Implantation Dip – What It Is And What It Mean For Your Gravidancy
Trying to get pregnant can be really exciting, but every month there is only the tinyest window of opportunity for a sperm to fertilise an egg.
As mulheres costumam traçar os seus ciclos para maximizar as suas hipóteses de engravidar. Após a ovulação ter ocorrido, muitos observam o seu gráfico de gravidez nos dias após a ovulação para um mergulho de implantação.
Embora você não possa saber se você concebeu ou não até que você tenha um teste de gravidez positivo, um mergulho de implantação é a primeira pista de concepção pode ter ocorrido.
Aqui estão as perguntas mais comuns sobre os mergulhos de implantação e o que significa para a sua gravidez.
O que é um mergulho de implantação?
A sua temperatura corporal basal (BBT) é afectada durante todo o seu ciclo pelas suas hormonas reprodutivas. Se você estiver rastreando sua BBT, o gráfico irá subir e descer quando você ovular, nos dias após a ovulação, e imediatamente antes do seu período menstrual.
Um mergulho no seu BBT no seu gráfico de gravidez cerca de 10 dias após a ovulação pode acontecer se um implante de óvulos fertilizados no seu útero.
O seu BBT está mais baixo desde o primeiro dia da sua menstruação até você ovular. Isto é chamado de fase folicular.
Quando você ovula, seu BBT vai subir e ficar lá até o seu período menstrual. Isto é chamado de fase luteal.
Se você estiver mapeando corretamente, um mergulho de implantação em seu BBT cerca de 10 dias após a ovulação, e antes do seu período pode ser um sinal de que um óvulo fertilizado foi implantado no seu útero.
O mergulho dura apenas 1 dia no meio da fase luteal.
O rastreio do seu BBT implica tomar a sua temperatura todos os dias – de preferência logo pela manhã, antes de se levantar.
Para mais informações leia Charting Your Cycle – 6 Ways It Helps You To Conceive Faster.
What are implantation dip symptoms?
Charting your cycle gives you a very clear view of the different ways your body responds to your hormones.
Vibrações na temperatura basal do corpo, alterações no corrimento vaginal, sensibilidade mamária, e até mesmo manchas/campeamento são algumas das formas que você pode acompanhar o seu ciclo.
Se você está tentando ativamente conceber, você provavelmente quer saber o mais rápido possível se a gravidez ocorreu ou não. Isto é particularmente importante para as mulheres que experimentaram desafios ao engravidar.
Implantação de um óvulo fecundado pode ocorrer a qualquer momento entre 5 e 10 dias após a ovulação. O óvulo viaja para o útero e implanta-se no revestimento rico em nutrientes. As hormonas recebem a mensagem de que a gravidez ocorreu e isto aparece como um mergulho de 1 dia no seu gráfico BBT.
Normally, the only dip that happens after ovulation occurs just before your period begins, which is about 12-14 days after ovulation. On your pregnancy chart you’ll see the implantation dip about 6-8 days after ovulation, with an increase in your temperature the next day.
A dip in BBT during the luteal phase doesn’t necessarily guarantee pregnancy. You might also notice other early signs such as:
- Cramping
- Light spotting (known as implantation bleeding)
- Breast tenderness
- Fatigue
- Changes in discharge.
You can learn more by reading Early Signs Of Pregnancy – 9 Signs You May Be Pregnant.
Does an implantation dip always happen?
The only consistent thing about pregnancy is each pregnancy is unique. An implantation dip isn’t a foolproof way to confirm pregnancy. Factors that can affect basal body temperature are:
- Room temperature
- Sleep disturbances
- Stress
- Ilness
- Other hormonal fluctuations.
Fertility charting site Fertility Friend analysed data based on pregnancy BBT charts uploaded by their users. The implantation dip study looked at approximately 116,000 charts, from both pregnant and non-pregnancy charts.
To be considered a dip, there had to be a temperature drop of at least 0.17℃ (0.3℉) 5-12 days after ovulation. Fertility Friend found:
- 23% of pregnancy charts showing ovulation and a temperature dip were pregnant cycles
- 11% of charts showing ovulation and a temperature dip were non pregnancy charts
- In the pregnant cycles showing a temperature dip, the most likely time frame was 7-8 days after ovulation in the luteal phase.
