Muscles

Skeletal muscle is what most people think of as muscle, the type that can be contracted to move the various parts of the body. Músculos esqueléticos são feixes de fibras contráteis que são organizados em um padrão regular, de modo que sob um microscópio eles aparecem como listras (portanto, eles também são chamados de músculos listrados ou estriados). Os músculos esqueléticos variam na sua velocidade de contração. Os músculos esqueléticos, responsáveis pela postura e movimento, são fixados aos ossos e dispostos em grupos opostos ao redor das articulações. Por exemplo, os músculos que dobram o cotovelo (bíceps) são contrabalançados por músculos que o endireitam (tríceps). Estes movimentos contrários são equilibrados. O equilíbrio torna os movimentos suaves, o que ajuda a evitar danos ao sistema músculo-esquelético. Os músculos esqueléticos são controlados pelo cérebro e são considerados músculos voluntários porque operam com o controlo consciente de uma pessoa. O tamanho e a força dos músculos esqueléticos são mantidos ou aumentados pelo exercício regular. Além disso, a hormona de crescimento e a testosterona ajudam os músculos a crescer na infância e a manter o seu tamanho na vida adulta.