O que os OB/GINs querem que você saiba sobre a azia e a gravidez
Durante muito tempo com os pés inchados, micção freqüente e desejos incomuns, a azia é um problema que afeta as mulheres durante a gravidez. A azia é definida como uma sensação de ardor na parte superior do trato digestivo e na garganta.1
Se você está sofrendo de azia enquanto espera, leia para saber o que obstetras e ginecologistas recomendam para o alívio. No entanto, você ainda deve discutir o seu problema de azia com seu próprio médico para uma solução adequada para você.
Identificando a causa da azia durante a gravidez
Durante a gravidez, uma válvula no esôfago que normalmente age como um selo relaxa devido ao aumento de uma hormona conhecida como progesterona. Isto permite que o ácido estomacal passe de volta para o esôfago e irrite o revestimento, o que leva à azia.2, 3
Quem é o mais provável de ter azia?
Embora ninguém esteja isento de azia, os OB/GIN dizem que há certos fatores que tornam mais provável para as mulheres grávidas. Por exemplo, as mulheres que sofrem de azia antes da gravidez também são mais propensas a sofrer de azia durante a gravidez. Mulheres com excesso de peso ou obesas antes da gravidez também tendem a ter mais probabilidades de ter azia durante este período. E esperar que as mães que tomam café durante a gravidez correm maior risco de ter azia.4
Spotting Heartburn Symptoms During Pregnancy
Se estiver a sofrer de azia pela primeira vez durante a gravidez, pode não reconhecer os sintomas. Fiel ao seu nome, a azia é uma sensação dolorosa e ardente localizada logo abaixo ou atrás do osso mamário.5 Embora algumas mulheres apresentem sintomas de azia no primeiro trimestre, o problema tende a ocorrer com mais frequência no terceiro trimestre.4 Durante estas últimas semanas, o útero em expansão exerce pressão sobre o intestino e o estômago, o que pode empurrar o conteúdo de volta para o esôfago, de acordo com OB/GYNs.3
Como diminuir o risco de azia durante a gravidez
Para algumas mulheres, mudanças na dieta e no estilo de vida durante a gravidez podem diminuir a probabilidade de azia. As sugestões da OB/GIN incluem: monitorar o consumo geral de alimentos, comer refeições menores durante o dia e reduzir a ingestão de cafeína.2 Evite comer ou beber muito perto da hora de dormir e fique longe de alimentos picantes e gordurosos para diminuir o risco de azia ocasional após o jantar e à noite.2 No que diz respeito a itens específicos, as frutas cítricas e o chocolate têm sido associados ao desencadeamento da azia durante a gravidez.6
Como aliviar a azia na gravidez
Combinado com todos os outros desconfortos da gravidez, essa sensação de queimadura pode ser realmente desagradável. A boa notícia é que existem maneiras de ajudar a parar a azia rapidamente. Pesquisas mostram que beber leite e comer iogurte pode ajudar, assim como antiácidos de venda livre, como TUMS®.3 O antiácido alivia o estômago e o esôfago, neutralizando o ácido estomacal e proporcionando alívio confiável.6 Não deixe de falar com seu médico sobre as opções de tratamento da azia que são certas para você.