Quanto tempo dura a recuperação após uma cesariana?

Sabemos que cada paciente tem uma experiência diferente de parto e parto, mas, em geral, leva cerca de seis semanas para sarar completamente da sua cesariana.

“Sabemos que muitos dos nossos pacientes também enfrentam o desafio de cuidar do bebê enquanto estão se recuperando”, disse o Dr. Son. “O segredo é só fazer coisas que você sente que é capaz de fazer – não empurrá-lo ou tentar ‘resistir'”. Peça a ajuda da família e dos amigos para cuidar do bebê ou de seus outros filhos. Dê ao seu corpo o tempo que ele precisa para curar”

“Se, após seis semanas, você ainda estiver tendo problemas, queremos que marque uma consulta conosco”, acrescentou o Dr. Son.

Quando você pode se exercitar após uma cesariana?

Aganhar, isso depende das circunstâncias que envolvem o seu trabalho de parto. Se você teve um parto difícil, podemos sugerir que você pare de fazer exercícios por um tempo.

No entanto – em geral – recomendamos que você espere pelo menos três semanas antes de começar uma rotina de exercícios. Verifique connosco antes de iniciar uma. Nós apoiamos o exercício, mas você tem que fazê-lo quando o seu corpo estiver pronto.

Após uma cesariana, nós favorecemos o exercício suave. Mesmo algo tão simples como caminhar pode realmente ajudar você a se recuperar. Atividades de baixo impacto também são uma boa escolha.

Mas há alguns exercícios que estão absolutamente fora dos limites enquanto você está curando.

Por exemplo, você deve evitar correr ou qualquer coisa que faça você levantar qualquer coisa pesada. (Isso pode significar ter seu parceiro ou pessoa de apoio pegando o bebê para você!)

Certas poses de yoga podem ser desconfortáveis, e exercícios de ab estão fora até que a área tenha uma chance de curar.

P>Even fazer trabalhos domésticos pesados – como aspirar – pode ser difícil, então sugerimos que você aproveite para deixar a limpeza para outra pessoa!

Quando posso dirigir depois de uma cesariana?

Você deve esperar até estar curado – o que normalmente é por volta de duas semanas.

Entendemos que você pode se sentir bem. É muito tentador acreditar que você pode facilmente dirigir logo após uma cesárea.

Mas e se você tiver que frear de repente? O cinto de segurança estende-se ao longo do abdómen, e isto pode ser doloroso numa paragem súbita.

P>P>Ponha-se também esta questão: Consegue entrar e sair facilmente do carro e confortavelmente?

Estas são algumas das razões que queremos que aguente antes de se pôr ao volante.

Quando posso fazer sexo depois de uma cesariana?

Pode não ter vontade de fazer sexo depois de ter um bebé, especialmente depois de fazer uma cesariana. Não faz mal.

No entanto, se estiver pronta para voltar para o quarto, deve esperar seis semanas antes de ter relações sexuais vaginais.

Se teve alguma complicação, durante ou após o parto, sugerimos que espere cerca de oito semanas.

Queremos mesmo falar consigo antes de retomar qualquer tipo de relação vaginal porque queremos ter a certeza de que todo o tecido cicatrizou.

Quando retoma a relação sexual, o sexo pode ser desconfortável ou mesmo doloroso para si. Isto deve ser temporário. Se o sexo ainda for doloroso após seis a oito semanas, por favor contacte-nos para que possamos ajudá-lo.

Dicas úteis para a recuperação da cesariana

Realizámos cesarianas em mulheres em Raleigh e em toda a área do Triângulo.

Por isso temos uma grande lista de dicas úteis para facilitar a sua recuperação.

Descanse bastante

Pode parecer óbvio, mas sejamos realistas: As mães não descansam muito. Agora que o bebê está aqui, o sono está em um premium.

P>Ponha alguém para ajudar com o bebê. Tenha um amigo para ajudar com o trabalho doméstico. Peça ao seu parceiro ou pessoa de apoio para lhe fazer recados.

É um conselho comum, mas ainda soa verdadeiro: Quando o seu bebé descansa, deve descansar.

Coma refeições saudáveis

Este é um bom conselho a qualquer momento, mas à medida que o seu corpo se recupera, precisa de nutrientes valiosos que só podem vir de alimentos saudáveis e nutritivos.

Seguir as nossas instruções para o tratamento da dor

Sabemos que a recuperação é desconfortável. Não se esqueça de seguir as nossas instruções para a medicação para a dor. Lembre-se; não espere até ter dores antes de tomar a sua dose diária.

Estamos sempre disponíveis se precisar de esclarecimento ou de mais orientações.

Se tiver dores incontroláveis, deve marcar uma consulta connosco o mais rapidamente possível.

Associe-se à Saúde da Mulher: Parceria consigo ao longo do processo de parto

Somos únicos. Muitas práticas afirmam isso, mas nós realmente nos diferenciamos.

Como?

Porque somos mulheres que prestam cuidados de saúde para mulheres. Também reconhecemos que a sua saúde ginecológica é apenas uma faceta da sua saúde geral.

E queremos cuidar de todo o paciente. Se você está pensando em ter um bebê ou se você passou por uma depressão prolongada, nós consideramos um privilégio cuidar de você.

Veja porque somos o provedor de escolha para Raleigh, NC e as áreas circunvizinhas. Contacte-nos para agendar uma consulta hoje.