Extracto de casca de salgueiro branco: Benefícios, efeitos secundários e dosagem

O que é o Extracto de casca de salgueiro branco?

A casca de salgueiro branco é usada há milhares de anos como erva medicinal. Na verdade, ela data de séculos atrás na Europa e na China, onde as pessoas a usavam para aliviar a dor, combater a inflamação e reduzir a febre. Os salgueiros brancos têm uma casca interna e externa, cada uma das quais contém diferentes quantidades de compostos medicinais (x).

A casca do salgueiro contém salicina, um composto que tem uma maquilhagem semelhante à aspirina. Quando o corpo consome salicina, ela se transforma em ácido salicílico, um precursor da aspirina. As pessoas usam a casca de salgueiro branco medicinalmente há milhares de anos, mas só no final do século XIX é que os químicos descobriram uma forma de fazer uma versão sintética da molécula chamada ácido acetilsalicílico, que é o ingrediente ativo da aspirina. Similar à aspirina, o extrato de casca de salgueiro branco pode ajudar a aliviar a inflamação no corpo e reduzir a dor, impactando as articulações, o sistema digestivo e o sistema respiratório (x).

O extrato de casca de salgueiro branco vem em muitas formas, incluindo pó, comprimidos, cápsulas, extratos, chás e tinturas. Comprimidos e cápsulas oferecem conveniência, mas a forma em pó é mais econômica e facilita o controle da dosagem.

Benefícios do Extrato de casca de salgueiro branco

Alívio de paína

A casca de salgueiro branco pode atuar como uma alternativa natural aos antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como aspirina e ibuprofeno para diferentes tipos de dor, incluindo dor de cabeça, dor nas costas, dores articulares e artrite. Em um estudo, os pesquisadores concluíram que o extrato de casca de salgueiro branco era muito mais eficaz do que um placebo em pacientes com dor lombar e osteoartrite (x). Estudos também sugerem que pacientes que sofrem de dores de cabeça e enxaquecas podem encontrar alívio com um extrato de casca de salgueiro branco, que pode ter um risco menor de efeitos colaterais gastrointestinais que podem ser comuns em outros analgésicos (x).

Inflamação

Inflamação é a resposta natural do corpo a toxinas, lesões ou outras ameaças à saúde como bactérias e vírus. No curto prazo, a inflamação é necessária, mas a inflamação a longo prazo perturba a função imunológica e pode causar doenças. A inflamação crônica pode desencadear várias doenças graves, incluindo doenças cardíacas, diabetes, Alzheimer, artrite, doenças auto-imunes e até mesmo o envelhecimento prematuro. O extrato de casca de salgueiro branco também pode ser capaz de retardar o início e a progressão da osteoartrite porque seus compostos bioativos inibem as enzimas e hormônios que podem regular as respostas inflamatórias (x).

Perda de peso

O extrato de casca de salgueiro branco pode até mesmo ajudar os pacientes a perder peso. Os estudos não descobriram completamente o mecanismo exato, mas os pesquisadores acreditam que ele pode ajudar a impulsionar o metabolismo e queimar gordura. Também pode amplificar outros suplementos de perda de peso (x).

Immune Support

Os compostos em casca de salgueiro branco protegem a árvore de infecções bacterianas e fúngicas na natureza e se os pacientes o tomam internamente ou o aplicam na pele, oferece benefícios semelhantes. O extrato de casca de salgueiro branco contém antioxidantes e oferece poderosos efeitos antimicrobianos que o tornam útil no tratamento de infecções de pele e outras irritações, incluindo acne (x, x).

Prevenção de ataques cardíacos

Apesar de haver riscos à saúde, a Associação Americana do Coração afirma que a aspirina pode prevenir ataques cardíacos e derrames em baixas doses. A aspirina funciona como um anticoagulante e reduz o risco de coágulos sanguíneos internos. Como o extracto de casca de salgueiro é semelhante à aspirina, pode oferecer benefícios semelhantes (x).

Aliviar cãibras menstruais

Cãibras menstruais são frequentemente devidas à inflamação e contracções musculares no útero devido ao efeito de substâncias semelhantes a hormonas chamadas prostaglandinas (x). Os pesquisadores acreditam que a casca do salgueiro pode potencialmente reequilibrar os níveis de prostaglandinas e aliviar a inflamação. Isto não só acalma as cólicas, mas também outros sintomas de TPM. No entanto, é importante notar que, por ter capacidade de diluir o sangue, a casca de salgueiro branco pode aumentar a hemorragia durante a menstruação. No entanto, o extrato de casca de salgueiro branco pode ser uma alternativa segura para aqueles que não toleram bem a aspirina (x).

Clearer Skin

Ácido salicílico é um tratamento comum para acne leve a moderada e é potencialmente mais eficaz do que o peróxido de benzoíla. A casca de salgueiro branco contém ácido salicílico e embora o mecanismo exacto não seja claro, o corpo converte salicina em ácido salicílico, proporcionando um tratamento natural da acne (x).

