O que é Whiplash?

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Mais de 1 milhão de americanos sofrem lesões por chicotadas todos os anos e aproximadamente 10% dessas pessoas acabam com dores crónicas no pescoço devido à lesão.

Leia o nosso guia completo para saber mais sobre o que é o chicotada, como a lesão ocorre e como você pode se recuperar após sofrer uma lesão no pescoço.

Definição e Causas

Chicotada é uma lesão no pescoço sofrida quando o pescoço se move em um movimento forçado, abrupto e desenfreado para trás e para frente. A força do movimento tensiona e rasga os ligamentos, músculos e tendões do pescoço. Também pode danificar a coluna vertebral e os discos vertebrais.

A causa mais comum são os acidentes de carro traseiros. Se você estiver numa posição estacionária, ser atingido por trás fará com que o pescoço se masturbe para frente e para trás de uma forma descontrolada e desprotegida. No entanto, outras ocorrências de alto impacto podem causar ferimentos, inclusive:

  • Physical abuse — being shaken or punched
  • Collisions in contact sports
  • Roller coaster rides
  • Horseback riding
  • Falls

If you suffer a high-impact accident, see a doctor right away, even if you don’t have any obvious pain or injury at first. Your doctor will take imaging tests like an X-ray and a CT scan to rule out severe damage or fractures to your head, neck and spine.

Presentation of Symptoms

Symptoms may present immediately after the injury occurs or they may present within 24 hours to a few days after injury. You may experience any of the following:

  • Neck pain that worsens with movement
  • Neck stiffness
  • Loss of range of motion (ROM)
  • Pain, tenderness or numbness in the shoulders, upper back or arms
  • Jaw pain
  • Headaches that start at the base of the skull
  • Dizziness
  • Fatigue
  • Ringing in the ears (tinnitus)

In rarer cases, some people also develop memory issues, difficulty concentrating, anxiety or depression, anger, insomnia and irritability. Symptoms usually persist for several weeks, but early treatment can help speed up the healing process and ensure a full recovery.

Diagnosis

There are no official tests to diagnose whiplash, because soft tissue damage to the muscles and ligaments can’t be viewed on an X-ray. No entanto, o seu médico ainda fará testes de imagem como uma radiografia e um TAC para excluir fraturas e determinar se qualquer outra condição (como luxações, degeneração, inflamação ou artrite) pode ser uma fonte de dor.

Expressão dos sintomas é o fator primário para fazer um diagnóstico de chicotada. Seu médico lhe fará perguntas detalhadas sobre como seu acidente ou lesão ocorreu, quando os sintomas apareceram, e a gravidade dos sintomas. Ele ou ela pode lhe pedir para realizar exercícios no escritório para testar a ROM, pontos de dor e dor com movimento.

Curso de Tratamento

Estudos limitados sugerem que um tratamento precoce e ativo para o chicote tem maior probabilidade de resultar na recuperação de um paciente. Métodos tradicionais de tratamento como o uso do colar cervical e repouso – atividades que mantêm o pescoço em uma posição inativa e controlada – podem retardar a cicatrização. Enquanto você pode precisar descansar e usar um colar de espuma nos primeiros dias, sua recuperação será mais rápida e eficaz quanto mais cedo você ficar ativo novamente.

Um curso de tratamento ativo inclui o uso de tratamento da dor, fisioterapia e exercícios para reduzir a dor e a inflamação. Isto pode melhorar a força muscular e restaurar toda a amplitude de movimento no pescoço.

1.) Tratamento da dor. Medicamentos de venda livre para a dor e pacotes de gelo/calor podem ser usados para aliviar a dor e reduzir o inchaço e a inflamação. Se a sua lesão for grave, o seu médico pode prescrever um analgésico mais forte ou um relaxante muscular.

2.) Exercícios de ROM. O tratamento mais eficaz para o chicote é manter-se activo o mais possível e recomeçar a mexer o pescoço assim que for capaz de o fazer. Você receberá exercícios para rotação e movimento suave do pescoço para restaurar a ROM completa.

3). Fisioterapia. A fisioterapia pode ajudar a melhorar a força, flexibilidade, postura e posicionamento.

Outros tratamentos podem incluir cuidados quiropráticos, massagens, estimulação nervosa eletrônica ou psicoterapia se você desenvolver raiva, ansiedade ou depressão.

Complicações

Felizmente, nem todos os casos de chicotada resolvem completamente dentro de algumas semanas. Algumas pessoas sentem dores crônicas no pescoço e dores de cabeça durante meses ou anos após a lesão. É mais provável que você desenvolva dor crônica se seus sintomas iniciais forem graves, dolorosos e aparecerem rapidamente.

Existem vários fatores de risco que podem retardar seu tempo de recuperação. Incluindo um histórico de lesões ou dores no pescoço, um histórico de lesões ou dores nas costas e a idade. Você pode ter um tempo de cura mais longo se tiver sofrido de estresse extremo, ansiedade ou depressão após a lesão. Se você estiver tendo dificuldade em lidar com uma lesão ou acidente, fale com seu médico o mais rápido possível. Ele ou ela pode ajudá-lo a obter o tratamento que você precisa para se sentir melhor e continuar a cura.

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