quando tocado e pode ser ativado quando o músculo está tenso, cansado ou lesionado.

Outros sintomas associados ao CMP incluem uma sensação de fraqueza muscular, formigamento e rigidez. A dor associada ao CMP também pode levar a problemas para dormir.

O que causa dor miofascial crônica (CMP)?

Ninguém tem certeza do que causa o CMP. Possíveis causas incluem:

• Factores mecânicos, como uma perna mais longa que a outra
• Postura pobre, stress e uso excessivo dos músculos
• Exercício (excesso de exercício, más técnicas que podem levar ao stress nos músculos)
• Realização de actividades de trabalho com más técnicas que podem levar a lesões por stress repetitivo
• Ansiedade e depressão que podem causar um aumento da tensão muscular, levando a dores miofasciais significativas

P>Pontos de disparo podem ser activados por excesso de trabalho, fadiga, trauma directo e frio.

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