GoodTherapy
- 16 de Julho de 2013
- Por Janie Lacy, LMHC, NCC, CSAT, Sex Addiction Topic Expert Contributor
Se você entrasse no seu parceiro masturbando-se, o que você acha que iria sentir? A maioria das pessoas não se faz esta pergunta até que ela aconteça. Elas podem assumir que o seu parceiro não tem necessidade de se masturbar porque acreditam que têm uma vida sexual “saudável”, enquanto outras evitam pensar que o seu parceiro se masturba porque isso pode levar a outras perguntas: Em quem é que a pessoa está a pensar? O que ele ou ela está olhando?
p>P>Você se perguntou o que é saudável e insalubre em relação à masturbação na sua relação? Você e o seu parceiro sequer discutem a masturbação? Alguns casais se perguntam se a masturbação pode prejudicar o seu relacionamento. Outros casais nem sequer discutem o tópico.
Existem cinco formas de masturbação que podem, de facto, prejudicar o seu relacionamento:
- Você está ansioso para se masturbar mais do que estar com o seu parceiro. O seu parceiro pode sentir-se negligenciado ou não desejado se você preferir masturbar-se em vez de se ligar sexualmente com ele.
- Você masturba-se ao ponto de se automutilar. Se você estiver no ponto de auto-agressão, você pode estar se masturbando compulsivamente, o que pode levar a outros desafios no seu relacionamento.
- Você sente vergonha em relação à sua masturbação. A vergonha pode se apresentar por causa de crenças religiosas/espirituais, mensagens da mídia ou visões familiares. Pode levar ao sigilo ou mesmo manter uma vida dupla em torno do seu comportamento sexual.
- Interfere com o trabalho. As pessoas que usam a masturbação como um mecanismo para lidar com o stress podem masturbar-se em privado no trabalho. Para além de possíveis ramificações profissionais, isto pode levar a outros possíveis comportamentos pouco saudáveis de gestão do stress. Se estiver a recorrer ao alívio não-relacional como forma de lidar com o stress versus alívio relacional, pode estar inclinado a manter sentimentos difíceis e a não os partilhar com as pessoas que mais se preocupam consigo.
- Você tentou, sem sucesso, diminuir ou parar de se masturbar. Um dos critérios para comportamentos viciantes é uma tentativa fracassada de parar o comportamento. A masturbação pode aumentar de frequência, e você pode se sentir impotente para parar. Você pode querer consultar um profissional se você se relacionar com isto.
Estes pontos não são sobre se a masturbação em si é saudável ou insalubre, mas sim quando ela pode potencialmente prejudicar a relação. Seja em conjunto ou com a ajuda de um terapeuta, os casais devem discutir suas opiniões sobre a masturbação em seu relacionamento e chegar a um acordo com o qual ambas as partes se sintam confortáveis.
Se você acha que está se envolvendo em comportamentos viciantes, consulte um profissional treinado que tenha experiência em trabalhar com comportamentos sexualmente compulsivos.