Letting Go of a Friend

Todos nós temos pessoas nas nossas vidas com quem continuamos amigos, por lealdade. Mas a vida real às vezes cria ou descobre coisas sobre uma pessoa com a qual não se pode viver. Se você conhece alguém há mais de vinte anos e quer sair do relacionamento, pode ser difícil tirar essa pessoa, ou o que ela fez, da sua psique.

se você já amou essa pessoa, é ainda mais difícil. Essa sensação de querer pode passar por cima de você e vai fazer com que você queira estender a mão e ver se eles mudaram se eles serão melhores para você. Então, depois de desbloqueá-los, talvez você envie um texto ou faça uma chamada para ver se você pode reconectar. Mas isso é realmente uma coisa boa a fazer? E se eles não mudaram ou são piores?

Então, digamos que você foi em frente e deu o seu melhor, mas as coisas não estão funcionando para você na amizade. Agora, tudo o que falta fazer é remover permanentemente essa pessoa do seu espaço emocional. Vais chegar a isso eventualmente – mas por agora, vais apenas desbloqueá-los. Você também pode pensar que eles estão fora do seu cérebro, mas provavelmente levará muito mais tempo do que apagar suas fotos do Facebook.

p>Amigos e amantes que entraram em nossos corações podem ficar lá para sempre, não importa o que eles tenham feito. O coração tende a lembrar apenas o bom, a mente lembra-se do mau, e os dois juntos podem criar muitas noites sem dormir até mesmo para o ser humano mais forte.

Tive recentemente de deixar um amigo porque a relação se tinha desequilibrado. Deixa-me explicar. Todos os meus amigos sabem que sou terapeuta e, em certas ocasiões, vão fazer-me uma ou duas perguntas. Em geral, todos são respeitosos e não me pressionam.

Neste caso, o meu amigo estava fora de si por causa de uma separação e não conseguia conter a sua dor. Embora ele tivesse um terapeuta próprio, ele sentiu que tinha que me contar também. Deve ter sido demais para mim. Para algumas pessoas, falar sem parar sobre o que está acontecendo é um meio de lidar com isso, mas pode ser muito difícil e cansativo para o ouvinte, especialmente se ele for apenas um amigo (e não um cliente de terapia).

P>Pedi-lhe para parar, e ele realmente não pôde. E estava a ficar fora de controlo. Eu estava começando a me sentir como Richard Dreyfus em What About Bob?-e isso foi um sinal. Mantive-me fiel aos meus limites mas distanciei-me enquanto ainda o vigiava (só por precaução).

Então, como era de esperar, ele ficou zangado comigo. Não foi como se eu tivesse desaparecido, mas eu não o amei – hoje em dia isso é como jogar uma manopla para baixo. Ele então se mudou da internet para a mensagem de texto para me contatar, e eu optei por bloquear completamente toda a comunicação. Não gostei do processo, mas o meu amor-próprio e bem-estar estavam dependentes de fazer esta pausa.

Nesta era da comunicação digital, pessoas que não recebem uma resposta podem fazer beicinho alto por um tempo, talvez criar alguns posts, e então seus dedos encontrarão outra pessoa para projetar sua dor para.

Sair de um amigo nunca é fácil. Mas se algo como o que descrevi acontecer com você, não se sinta mal em bloquear ou se desconectar de alguém no interesse do autocuidado. Se alguma vez chegar ao ponto em que você precise se distanciar para seu próprio bem-estar, basta lembrar que você está fazendo a coisa certa!