Pergunte ao Especialista: Minha filha adolescente não tem amigos
Cuide Your Teen:
Minha filha de 15 anos está lutando para fazer amigos. Bem, ela não está lutando. O meu marido e eu estamos a debater-nos com o facto da minha filha não ter amigos. Nós não nos importamos que ela não seja popular; só não queremos que ela fique isolada socialmente. Ela diz que tem amigos na escola (para almoçar com ela, ir a pé para a aula, etc.). Mas ela raramente sai com amigos fora da escola. Thoughts?
Expert | Barb Steinberg, LMSW
É difícil ver a sua filha ter uma vida social que parece diferente do que você quer que ela tenha. Durante a adolescência, a principal tarefa de desenvolvimento de nossos filhos é separar-se de nós, pais. Isto significa que as relações com os colegas assumem mais significado. Embora as amizades entre colegas possam muitas vezes ser quentes e frias, estes relacionamentos podem fornecer à sua filha um importante sistema de apoio para gerenciar todas as mudanças que ela está passando durante esta etapa de sua vida.
3 Sugestões Quando Você Está Preocupado Seu Filho Não Tem Amigos:
Reunir informações.
Definir o palco para a sua filha vir até você para pedir ajuda, abrindo uma conversa com ela sobre suas amizades. A sua filha está realmente a ter dificuldades com as amizades? Pergunte-lhe, numa escala de 1 a 10, com 10 significando que ela tem a quantidade perfeita de amigos e que não mudaria nada sobre as suas amizades para 1 significando que ela gostaria de mudar tudo sobre as suas amizades, como ela classificaria o estado actual das suas amizades.
Resista à tentação de se juntar às suas observações. Aguarde a resposta dela e valide quaisquer lamentos que ela possa ter sobre a dificuldade de fazer e manter amigos. Ela ainda está aprendendo sobre amizades, e o que ela aprende é informação valiosa que levará com ela ao longo de sua vida.
Ao fazer a pergunta, você descobrirá o ponto de vista dela, e também dará à sua filha tempo e espaço importantes para refletir. Ela pode não lhe responder de imediato; ela pode precisar de tempo para pensar sobre isso, o que é inteiramente bom.
Se ela pegar na “temperatura” da sua amizade e a classificar em 7 ou mais, isso é uma indicação de que você encontrará resistência em torno de fazer qualquer mudança na sua vida social. Ela não parece precisar de ajuda para fazer amigos.
Se ela compartilhar um número que seja 6 ou inferior, você pode considerar a possibilidade de acompanhar com uma série de perguntas relacionadas:
O que você mudaria em relação às suas amizades? Você mudaria o número de amigos que você tem? Você gostaria de estar mais próximo dos amigos que você tem atualmente? Você gostaria de ter um melhor amigo ou alguns amigos próximos? Quantas vezes por semana (ou por mês) gostaria de sair com amigos fora da escola?
p>Todas estas perguntas ajudam a entender melhor o que é suficiente para ela.
Separe as suas próprias emoções.
Remite-se de que a forma como ela avalia as suas amizades está separada de como você se sente ou do que você pode observar. Talvez você seja um extrovertido e tire energia de estar perto dos outros, e ela pode ser uma introvertida e não precisar de tanta interação social quanto você.
Todos nós queremos o que é melhor para as nossas filhas e queremos fazer a nossa parte para ajudá-las a se tornarem felizes e confiantes. Os pais, porém, devem ter cuidado para não assumir que o que queremos para as nossas filhas é o mesmo que elas querem. Podemos também precisar nos lembrar que o status social de nossas filhas não é um reflexo de nós mesmas ou do quanto somos bons pais.
Apoie-a na criação e manutenção das amizades genuínas que ela quer.
Embora você pense que ela não tem amigos de verdade, é possível que sua filha esteja mantendo amizades de casa, através de seu telefone ou dispositivo eletrônico. Neste caso, pode querer encorajar um equilíbrio entre as suas amizades “virtuais” ou online e as experiências que ela irá partilhar com os amigos IRL (na vida real). Como Catherine Steiner-Adair aponta em seu livro, The Big Disconnect, a tecnologia alterou fundamentalmente a forma como interagimos. A tecnologia está fazendo mais para obscurecer e confundir do que contribuir de forma útil para a conexão que os adolescentes almejam. Portanto, qualquer trabalho que você faça para encorajar interações cara-a-cara ajudará sua filha a se sentir mais realizada em suas amizades e aprender valiosas habilidades de comunicação.
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>br>>p>Ask sua filha a escolher alguém com quem ela gostaria de passar mais tempo. Depois, faça com que ela decida uma actividade divertida para os dois fazerem juntos. Faça o que puder para apoiá-la, quer isso signifique levá-la e à sua amiga ou talvez ajudar a pagar para que o passeio aconteça.
Desde que ela ainda esteja a aprender a navegar nas amizades, pode ser necessário treiná-la sobre como convidar alguém para se juntar a ela numa actividade divertida, como responder se ela for recusada e como ela deve responder quando receber um convite de uma amiga.
Você também pode precisar lidar com qualquer medo que ela possa ter de iniciar um convite para sair além do horário escolar.
Fale através de diferentes estratégias que ela possa usar para lidar com qualquer ansiedade que ela possa ter.
Se ela ainda estiver tendo problemas para fazer amigos no colegial, você pode considerar juntar suas cabeças para se inscrever em uma atividade fora da escola pela qual ela seja apaixonada. Isso pode dar a ela uma oportunidade de se conectar e se engajar com colegas de mente semelhante. Se nada mais, você está ajudando a encorajá-la a passar o tempo fazendo algo que ela ama, o que ajudará a sua confiança.
Se a ansiedade ou tristeza dela por causa de suas amizades interferir com a vida escolar ou familiar, há opções. Talvez você queira considerar a possibilidade de contratar um treinador de vida adolescente, um conselheiro na escola ou um terapeuta. This would provide her with extra support around her friendships and improving social skills.
