Exercícios de fratura do pulso após os ossos terem cicatrizado

Após uma fratura ter cicatrizado, os exercícios de fratura do pulso são uma parte importante do processo geral de recuperação. Temos visto alguns pacientes perderem a função porque não receberam nenhuma fisioterapia após a fratura de Smith ou Colles. Não deixe que isso aconteça consigo ou com um ente querido.

Aqui estão mais informações sobre fracturas do pulso:

O pulso é constituído por 15 ossos diferentes, cada um dos quais pode lesionar-se se a articulação suportar uma força suficientemente significativa. Mas alguns destes ossos são mais susceptíveis de se lesionarem do que outros, e o termo “pulso partido” geralmente refere-se a uma fractura da parte distal do rádio. Essas lesões podem ser graves e possivelmente até requerer cirurgia, mas independentemente dos tratamentos utilizados, um curso de fisioterapia será essencial para garantir uma recuperação completa.

O rádio está localizado no lado do polegar do pulso e é o maior dos dois ossos que compõem o antebraço. Juntamente com o cúbito, estes ossos permitem movimentos do cotovelo, mão e pulso, e o raio distal assume uma grande parte da carga que é enviada para o pulso. Esta é uma das principais razões porque o raio distal é uma das lesões mais comuns no corpo. De todas as fraturas observadas nas emergências, cerca de um sexto são fraturas da extremidade distal do rádio. Se você quiser ler mais sobre esses tipos de fraturas em nossa biblioteca médica, clique aqui.

A grande maioria das fraturas da distal do rádio ocorre após alguém cair e pousar com a mão estendida, o que muitas vezes é chamado de “queda na mão estendida”, ou lesão FOOSH. Quedas em esportes como futebol e basquetebol, assim como ciclismo, skate ou acidentes com patins podem levar a uma fratura no raio distal se a pessoa cair com força suficiente. Estas lesões são geralmente categorizadas dependendo de como a pessoa aterra no pulso, como uma fratura de Colles ou uma fratura de Smith:

• fratura de Colles: estas lesões são causadas por uma queda na palma da mão, que coloca o pulso numa posição estendida; o resultado é uma fratura do raio distal e possivelmente do ulna
• fratura de Smith: também conhecida como fratura de Colles reversa, essas lesões ocorrem por queda na parte de trás da mão com o punho em posição flexionada

Após uma fratura de Colles ou Smith, o tratamento inicial para a maioria dos pacientes é uma redução, na qual o(s) osso(s) quebrado(s) é(são) colocado(s) de volta na posição correta para que a cicatrização possa ocorrer. Um médico geralmente realiza a redução manualmente, mas a cirurgia pode ser necessária se um osso for deslocado muito para fora de posição. A redução é normalmente seguida por um período de imobilização em um molde ou cinta que deve ser usado por 4-6 semanas. Independentemente da cirurgia ser ou não realizada, um curso de fisioterapia é crucial durante e após o período de imobilização para assegurar uma recuperação adequada.

Sugestões de especialistas sobre exercícios de fratura do punho após o rompimento ter cicatrizado

Enquanto o punho ainda está engessado, um fisioterapeuta pode prescrever alguns exercícios suaves para manter o ombro, o cotovelo e os dedos em movimento, para que essas articulações não percam sua flexibilidade. Após a remoção do molde, o pulso geralmente fica rígido e o braço fraco, então seu fisioterapeuta irá prescrever alguns exercícios pós-traumático de fratura do pulso para resolver esses problemas e restaurar a função do seu pulso. Isto geralmente inclui terapia manual (prática), terapia com gelo e calor, exercícios de alongamento e alongamento, e exercícios específicos para esportes quando aplicável.

A eficácia da fisioterapia no tratamento de pacientes com fraturas no pulso pode ser vista nos resultados de um estudo publicado em 2017. Os pacientes que sofreram fratura do rádio distal foram designados aleatoriamente para se submeterem a um programa de exercícios em casa ou a um programa de fisioterapia supervisionada, e os resultados foram os seguintes:

Um programa de fisioterapia supervisionada é eficaz a curto e médio prazo, mostrando um aumento clínica e estatisticamente significativo da função. Este tratamento também reduz a dor e melhora a amplitude de movimento da ROM do pulso em comparação com um programa de exercícios em casa.

As fraturas de Smith são lesões comuns que não devem ser consideradas de ânimo leve, uma vez que a falta de reabilitação adequada pode levar a problemas a longo prazo. É por isso que todos os pacientes devem consultar um fisioterapeuta e completar um programa de tratamento abrangente para guiá-los de volta à força total.