Midwifery Regional

Cuidado e conforto do parto

As últimas semanas de gravidez estão cheias de emoções. Mal pode esperar para conhecer o seu novo bebé (e nós também não!), mas talvez esteja um pouco nervosa e excitada com o processo do trabalho de parto. À medida que o seu bebé se instala e o útero começa a aquecer e a praticar, você pode sentir sensações novas e, por vezes, desconfortáveis. Ao saber o que é normal e o que esperar no início do trabalho de parto, você pode se sentir confortável em casa enquanto permite que “a coisa real” comece por si mesma!

O que é normal?

Contrações e cãibras: eles podem se sentir apertados, como cãibras menstruais, ou até mais desconfortáveis. Você pode senti-las na barriga inteira, na pélvis ou nas costas. Muitas mulheres têm contracções à noite que desaparecem com repouso, líquidos, ou um encharcamento na banheira. Isto pode acontecer durante dias ou semanas antes da chegada do bebé.

p>Crotch Lightening: muitas mulheres sentem dores agudas ou de tiro na sua vagina, pélvis e parte superior das coxas. Elas são breves e não preocupantes desde que se vão embora. Isto acontece quando o bebé desce e a pélvis se afrouxa.

Pressão pélvica e abundante: à medida que o bebé desce para a pélvis, faz sentir mais pressão pélvica e pressão na vagina. As mulheres que têm um bebé subsequente podem sentir isto mais cedo na gravidez.

Sorrimento vaginal: Algumas mulheres sentem um aumento no corrimento vaginal que pode ser mucoso, mais fino ou mesmo misturado com uma tonalidade de sangue. Você deve ligar se estiver com irritação ou odor vaginal junto com o corrimento, ou se você achar que a água se rompeu.

Um bebê ativo:Os bebês devem se mover em um padrão normal para eles, e devem se mover todos os dias. À medida que crescem e o nascimento está próximo, podem agitar-se e contorcer-se mais do que dar murros e pontapés. Ligue a qualquer momento se você estiver preocupado com o padrão de movimento do seu bebê.

P>Plugue mucoso: Algumas mulheres vão passar o seu “plugue mucoso” dias ou semanas antes de darem à luz. Algumas mulheres nunca vêem o seu “plugue” até estarem em trabalho de parto activo. Outras passarão uma descarga de muco por vários dias. Se você não estiver tendo sinais de trabalho de parto, seja paciente. O trabalho de parto pode começar dentro de alguns dias, mas pode ainda estar a semanas de distância.

O que fazer se eu achar que estou a começar o trabalho de parto?

Você pode ficar muito excitada quando as contracções começam, mas o descanso é muito importante, especialmente se for de noite. Se você começar a ter contrações e elas forem irregulares e não muito dolorosas, tente descansar um pouco.

Utilize um pacote quente ou uma meia de arroz nas costas, beba líquidos, e tente um banho de banheira quente. Você pode até experimentar um pouco de Tylenol PM ou Unisom.

Não fique acordado no momento das contrações quando você pode estar descansando ou dormindo através delas! Você não vai dormir durante o trabalho de parto activo, mas vai sentir-se melhor por ter algum sono primeiro.

Tente comer algo leve a cada poucas horas. Se é de dia e você está bem descansado, vá dar uma caminhada e veja se elas ficam mais fortes.

A “Coisa Real”

As contrações do trabalho de parto real muitas vezes começam nas suas costas e envolvem a parte inferior do seu abdômen, não tendem a ficar apertadas, ou no topo ou no meio da sua barriga.

Elas continuarão a ficar mais fortes e mais próximas, não importa o que você faça. Eventualmente você pode não ser capaz de andar e falar através delas.

Muitas mulheres terão um “show sangrento” – um cor-de-rosa ou uma descarga de muco tingido vermelho que você vê quando limpa.

Contrações que começam após as pausas de água são sempre verdadeiras contrações de trabalho de parto.

Relembre-se 4-1-1. Quando as contracções são a cada 4 minutos, duram 1 minuto, pelo menos uma hora, e você não pode mais andar e falar através delas, ligue para a parteira.

Se você puder chamar a parteira Regional a qualquer momento para verificar e obter orientação e apoio durante o seu processo de trabalho de parto.