Approximately 75% of pregnancy charts didn’t have a dip. Portanto, uma imersão de implantação ocorrendo ou não ocorrendo não é uma indicação confiável de gravidez. Mulheres grávidas e não grávidas podem ambas ter ou não um mergulho de implantação em seus gráficos.
O que causa um mergulho de implantação?
Hormônios flutuam durante o seu ciclo e isso afeta o seu BBT. Outros fatores, como sono e doença também podem produzir mudanças nos seus níveis de BBT.
Não está claro se a queda de temperatura é causada diretamente pelo implante, mas sabemos quando um embrião implanta no útero há flutuações hormonais imediatas. A hormona progesterona aumenta a sua temperatura enquanto o estrogénio a baixa.
Os surtos de estrogênio ocorrem imediatamente antes da ovulação e novamente a meio da fase luteal (entre a ovulação e seu próximo período). Pensa-se que estas flutuações hormonais podem afectar o seu BBT e aparecer como imersões de implantação.
Para aqueles que experimentam um mergulho mas não uma gravidez confirmada, existem múltiplas razões potenciais. Uma flutuação hormonal pode ocorrer simplesmente à medida que o ciclo passa pela fase luteal.
Também é possível que a implantação ocorra brevemente, mas não resulta em gravidez. Em alguns casos, há um breve aumento no hCG, mas não o suficiente para testar positivo.
É importante notar que sem um teste de urina positivo, não há como confirmar se o mergulho é implante e uma gravidez química, ou se um mergulho ocorre por outro motivo.
Certifique-se de ler Chemical Pregnancy – What Is It and What Causes It? se você quiser saber mais.
Se você tiver um mergulho de implantação e passar a ter um gráfico de não gravidez, independentemente da implantação ter ocorrido ou não, é comum sentir-se desapontada por não ter resultado em gravidez. Você deve saber que esta é uma resposta esperada e racional, especialmente se você pensou que havia uma boa chance de gravidez.
Quantos dias após o mergulho de implantação posso testar?
Como mencionado acima, um mergulho de implantação na fase luteal nem sempre indica que a implantação ocorreu. No entanto, é um bom sinal.
Pode ser tentador testar assim que você notar um mergulho. Leva tempo para a hormona de gravidez hCG subir o suficiente para que um teste detecte a sua presença na sua urina.
Embora algumas mulheres possam obter um teste positivo cinco dias depois da ovulação, isto é muito raro. O tempo de implantação e as variações das alterações hormonais significam que quanto mais próximo você testar o seu próximo período, mais preciso será o seu teste de gravidez.
Embora os testes sejam comercializados para ser usado tão cedo quanto seis dias antes de um período perdido, alguns são apenas cerca de 50% de precisão nessa fase. Dependendo da marca, eles atingem uma precisão de 97-99% no dia do seu período esperado, ou no dia seguinte quando você estiver ‘atrasada’.
Para saber mais sobre os testes de gravidez não se esqueça de ler How Soon Can You Take A Pregnancy Test?.
What happens after an implantation dip?
Após registrar um implante dip, você pode se sentir realmente animada que você concebeu, exatamente como você esperava e planejou.
Num ciclo não grávido, a hormona progesterona diminui lentamente no final da fase luteal, e isso desencadeia o seu período.
Quando a implantação ocorre, os níveis das hormonas progesterona e estrogénio continuam a subir em vez de descer. O seu corpo começa a produzir hCG. Estas alterações hormonais desencadeiam os primeiros sinais de gravidez mencionados acima.
Os sinais precoces de gravidez variam entre mulheres. Um mergulho de implantação pode ser perceptível se você for um rastreador experiente de gráficos, mas os sinais de gravidez precoce podem facilmente ser confundidos com os sinais que sua menstruação está prestes a começar.
Se você estiver muito em sintonia com seu corpo, você pode notar sinais de gravidez precoce após um mergulho de implantação. Pode não ser até seis semanas ou mais na sua gravidez que você note alguma mudança.
Quando elas recebem um teste de gravidez positivo, muitas mulheres param de fazer os gráficos. Outras continuam a fazer os gráficos e ficam atentas a quaisquer mergulhos. Os mergulhos podem indicar fluctações hormonais e possíveis preocupações sobre a viabilidade da gravidez.
Uma parte dos testes de sangue hCG e ultra-sons, não há nenhuma maneira indicadora de saber como a sua gravidez está progredindo. Para evitar o estresse, a maioria das mulheres deixa de rastrear seu BBT após um teste positivo, pois ele não fornece muitas informações.