O ácido salicílico na casca de salgueiro branco também pode tratar uma variedade de condições de pele, incluindo verrugas (x). Tem propriedades adstringentes que o tornam um remédio natural eficaz para a acne. O ácido salicílico faz um excelente esfoliante que pode ajudar a limpar os poros e a eliminar as células mortas da pele. Outros componentes bioactivos que ajudam a rejuvenescer a pele incluem taninos, flavonóides, ácidos fenólicos e minerais (x).

Patientes com outros distúrbios cutâneos como a psoríase também podem beneficiar do tratamento com casca de salgueiro branco (x). Graças ao seu conteúdo antioxidante, o extrato de casca de salgueiro branco pode melhorar a aparência geral da pele, reduzindo as rugas e outros sinais de envelhecimento. Ele também pode reduzir a inflamação e vermelhidão das picadas de insetos ou outros irritantes (x).

Efeitos colaterais do extrato de casca de salgueiro branco

Geralmente, o extrato de casca de salgueiro branco pode ser seguro para a maioria das pessoas com moderação por um curto período de tempo, até três meses. Existem efeitos colaterais potenciais, mas geralmente são suaves. Doses excessivas podem causar efeitos colaterais similares aos da aspirina. O extracto de casca de salgueiro branco pode causar dores de estômago, náuseas e diarreia. Também pode causar úlceras, toxicidade hepática e danos renais (x, x).

Avisos

Alergias ou Sensibilidades à Espirina

É possível ter uma reacção alérgica a este suplemento que pode causar erupção cutânea ou comichão. Qualquer pessoa com alergia ou sensibilidade à aspirina deve evitar o extracto de casca de salgueiro branco. Aqueles com diabetes, úlceras estomacais, doença hepática ou asma podem ser sensíveis à aspirina e a casca de salgueiro branco pode não ser segura (x).

Perturbações do sangue

A casca de salgueiro branco pode aumentar a chance de sangramento. Pacientes com distúrbios hemorrágicos, tais como hemofilia, devem evitar este suplemento.

A casca de salgueiro branco retarda a coagulação do sangue. Se um paciente tiver alguma cirurgia a ser realizada, ele deve parar de tomar casca de salgueiro branco pelo menos duas semanas antes da operação (x).

Perturbações renais

Extrato de casca de salgueiro branco pode reduzir o fluxo de sangue para os rins. Pacientes com doença renal não devem usar este suplemento porque se os rins não receberem fluxo sanguíneo suficiente, pode desencadear insuficiência renal (x).

Gravidez e amamentação

As mulheres que estão grávidas ou amamentando não devem usar este suplemento. Não há estudos suficientes que testem a casca de salgueiro branco em mulheres grávidas para determinar sua segurança (x).

Dose

É importante monitorar a quantidade exata de extrato de casca de salgueiro branco para evitar overdose e potenciais efeitos colaterais. Como um suplemento dietético, tome 400 a 1.600 mg de extrato de casca de salgueiro branco, que é cerca de ⅛ a ½ tsp.

Extrato de casca de salgueiro branco pode ajudar a aliviar várias condições de saúde. Não é uma solução rápida nem um substituto para qualquer condição médica. Mas este suplemento pode ser uma excelente adição à sua dieta para beneficiar potencialmente a saúde em geral. No entanto, não o consuma diariamente sem a supervisão de um profissional médico.

The Bottom Line

O extrato de casca de salgueiro branco tem um longo histórico de fornecer alívio natural da dor. A casca de salgueiro branco tem um historial de redução da febre e inflamação e de aumento do sistema imunitário que data de há dois mil anos. Estudos afirmam que ela pode tratar artrite, diabetes e doença de Alzheimer. Pode até reduzir o risco de ataque cardíaco. Pesquisas mostram que também pode ser capaz de aliviar dores musculares e nas articulações, assim como enxaquecas e dores de cabeça.

Também oferece muitos outros benefícios potenciais, incluindo acalmar um estômago perturbado, curar a pele e pode até ajudar na perda de peso. O extracto de casca de salgueiro tem uma gama de efeitos secundários e interacções potencialmente negativas, por isso qualquer pessoa que procure adicioná-lo a um regime de suplementos deve consultar um médico sobre a sua dosagem. É geralmente seguro, mas aqueles com distúrbios sanguíneos, doença renal ou uma sensibilidade à aspirina não devem usá-lo. Não há pesquisa suficiente para determinar se é seguro para mulheres grávidas ou amamentando. Embora a casca de salgueiro branco possa ter benefícios para a saúde, não é um substituto para o tratamento médico e é sempre melhor consultar um profissional de saúde antes de iniciar um regime de suplementos.