How to Keep Antibiotics From Causing Diarrhea
Proteger-se
Alguns pacientes descobrem que podem tomar certos antibióticos e a diarreia não será um problema, mas tomar outros medicamentos vai causar diarreia, diz Parkman. Se você tem diarréia por tomar antibióticos, especialmente se os sintomas persistirem ou piorarem, chame seu médico. Se for necessário continuar o tratamento com antibióticos, o seu médico poderá mudar para outro medicamento que não tenha este efeito secundário.
Se estiver a tomar um antibiótico, considere mudar a sua dieta durante alguns dias para evitar alimentos que normalmente provocam diarreia, tais como produtos lácteos, alimentos gordos, alimentos picantes, e alimentos ricos em fibras como pães integrais, cereais e feijões. Você também deve beber água e pular a cafeína e o álcool. Se seus sintomas de diarréia associada a antibióticos são graves, seu médico pode recomendar repouso no leito, líquidos intravenosos para substituir seus eletrólitos – sódio, potássio e cloreto – e outro antibiótico para tratar as bactérias do intestino ruim que estão causando diarréia.
Probióticos podem aliviar a diarréia
Probióticos são bactérias amigáveis ou leveduras que ajudam seu sistema digestivo a funcionar corretamente. Um conjunto crescente de pesquisas mostra que os probióticos podem ajudar a proteger contra a diarréia associada a antibióticos. Em particular, algumas pessoas descobriram que o probiótico Lactobacillus acidophilus, encontrado em certas marcas de iogurte, ajuda a reduzir a diarréia associada a antibióticos em adultos. Os probióticos também são encontrados em miso e outros alimentos fermentados.
Os probióticos ocorrem naturalmente em alguns alimentos, são adicionados a outros, ou podem ser tomados como suplementos concentrados. “Há centenas de probióticos”, diz Parkman. “Cada um deles é um pouco diferente. Você pode precisar experimentar para determinar qual deles, se houver, funciona para você”
Os suplementos de probióticos são vendidos em drogarias, mercearias e lojas de alimentos saudáveis nas formas líquida, em pó e em cápsulas. Às vezes são mantidos em uma seção refrigerada porque precisam ser protegidos do calor. Você deve falar com seu médico antes de tomar probióticos, para ter certeza de que eles são seguros para uso com seus outros planos de tratamento.
Uma Prescrição para Cuidado
Para evitar diarréia associada a antibióticos, é melhor tomar antibióticos somente quando seu provedor de saúde acreditar que eles são absolutamente necessários. Os antibióticos não combatem infecções virais como o resfriado e a gripe; eles são eficazes apenas contra infecções bacterianas.
Ajustar sua dieta pode ajudá-lo a evitar ou aliviar os sintomas da diarréia até que você termine seu regime de antibióticos. Beba água para se manter hidratado e substituir quaisquer líquidos perdidos por diarreia. O mais importante, se os sintomas piorarem ou não melhorarem depois de tomar a medicação, fale com o seu médico.