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O que é um apagão?
Se tiver um apagão, perde temporariamente a consciência. Antes disso, você pode cair, ter visão turva, ou ficar confuso.
Por vezes, as pessoas sentem perda de memória e descrevem isto como um apagão – por exemplo, depois de terem bebido muito álcool ou tomado drogas ilícitas.
O que causa um apagão?
Uma causa comum de um apagão é o desmaio. O desmaio ocorre quando o seu ritmo cardíaco cai e os seus vasos sanguíneos alargam, resultando em tensão arterial baixa. Pode acontecer quando você está muito quente, aflito, com dores fortes, vê ou cheira algo desagradável, ou enquanto está tossindo ou indo ao banheiro. Às vezes, você pode desmaiar quando se levanta muito rápido. Isto é porque a sua pressão sanguínea cai subitamente.
O apagão também pode ser causado por um grave problema de saúde, incluindo:
- arrhythmia (abnormal heart rhythm)
- heart disease
- problems with the blood vessels in the brain
- some mental illnesses
- a seizure
- low blood sugar
- illicit drugs
- some medicines
Blackout treatment and prevention
Treatment will depend on the cause of your blackout. For example, if it was caused by a heart rhythm problem, there are medicines that may help prevent you from having another one. However, it is not always possible to prevent blackouts.
If you feel faint, lie down or sit with your head between your knees. Make sure you stand up or change position slowly.
If you have had a blackout caused by fainting, try to avoid triggers like standing for too long or getting dehydrated.
Blackouts caused by alcohol
People can also black out because they have drunk a lot of alcohol. In this case, the term blackout refers to memory loss. Quando estão sóbrias, não conseguem se lembrar do que aconteceu enquanto estavam bêbadas. Isto porque o cérebro não pode formar novas memórias quando o álcool no seu sangue atinge um certo nível. Quanto mais você bebe, mais memória você perde.
Beber o suficiente para causar um blackout também causará problemas com seu andar, falar, ficar de pé, julgar e ter visão.
Você é mais propenso a desmaiar de álcool se beber com o estômago vazio ou se beber muito rápido demais. Para evitar o desmaio do álcool, certifique-se que bebe lentamente e que não bebe em demasia. Tome goles de água entre os goles de álcool, e coma comida enquanto bebe. Evite beber demais.
Beber tanto que pode desmaiar pode causar problemas físicos, sociais e mentais. Pode levar a acidentes e ferimentos, intoxicação alcoólica, brigas e problemas de saúde a longo prazo. Se precisar de ajuda com o álcool, visite:
- site da Drinkwise Australia
- o site australiano Alcoólicos Anónimos (AA), ou ligue para 1300 222 222
li> página do Healthdirect sobre Gestão da ingestão de álcool
Quando procurar ajuda para um blackout
Se tiver desmaiado e não souber porquê, deve procurar sempre cuidados médicos. Pode ser um sinal de que algo está seriamente errado, e é uma causa comum de lesões, especialmente em pessoas mais velhas.
Se você vir alguém desmaiar, levante as pernas acima do nível da cabeça, solte a roupa apertada e procure atenção médica.
Se você estiver com alguém inconsciente, chame o triplo zero (000) para uma ambulância, e se a pessoa parar de respirar, comece a RCP.