Lidar com uma queimadura solar dolorosa? Aqui está Como Prevenir o Descasque – e o que fazer quando acontece de qualquer maneira

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As queimaduras solares são um dos perigos do verão. Mesmo quando você acha que já tomou cuidado para usar protetor solar suficiente enquanto absorvia os raios de verão, você ainda pode ficar com uma queimadura dolorosa e descascada. Acontece aos melhores de nós!

De acordo com a Skin Cancer Foundation, uma queimadura solar é uma inflamação que ocorre quando as camadas externas da pele são danificadas e reagem à radiação ultravioleta. A melanina, que dá à pele a sua cor, também protege a pele contra o sol. A quantidade de melanina que a sua pele contém é baseada na genética e determina se a sua pele é queimadura solar – as pessoas com menos melanina têm mais probabilidade de sofrer queimaduras solares graves devido à exposição excessiva ao sol.

P>Bentaduras solares, vermelhidão e dor acompanham normalmente as queimaduras solares. Se a sua pele descasca, é a forma do seu corpo descascar as células danificadas.

“Se alguém descasca ou não após uma queimadura solar é realmente apenas um reflexo do grau de queimadura que encontrou”, diz Jeffrey Fromowitz, um dermatologista certificado pelo Boca Raton, da Florida. “Quanto mais significativa for a queimadura solar, mais provável é que haja descamação ou descamação da pele”

Peeling após queimadura solar pode ser evitado em alguns casos, e normalmente é tratável. Aqui estão algumas coisas para saber sobre como lidar com o peeling após queimaduras solares.

Como prevenir o peeling após queimaduras solares

A melhor maneira de prevenir o peeling após queimaduras solares é (drumroll) para evitar queimaduras solares em primeiro lugar. “É importante usar protetor solar todos os dias, assim como roupas de proteção solar para ajudar a minimizar o risco de queimaduras solares”, diz Fromowitz.

A Clínica Cleveland recomenda que todos usem um protetor solar com fator de proteção solar, ou FPS, de pelo menos 30. Aplique uma quantidade generosa de protetor solar cerca de 20 minutos antes de sair ao ar livre, e reaplique a cada duas horas ou mais frequentemente se você estiver suando ou nadando.

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Tambem, vestido para o sol, diz o esteticista de celebridades Camaille Victoria. “Use uma viseira ou chapéu de sol de aba cheia e sunnies grandes”, diz ela. “Tente cobrir o máximo possível do seu rosto junto com seu protetor solar. Acho que é um visual encantador. Você pode ficar com a cabeça virada como se fosse uma estrela de cinema!”

Como evitar queimaduras solares de descascar

Sunburns são às vezes inevitáveis, assim como o descascar, diz Kan Cao, um especialista em anti-envelhecimento, professor de biologia celular e genética molecular da Universidade de Maryland e fundador da linha de cuidados com a pele Bluelene.

“Uma vez que você experimenta uma queimadura solar, é difícil evitar a ocorrência de descamação, e você não quer agravar ainda mais a pele exfoliar”, diz Cao. “Muitas vezes você precisa permitir que a pele tome seu próprio processo natural. Entretanto, você pode se hidratar bebendo água e hidratando”

A maior parte do descamação da pele ocorre cerca de três dias após a queimadura solar e dura cerca de sete dias, ela acrescenta.

Peeling é um sinal de danos permanentes, e múltiplas queimaduras solares graves podem causar câncer de pele no caminho. Cao pede aos banhistas solares regulares que vigiem a pele a longo prazo, observando quaisquer manchas que mudem de forma ou tamanho, e tendo a sua pele verificada regularmente por um dermatologista.

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What to put on peeling sunburns

The biggest sunburn mistake people make is not treating their skin right way, Victoria says. O tratamento precoce, incluindo a hidratação da pele ou o uso de sprays refrescantes, poderia minimizar a descamação. “Trate imediatamente sua pele após um longo dia ao sol”, ela enfatiza. “A Academia Americana de Dermatologia (AAD) recomenda o uso de um hidratante calmante que contenha aloe vera ou soja, e para evitar o uso de “-caína”, como a benzocaína, que pode irritar a pele. Para queimaduras solares especialmente desconfortáveis, um creme de hidrocortisona de venda livre pode oferecer algum alívio.

“Não existe um hidratante a mais”, diz Fromowitz. “O hidratante ajudará a prevenir o peeling da pele, ajudará a reduzir os sintomas da dor da queimadura solar e ajudará a melhorar ou acelerar a resolução do peeling”.

Fazer aspirina ou ibuprofeno imediatamente após a superexposição ao sol pode reduzir a vermelhidão, inflamação e o risco de peeling, diz ele.

Compressas de frio ou tomar um banho frio também ajuda a recuperar a pele e reduz a probabilidade de peeling, de acordo com Cao. Mais importante, o DAA sugere ficar fora do sol ou tomar cuidados extras para proteger sua pele enquanto sua queimadura solar cicatriza.

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Como se livrar da pele descamada das queimaduras solares

Pode ser tentador tirar a camada de pele descamada, mas especialistas em pele dizem para não fazer isso. “Faças o que fizeres, não escolhas a tua pele”, diz Victoria. “Trate-a e deixe-a cair naturalmente.”

Exfoliante também não é uma boa ideia. “Isso vai expor as novas células da pele que estão se formando para tomar o lugar das células mortas da pele”, diz Cao. “Estas novas células precisam ser protegidas, e o manuseio agressivo não é apropriado”. Seja gentil com a sua pele. Hidratar para manter a pele o mais hidratada possível, a fim de deixar o peeling deslizar naturalmente. É uma parte essencial do processo de cicatrização.

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